<h3> 禪拍是傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，可瞬速回陽(yáng)，啟動(dòng)身體本有的自愈能力，通經(jīng)絡(luò)，和氣血，平情緒，減壓降煩躁。
01
頸椎
原因：精神緊張、思想壓抑等不佳情緒，循環(huán)往復(fù)，長(zhǎng)期積累，得不到緩解，使身體緊張，局部微循環(huán)不暢，適應(yīng)勞累、高枕、寒涼等外界因素的能力降低，易引發(fā)頸椎病。
拍打大椎、頸椎兩側(cè)大筋及百會(huì)，每次拍打頸椎和百會(huì)各半個(gè)小時(shí)癥狀就能消失。持續(xù)拍打一段時(shí)間。
02
糖尿病
一型，胰腺不產(chǎn)生胰島素或者產(chǎn)生的不合格，直接拍胰腺，以胰腺為主，百分之二十的時(shí)間拍肝膽，胃的后邊，橫著。一般一周見(jiàn)效，可以減胰島素，兩天減一個(gè)單位，直接減完為止，再拍半個(gè)月。
二型，妊娠糖尿病，因?yàn)榫o張恐懼壓力大，造成細(xì)胞壁閉合，全身細(xì)胞壁打不開(kāi)，拍全身，七八天或者半個(gè)月。
糖尿病輔助穴位——然谷穴。然谷穴是腎經(jīng)上的穴位，腎經(jīng)屬水，刺激然谷穴就可以將腎水引下來(lái)。水能滅火，我們把心火澆滅，心里自然也就不會(huì)煩亂了。刺激然谷穴會(huì)使口中分泌大量的唾液，小兒厭食也可以適當(dāng)刺激然谷穴。
</h3><h3><br></h3> <h3>03
子宮肌瘤
原因：因性欲方面的原因，產(chǎn)生思想緊張、郁悶、恐懼、糾結(jié)等情緒，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些情緒是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)不符合自己的期待造成的，長(zhǎng)期情緒積壓，導(dǎo)致子宮內(nèi)微循環(huán)不暢通，?氣滯血瘀而成。在拍打的案例中，患者一般在患病兩三年前情緒有明顯變化，并長(zhǎng)期存在情緒問(wèn)題。
沖擊方法：重點(diǎn)是腎腰部、小腹和腹股溝；要讓整個(gè)腹部一周有透徹感。即拍打腰部時(shí)小腹內(nèi)有發(fā)熱感，拍打腹部時(shí)腰有發(fā)熱感，最好持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)一些。拍打腹股溝和小腹，重者每次連續(xù)拍打兩個(gè)小時(shí)，全身拍打10分鐘，腹股溝（用拳頭內(nèi)側(cè)面拍打）處60分鐘，小腹處30分鐘，再拍打從腹股溝沿大腿內(nèi)側(cè)到腳底，或跺腳。
04
腰托、腰間盤(pán)突出
拍腰、腎、肝
腰間盤(pán)突出：肝不藏血，血不養(yǎng)筋。根本原因是腎虛了，腎主骨生髓，骨髓造出來(lái)的血少了，肝藏血自然而然就少了，腰上兩大筋得不到充足的血就松了，松了的筋抑制不住骨頭，骨頭也就容易出來(lái)。<br></h3> <h3>08
偏執(zhí)型精神分裂癥
先拍腎，拍一對(duì)腎，他能哭，哭見(jiàn)輕之后，再拍前胸，能吐痰，吐出一堆泥痰，再不吐痰了，再拍百合，他自己的想法扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，精神病消失。每天2小時(shí)，有時(shí)間多拍。
09
帕金森
帕金森是大腦的神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生痙攣現(xiàn)象造成的，神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生痙攣，管制的腿、胳膊或者頭就不由自主的搖晃起來(lái)，這種搖晃自己還不知道。搖晃的厲害了就影響身體的各大個(gè)功能了。調(diào)理方法：拍頭部，全身拍打，每次一個(gè)小時(shí)以上
