【伽麗瑜伽.名師工作坊】戴若老師孕產瑜伽

伽麗瑜伽總部

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">孕產瑜伽</span></h1><h1 style="text-align: center;">—時間<b><i>—</i></b></h1><b><h1 style="text-align: center;"><b><i>2018年4月18—4月23（共5天)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><i>AM9:00-12:00 PM14:00-17:00</i></b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b><i>—地址—</i></b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b><i>河津市海華名苑.伽麗瑜伽總部</i></b></h1></b><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">課程內容</span></h1><h1 style="text-align: center;">Day.1 備孕瑜伽</h1><h1 style="text-align: center;">Day.2 孕早期體式序列</h1><h1 style="text-align: center;">Day.3 孕中期體式序列 </h1><h1 style="text-align: center;">Day.4 孕晚期體式序列</h1><h3 style="text-align: center;">Day.5 產后修復</h3> <h3>【戴若老師簡介】</h3><h3>兩個孩子的幸福媽媽；</h3><h3>澳門瑜伽總會中國瑜伽顧問；</h3><h3>中國瑜伽在線"整體瑜伽"特邀老師</h3><h3>1995年至今，系統(tǒng)研習瑜伽21年，教學14年；</h3><h3>擁有豐富的教學經驗和準確的解決方案；</h3><h3>2006年起多次赴印度學習艾揚格瑜伽；</h3><h3>跟隨梵克、祖賓、JOHN等資深艾揚格導師學習；</h3> <h3><br /></h3><h3>開設孕產瑜伽課程10年，資深導師。自己育有兩個活潑健康的寶寶之外，以溫柔專業(yè)的孕瑜伽課程陪伴很多準媽媽度過了愉快的孕期并順利分娩，誕下一個個瑜伽寶寶。</h3><h3>戴若老師的孕產瑜伽自成一體，融合了中醫(yī)胎育智慧、孕期的母嬰調理和輕柔的孕婦流瑜伽。并在多年教學的豐富經驗中，針對亞洲女性肌耐力弱，柔韌性過度，核心穩(wěn)固性不強的身體特質，總結出一套完整的，更適合于亞洲孕婦的練習體系。</h3><h3>它以中醫(yī)胎育智慧、孕婦調理瑜伽、輕柔的孕婦流瑜伽構成，分為：助孕瑜伽、孕期瑜伽、產后修復三個階段。</h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">助孕瑜伽</span></h3><h3>調理身體機能、養(yǎng)護子宮、增大懷孕的幾率；</h3><h3>針對懷孕后破壞較大的肌肉群進行強化，預防孕后身體走形。</h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">孕期瑜伽</span></h3><h3>懷孕期間練習、減輕孕期不良反應、保持愉快的狀態(tài)、幫助胎兒健康發(fā)育。</h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">產后修復</span></h3><h3>針對平產和剖腹產對身體帶來的不同破壞進行修復練習，幫助產婦盡快恢復最好的身體和精神狀態(tài)。</h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">適宜人群</span></h3><h3>準備懷孕者、孕婦、產后需要修復者、瑜伽教練。</h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">課程費用</span></h1><h3><br /></h3><h3>原價￥4800/人</h3><h3>早鳥價￥4500人（2018年4月1日之前報名繳費）</h3><h3><br /></h3><h3>* 不接受口頭預定，繳納費用席位生效。</h3><h3>* 報名成功后，不接受退款但可以轉讓名額。</h3><h3><br /></h3><h3 style="text-align: center; ">報名付款方式：加微信18235988444轉賬匯款至中國建設銀行河津支行</h3><h3>帳號： 6227 0035 2573 0194 822 </h3><h3>戶名：盧曉霞</h3><h3>微信轉賬： 18235988444 伽麗瑜伽</h3><h3> 現金或刷卡請移步【伽麗瑜伽總部】</h3><h3>電話：18235988444/ 23994951972</h3>