<h3>接上</h3><h3>清晨的索松村，背后是被厚厚的云層遮擋的南迦巴瓦峰。今天全程500多公里，直奔拉薩。</h3> <h3>拉薩，簡(jiǎn)稱“拉”，是中國(guó)西藏自治區(qū)的首府，具有高原和民族特色的國(guó)際旅游城市，是西藏的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和科教中心，也是藏傳佛教圣地。位于西藏高原的中部，喜馬拉雅山脈北側(cè)，海拔3650米（要防內(nèi)源氧缺乏癥），地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經(jīng)此，在南郊注入雅魯藏布江。拉薩全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，氣候宜人。全年日照時(shí)間在3000小時(shí)以上，素有“日光城”的美譽(yù)。</h3> <h3>非常感謝我們吉安的老鄉(xiāng)周總盛情款待，讓我們品嘗到最地道的藏菜</h3> <h3>干杯??</h3> <h3><font color="#010101">知道這些菜名嗎？挺合胃口的，錢不會(huì)走錯(cuò)路</font></h3> <h3>酥油茶</h3><h3>酥油茶是中國(guó)西藏的特色飲料。多作為主食與糌粑一起食用，有御寒提神醒腦、生津止渴的作用。用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反復(fù)搗拌，使酥油與茶汁溶為一體，呈乳狀即成。茶香很濃，奶香撲鼻，有一種特殊的回味。</h3><h3>糌粑</h3><h3>糌粑是藏族的主食，食時(shí)把糌粑用酥油茶或青稞酒拌和，用手不斷在碗里攪捏，揉合成團(tuán)，用手往嘴里送?！棒佤巍笔浅疵娴牟卣Z(yǔ)譯音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定會(huì)給你雙手端來(lái)噴香的奶茶和青稞炒面，金黃的酥油和奶黃的“曲拉”（干酪素）、糖疊疊層層擺滿桌。</h3> <h3>兩名藏族的服務(wù)員用天籟之音告訴我們藏族人民個(gè)個(gè)能歌善舞</h3> <h1><span style="font-size: 16px;">清晨的布達(dá)拉宮</span><br></h1><h3>布達(dá)拉宮（藏文：??????，藏語(yǔ)拼音：bo da la，威利：po ta la），坐落于于中國(guó)西藏自治區(qū)的首府拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。</h3> <h3>布達(dá)拉宮廣場(chǎng)白塔</h3><h3>西藏拉薩藥王山與布達(dá)拉宮所在紅山原為一體，公元8世紀(jì)，赤德祖贊迎娶了大唐金城公主。金城公主將文成公主帶來(lái)的釋迦牟尼佛像，迎請(qǐng)到大昭寺主殿，制定了一整套供養(yǎng)祭祀儀軌，在紅山和藥王山之間修造了稱為“巴嘎噶林”的三座大白塔。兩山之間的谷口為一座底部帶通道的白塔，形成進(jìn)入拉薩城的門戶。20世紀(jì)60年代拉薩擴(kuò)建，拆掉了佛塔，幾十米寬的交通干道在此通過(guò)，從此拉開了兩山的距離。一些虔誠(chéng)的信仰者慮及神脈被阻斷，便用長(zhǎng)長(zhǎng)的經(jīng)幡將兩山牽連在一起，五彩紛飛在城市高空中飛揚(yáng)，成了拉薩一道亮麗的風(fēng)景。</h3><div> 1995年修建布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，恢復(fù)“巴嘎噶林”三座古老白塔（近景為藥王山白塔，中間是過(guò)街塔，遠(yuǎn)處是紅山白塔）。昔日的過(guò)門塔又被復(fù)建在原址，既方便交通又維系了神山的脈絡(luò)，也成為布達(dá)拉宮雄偉建筑的一個(gè)有機(jī)組成部分。</div> <h3>布達(dá)拉宮依山壘砌，群樓重疊，是藏式古建筑的杰出代表，是第五套人民幣50元紙幣背面的風(fēng)景圖案。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀13層，內(nèi)為9層。布達(dá)拉宮前辟有布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，是世界上海拔最高的城市廣場(chǎng)。 