<h3>算一算這是第四次來崇禮跑越野賽了，每次的距離都在增加著。第一次是多樂美地的山地馬拉松，那一次是跟家人一起，他們跑半程21，我跑全程42km。后面的三次都是跟好姐妹響響一起了，第二次是跟她一起報(bào)名MAXI的雙人賽，因?yàn)楦旌辖M一起排名，占據(jù)是兩個(gè)女子的優(yōu)勢，得到了小組第二名，那次距離是50km，第三次是2017年的Columbia168的半程，距離88公里，一行五朵金花，一起夕陽下留下美麗的身影，直接約了今年的賽事。今年，依舊是Columbia168的賽事，這一次是原來的半程升級到了百公里，于是我們依舊相約報(bào)名，我們?nèi)藞?bào)名了參加了DTC100組的比賽，距離100km，而最小的妹子勇敢去挑戰(zhàn)168。基本上是每年夏天來崇禮一次。</h3> <h3>崇禮是2020年冬奧會的舉辦地，那時(shí)候的軌道交通就可以快速直達(dá)這里了，現(xiàn)在還是高速過來，距離家300公里。比賽是周五下午四點(diǎn)發(fā)槍。我們依舊是周五一早開車出發(fā)，中午到達(dá)崇禮冰雪廣場，先去廣場轉(zhuǎn)一圈。</h3> <h3>這一次廣場上沒有了去年的直升機(jī)。不過這個(gè)阿爾山賽事的正方體也挺好玩。</h3> <h3>趁著人少自然去拍點(diǎn)照片。</h3> <h3>中午依舊在去年吃飯的飯店就餐。莜面窩窩是真好吃。可惜今年就我們兩個(gè)人了，本來預(yù)備一起的未央臨出發(fā)病了，無限遺憾。不過還有明年可以繼續(xù)期待。jucci妹妹要比我們晚到一會兒，結(jié)果出發(fā)前一直沒遇到。賽道上遇到，卻沒有拍照。</h3> <h3>下午在車?yán)飺Q裝，文慧雙胞胎姐妹首百嘰嘰喳喳帶著點(diǎn)賽前的焦慮。休息了一會兒，三點(diǎn)多重新回到廣場。遇見各位大咖，還有賽道常見的跑友，問候，合影，祝福。</h3><h3>每每被問到什么計(jì)劃，回答24小時(shí)吧。其實(shí)沒有計(jì)劃，我們是來看花賞景享受這份酸爽的。</h3> <h3>這位老哥是我經(jīng)常賽道上遇見的，我們速度差不多，崇禮42，TNF，三峰都會不期而遇。這次他預(yù)備是先完賽100之后再往回走個(gè)30公里。</h3> <h3>遇見曾經(jīng)跑完喀納斯330公里的牧師，他瘦了很多，最近跑量巨大，這一次他先收隊(duì)168的前35公里，然后第二天繼續(xù)參加70公里組的比賽。</h3> <h3>這兩位老哥是此次全程168組的，致敬勇敢者！到了終點(diǎn)后，就一直在關(guān)注著他們的打卡信息，欣慰的看到最后兩人都堅(jiān)持到最后，順利完賽，期待他們的分享！</h3> <h3>說著話，找著人，感覺都沒有拉伸，就發(fā)槍了。我還沒意識過來，五彩祥云就升空了。只抓拍到了最后的一點(diǎn)。我們出發(fā)了…</h3> <h3>這次出發(fā)后沒有多遠(yuǎn)就上山了，山路上立刻就排起了長龍。少了太多防火道，讓這次越野路線更舒服，難度也稍稍提升了一點(diǎn)。</h3> <h3>每每看到蜿蜒點(diǎn)綴在山脊上的五色小點(diǎn)，都覺得在自然里撒歡的我們多幸福。</h3> <h3>一路上不離不棄的好伙伴。</h3> <h3>100和168的第一個(gè)分路點(diǎn)。正好在這里遇到了幾個(gè)熟悉的跑友。紅色號碼牌的我們都是百公里的。只有中間的姑娘和最右邊的帥哥是168的，祝愿他們順利。</h3> <h3>這一次沒能看到絢爛的日落云霞。