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自己的讀書會～小讀模式2022.4.23

你好網(wǎng)際 大家的家

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近各種讀書會風(fēng)行中國，我們倡導(dǎo)讀智慧書籍“向內(nèi)求”的小小讀書會，純公益、非盈利。我們倡導(dǎo)以真誠、認(rèn)真、老實的態(tài)度讀書，理解、接受、運用智慧文化，達到觀念、心態(tài)、生命品質(zhì)的改變。<span style="font-size:18px;">簡單易行、輕松自在的小小讀書會，是心靈環(huán)保的圣地，是智慧人生的開啟?！皬奈易銎?，從現(xiàn)在做起”，“和諧社會，從心開始”。</span></p> <p class="ql-block">為什么做小小讀書會？ 1）多一個人覺醒，多一個人走出迷惑，世界就多一份希望。 我們倡導(dǎo)覺醒藝術(shù)，共同追求生命的覺醒。 2）培養(yǎng)個人傳承傳播智慧文化的意識，樂于接引他人，契理、契機，方便善巧地讓更多人開啟智慧人生。3）小讀是每個人的慈悲心的修行?？吹胶芏嗳艘廊辉诿曰鬅乐?，發(fā)心用智慧文化利益他人，解決他們的人生問題。以此完成慈悲利他的修行。4）做小讀可以成就更美好的自己，每做一次讀書會，就是在給自己內(nèi)心的菩提種子澆一次水。每做一次讀書會，就是在給自己的菩提心澆一次水。5）讀書，一方面?zhèn)鞒形幕环矫嬖炀腿烁?，我們叫靜心讀書。我們讀書的過程也是一個讓我們的心靜下來，然后通過讀書了解自己，改變自己。因為現(xiàn)在的人太浮躁了，心靜不下來。6）我們讀書，我們以為是讀給別人聽的，別人有沒有聽進去我們不知道，我們自己是聽進去了；別人有沒有改變我們不知道，我們自己改變了……</p> <p class="ql-block">小讀本身就是靜心讀書會，讀著讀著，心就能夠靜下來。小小讀書會是個人傳播智慧文化的落腳點，是服務(wù)大眾的小窗口，是智慧人生的接引版，是每個人修學(xué)的檢驗，是慈悲心菩提心的實踐，是點亮萬家燈火的具體方法，是利益眾生的有效落實。隨時隨地分享法喜，隨身攜帶小冊子，廣結(jié)善緣。讓傳播智慧文化成為自己的習(xí)慣，就像玩手機一樣。每個人都可以開創(chuàng)一個自己的讀書會。最重要的是自己安住在這個小讀模式，用最簡單易行的方式方法，傳承和傳播智慧文化。</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備工作1）調(diào)整心態(tài)：心態(tài)。不怕沒人來，自己安住，一定有兩個人來：你自己，人到心到。還有一個是作者。如果只有一個人，也是可以一對一的讀書會，那是“生命對生命的陪伴”，可以敞開心扉聊得很透。用心在已經(jīng)來的人身上，不去等遲到的人。盡量控制在10人以內(nèi)，采取預(yù)約制度，6～8人效果最好。</p><p class="ql-block">2)取名：給自己的小小讀書會取個名字，根據(jù)地點、人名、緣起……（如：晶舍讀書會、心庵小讀）</p><p class="ql-block">3)邀約：邀約是建立在信賴關(guān)系和了解需求的基礎(chǔ)上。私信或打電話邀請，盡量采取預(yù)約制。</p><p class="ql-block">4)智慧書籍：同一本書準(zhǔn)備10-15本。推薦書單：《心靈創(chuàng)造幸?！贰渡幕貧w》《生命的美容》《人生五大問題》等</p><p class="ql-block">5)清掃環(huán)境：清掃場地（掃地掃地掃心地），茶水、水果、點心?？梢圆逡恢?，泡好茶，播放靜心音樂，場的營造很重要。多燒兩壺水在手夠得著的地方，就不用跑來跑去。安住、安住，再安住。