布達(dá)拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。</h3> <h3>排著長(zhǎng)龍去預(yù)約布達(dá)拉宮的門票。</h3><h3>非常有體驗(yàn)的一次排隊(duì)，排隊(duì)對(duì)我而言是家常便飯，但是這次體會(huì)又刷新了我的新概念！</h3><h3>布達(dá)拉宮門票每天只售2000張，今天只售明天的，明天售后天的，以此類推。今天你排隊(duì)運(yùn)氣好可以買到明天的，超過(guò)人數(shù)？對(duì)不起，前面的還有希望領(lǐng)個(gè)小票明天可以排小隊(duì)去買票，排在后面的只好干瞪眼，明天繼續(xù)來(lái)排隊(duì)吧……這樣的規(guī)定勢(shì)必造就很多當(dāng)?shù)厝诵岬搅丝諝庵袕浡私疱X的味道，于是，他們?nèi)宄扇杭h結(jié)伙，到預(yù)售門票地點(diǎn)霸占最前的位置，談好價(jià)格多少，這個(gè)位置賣給你，更甚他們不愁客源，排隊(duì)過(guò)程中時(shí)不時(shí)將晚來(lái)的人群和插花一樣密密麻麻的插在了你的前方，前方，前方……</h3><h3> 就這樣，本來(lái)我身處300人的位置不知不覺就推到了600人的點(diǎn)位了！兔子急了也會(huì)咬人，我只能依仗著我高大的身軀優(yōu)勢(shì)硬深深的插入到前100人的位置，當(dāng)然這是有技巧的??，方式方法略過(guò)，插入不久警察叔叔終于出現(xiàn)了，來(lái)維持秩序，意味著我們這里將四排變兩排，焦急的人群立馬前胸貼后背，不分男女老少緊緊的依靠在一起，我立馬叫上兩個(gè)伙伴三人成行緊緊抱團(tuán)，扎根串連，牢牢捍衛(wèi)著我們的地盤，邊上的男女都是聰明人?。【尤徊患s而同地將我們牢牢抱住。我數(shù)了數(shù)抱住我的人居然有八個(gè)人，腰都快斷了，整整支撐了四十分鐘才放行解套……這票來(lái)的艱辛呀！</h3> <h3>不同的角度看不一樣的布達(dá)拉宮</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>大昭寺</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h1> <h3>大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（ 藏語(yǔ)意為佛殿），位于拉薩 老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，寺廟最初稱“惹薩”，后來(lái)惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過(guò)元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。 大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。是西藏現(xiàn)存最輝煌的 吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑。 </h3> <h3>大昭寺隨處可見的祈福者</h3> <h3>他們反復(fù)一個(gè)動(dòng)作整齊有序不知疲憊的跪拜著，沒(méi)人去數(shù)他們跪拜了多少下，更沒(méi)人去監(jiān)督要求他們的數(shù)量。邊上像我這種好奇拍照者無(wú)數(shù)，他們目不斜視，專心致志的一遍又一遍的禱告著……</h3> <h3>從大昭寺正門而去是天井式院落是藏傳佛教中“格西”（藏傳佛教中的高級(jí)學(xué)位，相當(dāng)于博士）的產(chǎn)生地。公元1409年，黃教開山鼻祖宗喀巴在大昭寺創(chuàng)立傳昭大法會(huì)，并將之確立為藏傳佛教界最大的法事活動(dòng)，從此黃教聲名鵲起．法會(huì)期間各大寺廟的僧人云集此院，觀看被寺廟推選出的杰出僧人進(jìn)行激烈的答辯。院落東側(cè)有數(shù)排酥油燈，白天也總是長(zhǎng)明不滅。由這里各個(gè)家庭的人負(fù)責(zé)加酥油。</h3> <h3>大昭寺的布局方位與漢地佛教的寺院不同，其主殿是坐東面西的。主殿高四層，兩側(cè)列有配殿，布局結(jié)構(gòu)上再現(xiàn)了佛教中曼陀羅壇城的宇宙理想模式。