隨著夜晚的來臨，那種暑悶的感覺也就散去了。我依舊揮汗如雨。</h3> <h3>整個(gè)夜晚還是很幸運(yùn)的，沒有下雨，天邊的閃電時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，偶爾還有遙遠(yuǎn)的悶雷，可是頭頂卻還有繁星。不知覺云上來了，在一個(gè)山頂?shù)拇_還有三兩點(diǎn)雨。霧氣也偶有彌漫。</h3> <h3>回首，那是地上的星星。</h3><h3>有人總是會問，夜里在山里你不怕么？</h3><h3>可是為什么要怕呢，那些都是你的伙伴，或遠(yuǎn)或近…</h3> <h3>一夜的奔跑，我們完成了60公里了。黎明時(shí)分，黑暗和光明交替。</h3> <h3>這是CP7，我們在黎明前經(jīng)過的補(bǔ)給站。感謝那些一樣不眠不休的志愿者。</h3> <h3>凌晨4點(diǎn)，微亮?xí)r分，早起的鳥兒這個(gè)時(shí)候就已經(jīng)婉轉(zhuǎn)的唱起來。響響還專門錄了音。</h3> <h3>一邊爬陡坡，一邊回首看風(fēng)吹著晨霧蕩來蕩去。那個(gè)坡滿是野花，不由得覺得 “色含輕重霧，香引去來風(fēng)”這句很應(yīng)景。</h3> <h3>有一個(gè)身穿綠衣的姑娘鼓動(dòng)我們快點(diǎn)爬到山頂去看，可是我說上了山頂離霧就遠(yuǎn)了，瞬息萬變的時(shí)刻，還是抓緊先爽爽眼睛??</h3> <h3>等上到峰頂，霧氣已然無蹤，日在云后，那一段的山脊路極美。我們也不著急，沿著碎長城一路走一路拍。也叫路過的跑友來看看。</h3> <h3>不過沒有見到日出，只見到了金光四射。</h3> <h3>這是可以當(dāng)桌面的圖吧</h3> <h3>這一次跟著響響，幾乎跑了所有的下坡。即便我知道跟不上她，可是還是讓自己盡量少些恐懼，那么一路把一步步爬上來的海拔降下去…</h3> <h3>金蓮花，開在高山上。</h3><h3>這次的幾個(gè)山坡基本都在1950左右海拔的時(shí)候正在開放。</h3><h3><br></h3> <h3>有這樣的美景，美花，要跑快的確不容易。不過到這里70+公里，我已經(jīng)開始疲憊。</h3> <h3>云很淡，風(fēng)很輕…</h3><h3>這也就算是那時(shí)不常被我們光顧的遠(yuǎn)方了吧</h3> <h3>我們是幸運(yùn)的，氣溫上來了之后，在我們期待來點(diǎn)陰涼的時(shí)候，云真的飄了過來。</h3> <h3>其實(shí)我更喜歡烏云帶來的氣勢。</h3> <h3>這是最后兩大陡坡之一。角度達(dá)到40+</h3> <h3>上了陡坡之后的平緩草坡是獎(jiǎng)勵(lì)。很美，只是我只能埋頭好好走，已然心懶，不想拍照了，倒是響響給我拍了很多照片。</h3> <h3>在自然界中我們很渺小。</h3> <h3>千辛萬苦，最后牽手終點(diǎn)。23小時(shí)29分。開賽前隨口說的24小時(shí)還是算達(dá)成了目標(biāo)。</h3> <h3>下面是官方攝影給留下的美好影像。感激他們的蹲守拍攝，拍攝的都很傳神，抓住了跑的瞬間。不可多得記憶。</h3> <h3>還是要感謝一路上鼓勵(lì)我的響響。好幾次我覺得自己真的很疲憊了，想要慢下來，好幾次，我都想說，“你先跑吧，我肯定會完賽的。”，可是我知道在前面不遠(yuǎn)處照相的她不會丟下我。我把她的速度拉低了不少，唯有勉力提起節(jié)奏。越慢會越想休息，一旦進(jìn)入到節(jié)奏里，會更容易興奮起來。