孕婦學(xué)校

璀璨人生@

<h1><font color="#b04fbb">　　經(jīng)過漫長的十月懷胎，小寶寶即將如期而至，相信你們的心情是非常激動的，面對小生命的到來，你們是否在忙碌于制定一系列的孕期計劃、早教計劃？是否想讓自己的孕期幸福愉悅？是否想讓自己的孩子聰明健康？此刻的你一定想知道到底孕期以及早教的秘訣是什么？</font></h1><h1><font color="#b04fbb">那就來甘肅省武威市涼州第三人民醫(yī)院??孕婦學(xué)校院一起學(xué)習(xí)吧！</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">　　在院領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，我院于2014年開辦了孕婦學(xué)校，經(jīng)過幾年的發(fā)展，取得了良好的社會效益。</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">　　孕婦學(xué)校是醫(yī)院的前站和窗口,給孕媽媽營造一個溫馨、舒適的聽課環(huán)境，孕婦學(xué)校提供孕期、分娩期、產(chǎn)褥期全方位的課程，針對孕媽媽的體質(zhì)交給她們合理的孕期、產(chǎn)后運動，有效控制體重，孕媽媽及家屬朋友們找到了獲取正確知識的途徑,通過孕婦學(xué)校把前沿的保健知識傳授給孕媽媽及家屬朋友們,為提高出生人口素質(zhì)，保障母嬰安全做出應(yīng)有貢獻。</font></h1> <h1>孕校環(huán)境要求<br>1、設(shè)置固定的教室，固定的上課時間。<br>2、室內(nèi)寬敞明亮，空氣流通，教室設(shè)計溫馨，賞心悅目，“孕婦學(xué)校”標(biāo)示醒目<br>3、可為準(zhǔn)媽媽們提供防滑地襪<br>4、室內(nèi)溫度保持適中</h1> <h1><font color="#b04fbb">課程內(nèi)容：<br>（1）孕期常見身體不適的緩解方法<br>重點向孕媽媽講解妊娠期間器官功能系統(tǒng)會發(fā)生哪些變化和常見的生理癥狀和體征，同時交給孕媽媽如何讓識別異常表現(xiàn)和緩解身體不適的方法<br>（2）產(chǎn)前檢查主要內(nèi)容<br>產(chǎn)前檢查是產(chǎn)前保健的重要內(nèi)容，介紹不同孕周應(yīng)做的檢查項目以及它們的目的和意義，了解高危妊娠對孕媽媽的影響以及孕期需注意的問題<br>（3）孕期生活方式<br>讓孕媽媽了解懷孕后的生活方式方面的常見問題與注意事項，涉及個人衛(wèi)生習(xí)慣、主動與被動吸煙、飲酒、工作壓力、環(huán)境污染等這些對自身和胎兒可能造成的影響，指導(dǎo)孕媽媽及準(zhǔn)爸爸采納健康的孕期生活方式<br>（4）孕產(chǎn)期心理保健<br>向孕婦講解由妊娠分娩而引起的心理變化和常見的心理問題，幫助孕婦理解可能的原因和影響因素及心理保健的重要性，指導(dǎo)孕媽媽調(diào)整問題的方法，最好由家人共同參與<br>（5）孕期營養(yǎng)<br>介紹孕早、中晚期和哺乳期膳食指南，了解妊娠合并高血壓、糖尿病的膳食營養(yǎng)原則，熟悉和掌握膳食寶塔及食物交換分，幫助孕媽媽在孕期維持體重的合理增長、促進母嬰健康的好結(jié)局<br>（6）孕產(chǎn)期運動<br>給孕媽媽介紹孕期及產(chǎn)后運動的益處以及運動的禁忌癥，幫助孕媽媽選擇適合自己的運動方式，有效的控制孕期體重的合理增長，促進自然分娩<br>（7）自然分娩<br>這節(jié)向準(zhǔn)媽媽及家屬朋友們講解分娩的過程，出現(xiàn)哪些情況需要住院？了解產(chǎn)程的分期、待產(chǎn)的注意事項、準(zhǔn)爸爸需要做的事情，減少準(zhǔn)媽媽對分娩的恐懼，提倡自然分娩<br>（8)母乳喂養(yǎng)<br>母乳是最適合嬰兒的天然食物，告訴孕媽媽母乳喂養(yǎng)的好處、促進母乳喂養(yǎng)成功的技巧、必要時擠奶的方法，以及在母乳喂養(yǎng)過程出現(xiàn)問題的解決方法等，建議無禁忌癥者孕媽媽純母乳喂養(yǎng)并提倡持續(xù)母乳喂養(yǎng)到孩子2周歲<br>（9）產(chǎn)褥期保健<br>孕媽媽需了解產(chǎn)褥期自身的身體變化，常見問題的應(yīng)對措施，在月子期間的修養(yǎng)方式、營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、如何用藥及避孕等，使產(chǎn)婦順利度過產(chǎn)褥期<br>（10）新生兒保健</font></h1><h1><font color="#b04fbb">了解新生兒的基本保健知識，涉及喂養(yǎng)、護理、異常和常見疾病的識別，促進新生兒感知覺發(fā)展等方面的內(nèi)容，讓孕媽媽學(xué)習(xí)一些簡單易行的保健方法，減少疾病的發(fā)生、促進新生兒身心健康</font></h1> <h1>運動課<br>越來越多的準(zhǔn)媽媽開始關(guān)注孕期科學(xué)的孕動，為保持良好的體形及順產(chǎn)做準(zhǔn)備，比如走路、游泳、瑜伽都是不錯的選擇，孕期運動可以增強腹直肌、盆底肌肌肉力量，有助于順產(chǎn)，同時促進血液循環(huán)，增加胎盤血流，促進胎兒發(fā)育等好處多多。<br>　　瑜伽和體操<br>孕婦瑜伽是孕媽媽在孕期最喜歡的運動方式之一，根據(jù)孕期不同階段可開展備孕、孕中期、孕晚期瑜伽，針對分娩可開展分娩球操、孕婦體操等<br>好處：增強體力、身體的平衡感，改善睡眠緩解緊張情緒。</h1> <h1><font color="#b04fbb">　　孕婦學(xué)校擁有孕婦QQ、微信群、孕校微信實名約課群、微信公眾平臺等，每個群有管理員，負責(zé)管理群、約課等，而這些管理員均是準(zhǔn)媽媽，這些管理員既有責(zé)任心又有榮譽感，同時節(jié)約醫(yī)生時間。</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">孕校宣傳<br>運用微信群、QQ群、以及本院的宣傳科相互協(xié)助做好宣傳。</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">　　目前孕婦學(xué)校的的課程設(shè)置多樣化，逐步走向正軌，課程內(nèi)容既要注重孕期生理變化，也要涉及心理方面的問題，為廣大孕婦提供全方位系統(tǒng)的知識培訓(xùn)課堂，同時應(yīng)加強孕婦學(xué)校的宣傳工作，讓孕婦及家屬主動接受系統(tǒng)培訓(xùn)，以提高孕婦及家屬對孕產(chǎn)知識的了解，保證孕產(chǎn)婦、胎兒及新生兒的健康同時使孕校得到良好的可持續(xù)發(fā)展，使百姓受益，樹立醫(yī)院口碑！</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">孕媽涂鴉活動</font></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">咨詢或預(yù)約電話</span></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">??18293518505同微信號</span></h1><p class="ql-block"><br></p>