</h3> <h3>在西墻與北墻拐角之處矗立了一座白塔，據(jù)說(shuō)這座白塔是在修建大昭寺之前，從臥塘湖中所顯現(xiàn)出來(lái)的。南側(cè)第一間小殿，端坐著八大“東方凈琉璃世界的教主”一藥師佛。緊挨小殿，是手置耳側(cè)，白教創(chuàng)始人之一一米拉日巴的塑像。小殿內(nèi)置三世佛。轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)第二間殿是觀世音殿。當(dāng)?shù)厝斯B(yǎng)佛的方式很虔誠(chéng)，在殿內(nèi)經(jīng)常能遇到當(dāng)?shù)匾恍┘彝ソo觀世音菩薩臉上涂金粉。此殿右側(cè)有松贊干布及尺尊、文成公主塑像。</h3> <h3>在藏民族的心目中，松贊干布和文成公主是菩薩變成了國(guó)王和王后來(lái)教化藏族人的。兩位公主體貌端莊，其中前面發(fā)髻高挽、典型的大唐女子就是文成公主。</h3><h3><br></h3><h3>進(jìn)入西藏任何一座寺廟，寺廟內(nèi)部都是不能拍照的喲</h3> <h3>酒足飯飽后酒吧浪起</h3> <h3>哥喝多了……</h3> <h3>這歌手不錯(cuò)，我點(diǎn)了首“回到拉薩”，唱的很有味道</h3> <h3>這伙二逼在哪都是最浪的團(tuán)體</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>布達(dá)拉宮</b></font></h1><h3><br></h3><h3>布達(dá)拉宮外觀13層，高110米，自山腳向上，直至山頂。由東部的白宮（達(dá)賴?yán)锞幼〉牡胤?），中部的紅宮（佛殿及歷代達(dá)賴?yán)镬`塔殿）組成。紅宮前面有一白色高聳的墻面為曬佛臺(tái)，在佛教的節(jié)日用來(lái)懸掛大幅佛像掛毯。</h3><div><br></div><div>布達(dá)拉宮整體為石木結(jié)構(gòu)宮殿外墻厚達(dá)2～5米，基礎(chǔ)直接埋入巖層。墻身全部用花崗巖砌筑，高達(dá)數(shù)十米，每隔一段距離，中間灌注鐵汁，進(jìn)行加固，提高了墻體抗震能力，堅(jiān)固穩(wěn)定。</div> <h3>公元7世紀(jì)，著名的吐蕃第三十三代贊普松贊干布在遷都拉薩后創(chuàng)建了布達(dá)拉宮。公元1645年，五世DL喇嘛決定重建布達(dá)拉宮，經(jīng)過(guò)多年不斷建造堆積，直到1933年十三世DL喇嘛圓寂后，才最終成就了今日我們所看到的布達(dá)拉宮。</h3> <h3>大門的石獅子掛滿了游客的祈福哈達(dá)</h3> <h3>布達(dá)拉宮廣場(chǎng)遙看布達(dá)拉宮</h3> <h3>團(tuán)隊(duì)來(lái)一張，旗幟一拿出來(lái)被工作人員看到了，禁止任何團(tuán)隊(duì)舉旗拍照</h3> <h3>介紹一個(gè)新隊(duì)員，飛拉薩和我們匯合走下半程的“冷雪舞琴”-海軍哥。從吉安到成都，成都飛拉薩，花了三千多門，耽擱了三十多小時(shí)，搞得布達(dá)拉宮門票都沒(méi)定上！我們游覽布達(dá)拉宮的時(shí)候，一個(gè)人無(wú)聊的去了“財(cái)神廟”</h3> <h1><b><font color="#ed2308">帶你了解布達(dá)拉宮</font></b></h1><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101">眾所周知，布達(dá)拉宮是禁止拍照的，發(fā)現(xiàn)偷拍會(huì)沒(méi)收相機(jī)，甚至招來(lái)更大的麻煩。因此，以下有些照片是網(wǎng)上扣來(lái)的，這里由衷的感謝原創(chuàng)者??</font></h3> <h3>白宮東大門團(tuán)體照</h3> <h3>走走停停，不是因?yàn)轱L(fēng)景好，也不是因?yàn)樗？?，是因?yàn)楹０胃撸嘧邘撞骄蜌怩邍u噓了</h3> <h3>白宮東大門</h3> <h3>里面各種不動(dòng)尊菩薩</h3> <h3>穿過(guò)走廊，來(lái)到一個(gè)廣場(chǎng)</h3> <h3>進(jìn)入白宮，進(jìn)入了白宮接下來(lái)一直到紅宮是不允許拍照的，偷拍可以，不要被抓住</h3> <h3>這一幅壁畫最出名</h3> <h3>文成公主入藏圖</h3> <h3>白宮最大的宮殿</h3> <h3>存放著五世DL的金印，那可是價(jià)值連城呀</h3> <h3>白宮內(nèi)的走廊，裝潢也是相當(dāng)華麗</h3> <h3>走到白宮的頂層，有個(gè)通道可以通往紅宮</h3> <h3>這是存放在紅宮壇城殿-密集本尊大壇城</h3> <h3>大威德本尊壇城，全身鍍金哦！