最后兩個(gè)大爬升，靠著兩個(gè)能量膠，終于還是啟動(dòng)了起來。</h3><h3>她說，頂住，云天！</h3><h3>我聽到了，腳下打泡的她跑起來比我要艱苦，可是速度不曾減慢。為了一份信任的期待，我很努力的跟著，80公里后，一路我們超過了很多人，最后21/22的女榜倒是有些意外，以為我們50開外了。</h3> <h3>天熱跑越野其實(shí)對我來說很挑戰(zhàn)，因?yàn)樘艹龊沽?，?jì)算了一下。大概一路上喝了13瓶佳得樂，各種口味都喝了，一瓶寶礦力，一瓶水，整個(gè)水飽，五粒鹽丸，保證了沒抽筋。主食只吃了一片面包，一個(gè)小包子，還有就是這里師傅現(xiàn)煮的一杯方便面。</h3> <h3><font color="#010101"> 看著最后的成績單，這一天一夜里還是好多事感覺被遺忘在了路上。</font></h3><h3><font color="#010101">這次的裝備里越野包是新的，好處是可以把杖放在前面，于是攜帶著雙杖跑了一路，本來是想放在換裝點(diǎn)，以防止后出狀況輔助的。后來還是決定帶上，也算是跟包磨合一次，為下一次準(zhǔn)備。杖也沒用上，算是配重了。本想習(xí)慣一下前置水壺帶水，可是軟水壺還是不如水袋喝著方便，于是灌的水就成了后備資源，也是一路帶了回來。有備無患的感覺是踏實(shí)。</font></h3><h3><font color="#010101"> 在夜里下坡的時(shí)候把左腳閃了一下，還好是小步跑動(dòng)中，不厲害，不過立刻后悔沒把肌效貼帶上而是放到了換裝點(diǎn)。這個(gè)下次要糾正。再有賽道是有很多暗坑，我中間有一瞬抬手看手表，結(jié)果右腳就踩到橫溝里去了，還是要專心賽道，后面就沒犯這個(gè)錯(cuò)誤了。</font></h3><h3><font color="#010101"> 關(guān)于防沙套，這次第一次攜帶，因?yàn)榕孪掠陰У氖呛竦模Y(jié)果的確配合我的鞋的好防水，一路沒有被沙石和露水侵?jǐn)_。不過襪子還是被我自己小腿流下去的汗?jié)裢?。幸好帶了雙干襪子，在50公里就先換上了。帶雙襪子這可以跑長距離或者這種換裝點(diǎn)比較遠(yuǎn)的時(shí)候考慮。</font></h3><h3><font color="#010101"> 本次下坡比較敢跑，得益于新鞋的防滑真的不錯(cuò)。再有就是賽道下坡沒那么陡。本次新?lián)Q的頭燈亮度還可以。在有霧的時(shí)候感覺還是手電有用。后來有的路段是把頭燈拿在手上跑的。不用杖，還是攜帶手電更適合我。</font></h3> <h3>對這次崇禮的賽道還是挺滿意的，硬化路面少了很多，最喜歡的自然還是在山脊的時(shí)候，夏天的草甸各色的野花，延綿的群山，這該是這里吸引著我們一次又一次來這里的原因吧。</h3><h3>三夫的賽事服務(wù)也還是挺贊的，路標(biāo)密集，不太容易錯(cuò)。只有兩個(gè)路口拐彎的標(biāo)記夜晚看著有點(diǎn)小。補(bǔ)給站都有熱食的粥，圣女果西瓜香蕉面包饅頭基本上各站都有，就是這次我的胃口不佳，倒是拿了些鹽津話梅一路含著。CP8的羊湯還有自助早餐真好，直接導(dǎo)致我們在那里停留了66分鐘。就是看著羊角面包我也心有欲而胃不支持啊。</h3><h3><br></h3> <h3>這是今年的第二個(gè)百公里。都還很順利。</h3><h3>只是還是沒敢站在168的起跑線，因?yàn)閷?shí)在是覺得百公里還是很疲憊的。也許明年再來崇禮能更勇敢些！</h3>