</p> <p class="ql-block">如何邀約？小小讀書會立足于個人朋友圈，基于原有的信賴關(guān)系和參加者的需求點。因為模式輕松，朗讀加分享，就是和智者聊天談心，就是問周邊的人：忙碌的日子里，給自己一點時間，來和我一起，讀讀書聊聊天，來嗎？首先把自己的讀書會定下來，每周固定時間做，大家有時間了自然想來。隨時隨地隨緣的每天做，但別人不知道你什么時候有，無法形成每周定下來習(xí)慣。常來的，新來的，客串的，形成自然生態(tài)。小讀倡導(dǎo)人人平等，自己每場必到，自己才是第一個邀約對象。當(dāng)你決定了，哪怕就一個人兩個人也雷打不動堅持做，自然而然會有人來?！拔矣幸粋€向內(nèi)求的讀書會，每周給自己一個靜心凈心，就幾個朋友聚聚，讀讀書，聊聊天，你要來嗎？少人數(shù)的，很放松的哦！”。就如請朋友吃一餐家常便飯，親切自然?；蛘呔庉嬕欢挝淖郑渖蠄D片，點對點發(fā)給朋友，偶爾發(fā)朋友圈，根據(jù)不同人的需求寫上幾個貼心的話，單獨邀請可能更有效果。</p> <p class="ql-block">123456的1:搞定一個人，搞定自己。如果全世界只需要搞定一個人，那人會是誰呢？就是自己。你決定！開始創(chuàng)辦自己的小小讀書會，安住、安住、再安住。安住到什么程度？安住在自己的小讀，你來或者不來，我都在。自己安住在小讀這個簡單易行的模式上。即使只有一個人，也要開啟一個人的讀書會。見字如面，隨時隨地，開始一場自己和智者的對話。認(rèn)識到創(chuàng)辦自己的小讀重要性，樂于服務(wù)大家，就會開出燦爛的花兒，體驗到利益他人的無限喜悅。修學(xué)為本，服務(wù)至上。</p> <p class="ql-block">123456的2:小讀模式兩件事：朗讀加分享。朗讀，就是智者在說話；分享，就分享自己對當(dāng)下讀的內(nèi)容的感悟，結(jié)合自己的問題，把書本的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己的認(rèn)識來分享自己的理解和受用。為了不跑題，不散亂，采用傻瓜模式高智慧的方法：第幾頁第幾行哪一句話自己內(nèi)心有觸動……這樣可以扣緊當(dāng)期讀的內(nèi)容，不散亂。當(dāng)別人開始接著前面的人話題來分享，要覺察到這樣容易進入聊天的串習(xí)，就輕輕地提示：你想分享的是第幾段?。烤蜁劬o當(dāng)期的內(nèi)容了。立足于“朗讀加分享”這個簡單純粹的小讀模式。小讀的核心價值在于智慧讀本，而不是外在的形式。書本里的內(nèi)容入心，自己才會真正受益，增長智慧，就減少煩惱。</p> <p class="ql-block">123456的3：三不做的原則：1）不談天說地，不談?wù)搫e人，話題不離開當(dāng)天讀的內(nèi)容。2）不指點、不評判、不引導(dǎo)別人。3）不解釋名相。專注于自己的內(nèi)心，解決自己的問題，這是向內(nèi)求的讀書會。三不做原則是希望大家針對書上說的內(nèi)容聯(lián)系自己的實際來分享，不要拿別人來舉例，重要的是拿自己開刀，這點要做到很難。不過，只有去清理自己內(nèi)心世界的垃圾，才實際有效。為什么能做到不引導(dǎo)？因為智慧讀本上的每一句話，都在引導(dǎo)大家走向自己的內(nèi)心。為什么可以不解釋？因為答案都在書上。需要長期系統(tǒng)的修學(xué)才可能理解簡單的一個名詞所含的無比深刻內(nèi)容。每個人守好自己的心，向內(nèi)求，把自己當(dāng)做第一次讀書的新人，回歸到第一次讀書的感覺。如果實在想引導(dǎo)他人，就結(jié)合需要通過簡短講講自己故事，有點小細節(jié)但又不冗長啰嗦，別人自然可以從你的真誠分享中得到啟發(fā)。