</h3> <h3>勝樂(lè)本尊壇城-七世DL格桑嘉措籌建的</h3> <h3>彌勒佛殿主尊彌勒佛像</h3> <h3>銀質(zhì)千手千眼觀世音像。這個(gè)當(dāng)時(shí)花了上萬(wàn)兩白銀，相當(dāng)于現(xiàn)在500萬(wàn)人民幣。</h3> <h3>這是七世DL喇嘛-格桑嘉措</h3> <h3>他的靈塔殿</h3> <h3>這是九世DL喇嘛-隆朵嘉措</h3> <h3>他是最年輕圓寂的DL喇嘛，圓寂時(shí)只有12歲。</h3> <h3>十三世DL喇嘛土登嘉挫，他的靈塔殿價(jià)值最高，已經(jīng)不能用價(jià)值連城形容了，都價(jià)值連好幾個(gè)城了！</h3> <h3>最大的靈塔殿-五世DL喇嘛羅桑嘉措</h3> <h3>整座殿高25米，塔身由黃金打造，里面放著五世DL的真身，塔座鑲的各種寶石都是拳頭那么大呀！</h3> <h3>圣觀音殿，這是布達(dá)拉宮的中心，也是最早的建筑。殿內(nèi)供奉的是松贊干布所依本尊觀音像。</h3><h3><br></h3><h3>個(gè)人查閱了下，藏王松藏干布一直都是以觀音轉(zhuǎn)世告示天下</h3> <h3>赤尊公主、文成公主、蒙薩赤嘉的塑像</h3> <h3>響銅殿，里面供奉著3000尊銅佛像。這些銅像個(gè)個(gè)栩栩如生，蹭了個(gè)導(dǎo)游聽說(shuō)是四川一座寺廟的主持在臨終前捐獻(xiàn)給布達(dá)拉宮的，價(jià)值連城！具體什么寺廟什么時(shí)間段導(dǎo)游生怕我聽了去，非常小聲的說(shuō)……??</h3> <h3>2米高的藏傳佛教祖師宗喀巴座像。寶石亮瞎你的眼</h3> <h3>持明殿，繼續(xù)亮瞎眼</h3> <h3>出來(lái)最后一個(gè)地方一定要去看看喲??</h3><h3>這是世界海拔最高落差最大的廁所??</h3><div>落差達(dá)60米相當(dāng)于一幢二十層的高樓</div><div>一定要去看看-布達(dá)拉宮的廁所</div> <h3>布宮下面周圍的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。藏胞們，去朝佛的時(shí)候，都是一路摸過(guò)來(lái)，轉(zhuǎn)這個(gè)圓羅羅轉(zhuǎn)經(jīng)筒，很虔誠(chéng)的樣子。一共265個(gè)。</h3> <h3>一位藏民阿媽在幫轉(zhuǎn)經(jīng)筒加油</h3> <h3>仔細(xì)看了看，要拍照，藏族阿媽表示要我隨喜捐點(diǎn)……五塊</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>羊卓雍措</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h1> <h3>西藏羊卓雍措，簡(jiǎn)稱羊湖，又稱“裕穆湖”、“白地湖”、“牙木魯克湖”，是位于西藏自治區(qū)山南地區(qū)浪卡子縣的一個(gè)湖泊，是西藏自治區(qū)第五大湖，藏南最大的內(nèi)陸微咸水湖，與納木錯(cuò)和瑪旁雍錯(cuò)并稱西藏三大圣湖。羊湖在拉薩西南70多公里的地方，面積678平方公里，湖面海拔4441米。</h3> <h3>快上羊湖時(shí)，一個(gè)拍照區(qū)。各種幾十條藏獒，約摸著都是寵物了。十塊任意拍</h3> <h3><font color="#010101">尼瑪，不配合啊</font></h3> <h3>偷拍萍姐，萍姐大悅，隨賞了我一個(gè)不值錢的飛吻??</h3> <h3>莫非姐，這狗狗也不太搭理她</h3> <h3>克克，我拍我的，你們看你們的</h3> <h3>可憐的麗麗，狗狗一臉的嫌棄</h3> <h3>胖紙，碰到一只性BT的狗狗，找亮點(diǎn)</h3> <h3>萍姐今天對(duì)寵物大有好奇</h3> <h3>遠(yuǎn)眺羊湖，羊湖是高原堰塞湖，大約億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形狀很不規(guī)則，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆錯(cuò)、沉錯(cuò)和糾錯(cuò)等3小湖。