<br></h3> <h3>10</h3><h3>高血壓</h3><h3>拍頭、跺腳、喝稀粥。一般是吸收水份的功能低下，自來(lái)水，通過(guò)紫外線照射，加大了水分子之間的引力，形成大水分子團(tuán)，吸收不進(jìn)去，造成血脂稠，流速慢，造成高血壓，喝稀粥，稀粥里有淀粉，把大水分子團(tuán)分解成小分子，易吸收。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>11</h3><h3>痛經(jīng)</h3><h3>有性欲時(shí)，用強(qiáng)烈的意識(shí)壓制性欲，造成經(jīng)期緊張，形成痛經(jīng)。</h3><h3>或在兩性關(guān)系方面，存在虛設(shè)，按照虛設(shè)去要求自己和對(duì)方，不符合就產(chǎn)生情緒，失望、分裂、壓抑、不確定等，加上穿衣過(guò)于單薄，夏天吹空調(diào)過(guò)多，受寒受涼，使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，造成盆腔內(nèi)微循環(huán)不通暢，經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成痛經(jīng)。在盆腔內(nèi)微循環(huán)不通暢的前提下，勞累，熬夜，生活不規(guī)律，吸煙嗜酒也成為痛經(jīng)的誘因。</h3><h3>沖擊方法：以拍打腹股溝、小腹為主，尾椎、腎、肝部為輔，力度由輕慢慢加重，在自己的承受范圍之內(nèi)。每次６0分鐘以上，拍打腹股溝后要沿著大腿內(nèi)側(cè)，由腹股溝一直到腳拍打五分鐘（或者自己跺腳）。一天可以拍打多次。</h3><h3>12</h3><h3>甲狀腺炎</h3><h3>遇事愛(ài)思慮過(guò)度，生氣上火，氣滯肝郁化火，肝火內(nèi)動(dòng)，或情志內(nèi)傷，肝氣郁結(jié)。若遷延日久，引起氣滯、痰凝、血瘀，最終造成甲狀腺功能紊亂,引發(fā)甲狀腺炎。</h3><h3>沖擊方法：</h3><h3>拍打全身，疏通經(jīng)絡(luò)。</h3><h3>重點(diǎn)拍打中府，脖頸兩側(cè)直至耳根，拍打透徹。</h3><h3>拍打肝臟。</h3><h3>每天連續(xù)一個(gè)小時(shí)。</h3><h3><br></h3> <h3>
13
前列腺炎
原因：在兩性感情方面，對(duì)對(duì)方有不切實(shí)際的期待，現(xiàn)實(shí)不符合自己的虛設(shè)時(shí)，產(chǎn)生生氣、不理解、精神壓力大，造成前列腺微循環(huán)系統(tǒng)不暢通，對(duì)吸煙、嗜酒、疲勞、細(xì)菌等外界因素防御能力降低，遇細(xì)菌感染，形成前列腺炎。
沖擊方法：拍打腹股溝、小腹、尾椎、會(huì)陰。把尾椎拍打透徹，即拍打尾椎時(shí)小腹有發(fā)熱感。
每天每個(gè)部位不少于三十分鐘，約三天有明顯效果。
沖擊過(guò)程中的現(xiàn)象：出痧，小腹脹痛、下墜感。
14
肥胖癥
心思過(guò)重，或有心結(jié)不能及時(shí)打開(kāi)，心情郁悶，導(dǎo)致身體氣血不暢，排泄系統(tǒng)的微循環(huán)受阻，體內(nèi)垃圾、毒素、燃燒后的脂肪不能及時(shí)排出，長(zhǎng)期積累，形成肥胖。
沖擊方法：拍打腹股溝和小腹，至想大便但沒(méi)有大便，想小便但沒(méi)有小便的感覺(jué)，說(shuō)明排泄系統(tǒng)已通暢。然后直接拍打需要減肥的部位。開(kāi)始以自己能夠承受的力度為宜，慢慢加力，每次四十分鐘以上<br></h3> <h3>15
黃褐斑
習(xí)慣用自己虛設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己和他人，不符合就引起生氣、發(fā)火、郁悶等情緒，造成肝淤氣滯，肝部微循環(huán)受阻，排毒功能障礙，體內(nèi)產(chǎn)生的毒素不能正常排出，在臉上表現(xiàn)出來(lái)。誘發(fā)因素常為妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂等。
沖擊方法：
拍打肝部，每天一個(gè)小時(shí)。
拍打黃褐斑部位，每天半個(gè)小時(shí)。<br></h3> <h3>一恒禪拍健康管理工作室 </h3><h3>拍通微循環(huán) </h3><h3>恢復(fù)人體秩序 </h3><h3>釋放負(fù)面情緒的最佳選擇！</h3><h3>無(wú)論焦慮、恐懼、壓力、抑郁等，一拍了之。</h3><h3> 地址：周莊嘉園3期B區(qū)3號(hào)樓2單元1702 </h3><h3>咨詢(xún)電話：13436768341</h3>