</p> <p class="ql-block">123456的4:人、法、事、處四個因緣：創(chuàng)辦條件很簡單：人，有一位發(fā)心純正的發(fā)起人，那就是自己；法，有幾本人生智慧書籍，或有一段智慧的讀本；事，每周一次固定時間，或每天隨時隨地隨緣而做；處，固定的地方，或者網(wǎng)際。以上四個條件，因緣具足了，任何時候任何人都可以開啟自己的小讀。</p><p class="ql-block">小小讀書會分兩種：a）每周固定穩(wěn)定的讀書會：定時定點固定的主辦，專注的安住的兩個小時。b）隨時隨地隨緣的移動讀書會。只要有條件，隨時隨地都可以做，有時可以是10分鐘，可以是半小時，可以是一小時。一個人也可以，有幾個人就好?；氐郊依锖图胰俗黾彝バ∽x，“萬家燈火”點亮；到戶外和朋友“水邊林下”，隨處可安禪。靈活方便，自由自在。</p> <p class="ql-block">123456的5：小讀操作流程5步曲：【第一步】暖場：簡單介紹自己的名字、來自哪里，今天怎么會舍得花時間給自己，怎么會來參加讀書會？找到當(dāng)下參加的心和內(nèi)在的因，通過本人表述，更有參與感，變被動為主動?！镜诙健渴諗z身心：聽小段靜心音樂，或者說幾句收攝身心的話：接下來的時間讓我們把心安住在當(dāng)下，不念過去，不念未來，安住于當(dāng)下，專注于讀書，朗讀加分享。如果可以做到，讀書本身就是靜心?！镜谌健块_場白。a.這是向內(nèi)求的讀書會。b.模式很簡單：朗讀加分享。朗讀，就是智者在說話，分享就第幾頁第幾行哪一句話觸動到自己，結(jié)合自己的問題和感悟，真誠分享交流。c.三不做原則：既然來了一定會真正受益，為了達到向內(nèi)求的效果，有三個小規(guī)則和大家商量：1.今天分享的話題不離開今天讀的內(nèi)容，好不好？2.我們關(guān)注自己的內(nèi)心感悟，不指點、不引導(dǎo)、不評判別人，可以嗎？3.不解釋名相，智慧文化博大精深，答案都在書上，用心讀就好。想深入了解，可以參加系統(tǒng)修學(xué)。【第四步】朗讀加分享。一人一小自然段，讀6～8段左右，停下來分享。第一輪第一次分享自己率先，以“第幾頁第幾行哪一句話觸動到我的內(nèi)心”開場，真誠結(jié)合自己的問題分享，簡短有細節(jié)又不啰嗦。如果有的人跑題，可以輕輕地問一句：不好意思，你分享的是哪一段？就能拉回到書上。如果后面的人接前面的人話題開始分享，容易進入平時的聊天模式，就輕輕問一句：你要分享的是哪一段？【第五步】回歸內(nèi)在談收獲：每個人都幾句話談?wù)劇敖裉斓淖畲笫斋@?！保簛恚覀冞M入今天讀書會的最后一輪最重要的分享，簡單談?wù)劇澳愕慕裉熳畲蟮氖斋@是什么？”這是很重要有力量的收尾總結(jié)，可能有的人會說：今天我的收獲很多很多，我會說：不要很多都談，說說一點最大的收獲。千萬不要問：你還有什么困惑。結(jié)束之后，馬上說：讀書會結(jié)束了，剛才是精神大餐，現(xiàn)在可以繼續(xù)聊天，自由交流。來來來，吃東西，加微信，進群，私聊，加深感情，分享自己修學(xué)前后的變化，自己修學(xué)的收獲，根據(jù)需要展開各種話題，可以打開心扉自由暢談。</p> <p class="ql-block">123456的6：六字真言：越簡單 越高明。重要的事情說三遍：越簡單越高明！越簡單越高明！越簡單越高明！這是小讀的宗旨。</p> <p class="ql-block">小小讀書會的123456. 1）一個人：搞定自己，向內(nèi)求。2）兩件事：朗讀加分享。3）三不做原則：a.不談天說地，話題不離開當(dāng)天讀的內(nèi)容。結(jié)合自己的困惑來分享。b.不指點、不引導(dǎo)、不評判他人c.不解釋名相。4)四個條件：人物、讀本、時間，地點。5）五個步驟：暖場，靜心，開場白，朗讀加分享，談最大收獲。6）六字真言：越簡單 越高明。 </p> <p class="ql-block">小讀模式的核心：朗讀加分享。