<h3> </h3><h3>我是一位來自冰城的姑娘，出身軍人家庭，骨子里的一股韌勁筑就了我堅強的個性。做事認真、待人真誠，以感恩的心對待身邊的人和事。</h3> <h3>我的興趣愛好給人以文靜的感覺，書法、古箏、畫畫、刺繡、閱讀、烘培都是我的愛好……自從跑步后慢慢發(fā)現(xiàn)自己不再靜如處子而是變得動如脫兔了??。</h3><h3><br /></h3> <h3>說起跑步要從2015年開始，起初跑步的原因是睡眠不好，所以選擇了一雙鞋，一條路就可以完成的運動方式～跑步。為了讓自己安全的跑步，我在書本上翻閱學習了一些相關知識。前兩個月我先以快走的方式來慢慢適應這種運動頻率后才開始跑步的，初跑節(jié)拍器很好的幫助我控制配速。</h3> <h3>其實跑步是孤獨枯燥的，為了讓跑步輕松愉悅，我下載了很多快跑、中速跑、慢跑…與自己不同時期狀態(tài)跑步節(jié)奏相應的音樂，有了音樂我的跑步也變得動感歡快起來。</h3> <h3>和所有初跑者一樣一開始跑幾公里都吃力就有想放棄念頭，總是走走跑跑的好像完成任務一樣的。為了能讓自己更好的堅持，我又下載了跑步軟件，里面有很全面的跑步知識分享，我知道了什么叫配速、什么叫勻速跑，什么是間歇跑……，那時候我才知道還有跑步群體，于是我不加思索加入跑團，從此我的跑步不在寂寞，就這樣才真正開始了我的跑步生涯。從一開始跟不上隊伍到后來帶領大家跑步，從一開始不了解拉伸到后來帶領大家拉伸，我一點點的在努力中進步著。</h3> <h3>真正開始愛上跑步后才知道跑步并不那么簡單，有很多需要慢慢研究實踐的地方。起初從只能跑五公里到堅持跑十公里的完成，我的心開始澎湃了，跑步欲望也漸漸變強，似乎有種無形的力量在推動著我。有種越跑越快樂，越跑越上癮的感覺。而且整個人的狀態(tài)氣色都好了很多，最重要的是不失眠了，每天精力充沛，活力十足。我的目標也隨之增加，努力訓練想挑戰(zhàn)半馬甚至全馬，心里想著人總是要有自己的想法和目標，萬一實現(xiàn)了呢。</h3> <h3>跑步兩個月后，迎來了我人生的第一個線上半馬，是在兩個朋友陪伴和鼓勵下完成的，跑完的感受就是徹底被掏空但累并興奮著。有了半馬的經(jīng)歷，我開始試試探著參加一些比賽來提升自己，和所有向往馬拉松的跑者一樣，都想來一場真真正正的比賽，不為名次只為自我挑戰(zhàn)。</h3> <h3>抱著學習的心態(tài)我先后參加了一些馬拉松比賽、如：北京、廣州、深圳、南山、寶安、龍崗、大鵬、南京、青島、肇慶、西樵山、東莞、清遠、大理（女子第34名）、吉林（配速員）……三水線越野、馬巒山越野、觀瀾湖越野、帽峰山越野（女子第9名）、飛霞山越野（女子第12名）、桂林龍脊梯田越野（女子14名）…還有一系列徒步活動…從半程到全程，我努力著、堅持著、快樂奔跑著，挑戰(zhàn)了對我來說的一個個不可能。</h3> <h3>我喜歡在賽場上的感覺，每次比賽都讓我興奮不已，到現(xiàn)在為止三年過去了，我依然對每一場比賽仿似初賽的感覺。奔跑中我感覺自己像是一只快樂的小兔子，開心地穿梭在人海中，做自己的快樂主角。酣暢淋漓感受風吹的暢快和自由，賽道圍觀市民的吶喊和鼓勵是我奔跑的動力，快樂的奔跑過程中，用心領略每一條賽道上的美好風光，與小伙伴們留下開心的笑容，我很滿足。</h3> <h3>這三年來我跑步的感受是，快樂奔跑、安全完賽。不刻意追求速度，按照自己狀態(tài)輕松跑就好。這樣我可以好好的感受當?shù)厝宋臍庀ⅲ硎苜悎鰩Ыo我的快樂。其實人生就是一場馬拉松，節(jié)奏始終掌握在自己手里，只要你努力的奔跑就會遇見不斷蛻變的自己。</h3> <h3>不知道從何時起我對越野蠢蠢欲動，越野對我仿似有著一層神秘的面紗充滿未知，充滿了刺激與挑戰(zhàn)。越野比賽是探索、孤獨、不可預測的。這也是越野與馬拉松的不同。如果馬拉松教會我什么叫"配速"，那么越野教會我什么叫"挑戰(zhàn)"。如果用一個字概括越野就是"虐"。馬拉松通常是在都市中享受跑步的樂趣，而越野跑則在戶外越虐越挑戰(zhàn)越刺激。尤其征服了一座座高山峻嶺，站著最高點領略大自然風光，綠油油的樹木，云朵在山間飄過，聆聽清脆的鳥鳴聲，那一刻是說不出來的享受與滿足，這也許就是越野的魅力所在……</h3> <h3>愛上了跑步和越野后我發(fā)現(xiàn)自己變得獨立勇敢了，跑步除了強身健體之外，更使我每天精神飽滿充滿活力，越野則教會了我自律、堅持與自我挑戰(zhàn)…選擇跑步和越野我會一直堅持下去，風雨兼程奔跑人生路。</h3> <h3>將來我有一個夢想跑遍世界，時而來一場邊旅游邊跑步的快樂之旅。把跑步變成我探索世界的鑰匙，帶領我打開一扇扇神秘的大門，不斷學習，享受其中。</h3>