歷史上曾為外流湖，上述湖連為一體，湖水流入雅魯藏布江，但后來(lái)由于湖水退縮成為內(nèi)流湖，并分為若干小湖，其湖面高度相差不過(guò)6.5米。</h3><div><br></div><div>湖中山地突冗，湖內(nèi)分布有21個(gè)小島，各自獨(dú)立水面，大的可容五六戶居住，小的則僅有百余平方米，最大面積約18Km2，島上牧草肥美，野鳥成群</div> <h3>耍個(gè)酷</h3> <h3>居然比我還酷的莫非姐</h3> <h3>傳說(shuō)，在很久以前，羊卓雍措是一潭碧玉似的清水。湖邊有一個(gè)叫白地的村子，村里住著一位漂亮的姑娘，她每天夜里都要到湖里洗澡，因此，她的肌膚像白玉一般潔凈。村中有一個(gè)農(nóng)奴主看中了這位姑娘，要把她霸為己有。但姑娘已有自己的心上人，說(shuō)什么也不愿意嫁給農(nóng)奴主。有一天夜里，農(nóng)奴主躲在湖中，乘姑娘下水洗澡時(shí)，一把將姑娘抱出水面，要把她抱回家去。這時(shí)，天上飄來(lái)一朵彩云，云端站著一位仙女，她用佛珠將兇殘的農(nóng)奴主打死，但農(nóng)奴主還是死死抱著姑娘不松手，結(jié)果兩個(gè)人都沉入湖里，姑娘也被淹死了。第二天黎明，人們來(lái)到湖邊尋找她，呼喊她的名字。突然，從湖中飛出了一只白色的水鳥。這只水鳥就是姑娘的化身。從此以后，水鳥總是在湖里戲水，在湖面上空飛翔。白云似的羊群，白色的水鳥，加上這個(gè)神奇的傳說(shuō)，使羊卓雍湖成為一個(gè)神秘“圣湖”。</h3> <h3>團(tuán)隊(duì)合影</h3> <h3>五男踢腿</h3> <h3>五女斜腳</h3> <h3>又出自我手拍的一張好圖，是人美還是景美呢</h3> <h3>萍姐已經(jīng)笑的忘乎所以了</h3> <h3>比萍姐還美的藏族瓦媽</h3> <h3>飛起來(lái)吧，小的們</h3> <h3>耶耶耶</h3> <h3>嘖嘖嘖</h3> <h3>秀美的羊湖，讓我們今天心情大悅。沿途的風(fēng)景也美的令人窒息。引用非姐一句話“太美了”</h3> <h3><font color="#010101">明天要離開拉薩了，我們相約到網(wǎng)紅店“瑪吉阿米”瑪吉阿米坐落在西藏拉薩市八廓街的東南角，是以尼泊爾、印度、西藏風(fēng)味為主的餐廳。是眾多來(lái)拉薩的游客不二之選。不是因?yàn)樘貏e好吃，也不是因?yàn)檫@里服務(wù)員多美麗，就是感覺沒(méi)來(lái)少了點(diǎn)啥……</font></h3> <h3>餐廳留影</h3> <h3>拿上留言本，江西的留言江西，里面卻很多別的省游客簽名，要改進(jìn)喲</h3> <h3>寫上我們的友誼祝愿，各自簽名！相互珍惜這份難得的緣分！</h3> <h3>夜燈初上的八廊街</h3> <h3>有點(diǎn)依依不舍，在拉薩三天四夜，太多太多值得我們留戀的地方了，因?yàn)樘嗵嗟牡胤揭娮C了我們友誼！某年某月某日，我再來(lái)拉薩時(shí)，這些伙伴的笑聲一定久久激蕩在我深深的腦海中……</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>瓦斯小語(yǔ):</b></font></h1><h3> 西藏是個(gè)充滿神奇的地方，拉薩很多很多文化我還沒(méi)來(lái)得及去感悟和學(xué)習(xí)，我對(duì)著這片神奇的土地充滿了無(wú)限的好奇和眷戀。我還會(huì)來(lái)的，再來(lái)不會(huì)過(guò)于匆忙，不會(huì)走馬觀花！</h3><h3> 明天我們就要啟動(dòng)返程模式了，109青藏線，相信會(huì)有更多的驚喜和領(lǐng)悟在等著我們，我也深信在未來(lái)的行程中，我們二逼團(tuán)隊(duì)友誼將更加升華，如同我們?cè)诂敿⒚讓懴挛覀兊淖Ｔ敢粯樱颜x天長(zhǎng)地久?。?！</h3><h3><br></h3><h3> 同樣，有許錯(cuò)別字，哥還是這樣的任性，不改！看官們隨意發(fā)揮評(píng)論，你們的評(píng)論將是我最大的動(dòng)力，要不第三篇沒(méi)法動(dòng)筆了????</h3><h3><br></h3>