朗讀誰都會，朗讀是智慧的原文，不是靠某個人講解，不容易偏離，朗讀就是智者在說話。分享“哪一頁哪一行哪一句話觸動到”自己的內(nèi)心，有什么感悟。形式簡單容易上手 ，不容易跑題太遠，大家可以敞開心扉，氣氛融洽，小而精，嚴(yán)肅活潑。小讀人數(shù)少，大家輪流朗讀的次數(shù)多，分享的機會也多，大家有參與感，親和力凝聚力超強，創(chuàng)造出良好的氛圍，加上讀本的有效引導(dǎo)，就十分讓人受益。</p> <p class="ql-block">為什么小讀受歡迎？禪意文化 人人需要 。人生智慧是認(rèn)識高度的問題，這個高度適合任何行業(yè)，任何人群。現(xiàn)在各行各業(yè)偏向技術(shù)層面，缺少對心性和自我的提升。很多人在從事各行各業(yè)時，僅僅為了生存、生活，卻忽略了思考生死和生命的問題，沒有關(guān)注觀念心態(tài)和生命品質(zhì)。因為過于功利或用心不正，盲目向外追求，結(jié)果做出很多煩惱，甚至把心態(tài)做壞了。這種現(xiàn)象當(dāng)今比比皆是，而人生智慧恰恰可以彌補這方面的不足。小讀模式簡單易行可復(fù)制，安全有效好落實。盡未來際，利益一切眾生。</p> <p class="ql-block">小讀的價值和意義：傳承傳播智慧文化。讀智慧書籍，以弘揚國學(xué)、禪意生活、 生命關(guān)懷、智慧人生為基礎(chǔ)。以引導(dǎo)人們接觸智慧文化，走上生命覺醒為目標(biāo)。開展讀書會，主要是弘揚國學(xué)智慧文化，達到心靈慈善，通過廣泛開展各種讀書會幫助大眾解決人生煩惱，建立健康、幸福生活。讓大眾感受到智慧文化對當(dāng)今社會的價值，引導(dǎo)一部分有緣人接觸智慧文化，這是我們貢獻給社會更大的意義。</p> <p class="ql-block">讀書不僅是傳承文化，也在改造我們的生命產(chǎn)品。從某種意義上說，生命就是一個產(chǎn)品。藝術(shù)家關(guān)心自己的作品，企業(yè)家關(guān)心生產(chǎn)的產(chǎn)品，其實這些都是身外之物，和我們關(guān)系最為密切的，正是這個五蘊和合的生命產(chǎn)品。它所帶來的身心感受，是我們片刻都無法逃避的。如果這種感受是躁動、抑郁、不安、嗔恨，即使有再多享樂，哪里會有幸?？裳?現(xiàn)代人重視產(chǎn)品體驗，為此精益求精，卻不重視生命產(chǎn)品帶來的體驗，甚至想不到去改善它。這是本末倒置的。因為產(chǎn)品不好還可以丟棄或退貨，而當(dāng)生命產(chǎn)品出現(xiàn)問題時，無法丟棄，無法退貨，哪怕今生結(jié)束了，這些問題還會繼續(xù)帶到來生，影響未來生命。</p><p class="ql-block">擺在我們面前的現(xiàn)實是，心理疾病的發(fā)病率正逐年增長。有專家認(rèn)為，二十一世紀(jì)將是心理疾病的世紀(jì)。可能有人覺得自己心態(tài)不錯，和這些問題無關(guān)。即使真的不錯，也要看到，在今天這個唇齒相依的社會，已經(jīng)沒有人可以獨善其身了。古代交通不便，即使在社會動蕩的亂世，人們也可以偏安一隅。但隨著交通和資訊的發(fā)達，人類有了前所未有的密切交流，真正成為牽一發(fā)而動全身的命運共同體。只要有人心智不正常，地球就不得安寧。所以僅僅讓自己身心健康是不夠的，還要關(guān)心社會大眾。只有更多的人身心健康，富有愛心，我們才有安全的保障。</p><p class="ql-block">那么，我們?nèi)绾畏啦?、治病、造就健康身?離不開智慧文化?？梢哉f，人就是文化的產(chǎn)品。而智慧文化是人類的共同遺產(chǎn)，傳承和傳播這種文化，在當(dāng)今社會尤其重要。</p> <p>小小讀書會，點燃無盡燈；燈燈光相映，照諸迷途人。</p>