<h3> 光陰荏苒，歲月如梭十二年前我和老年學(xué)校同學(xué)去九寨溝旅行。公園大門前管理有序，按年齡持身份證有不同檔次的優(yōu)惠，我還不夠格享受待遇。我希望這一天來的晚一點(diǎn)，我還多年輕些時候。然而時間的隧道穿越時空，一晃而過，前兩年我也領(lǐng)了老年證，步入人生的秋季，正在向七十進(jìn)軍！</h3><h3> 那年九寨溝旅行孫女才六個月，我當(dāng)上了年輕的奶奶，還在一個公司兼職財務(wù)，忙里忙外很充實(shí)。十二年來，特別是近八年來我學(xué)習(xí)攝影，學(xué)習(xí)聲樂，學(xué)習(xí)鋼琴，學(xué)習(xí)電腦制作PPS，用于記錄旅行生活，學(xué)習(xí)游泳……鋼琴至今還在老師那里上課。2016年4月我開始涉足美篇，制作了第一篇旅行文章。我喜歡旅行，用美篇記錄旅行中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。2017年十月加拿大旅行游記后發(fā)現(xiàn)可以投稿加精華，我居然兩集游記都加了精華。于是開始瀏覽各個欄目學(xué)習(xí)，制作自己的美篇，尤為收益的是美食，我繼承了父親善于烹調(diào)的長處。在美食美友中相互學(xué)習(xí)，增添了家人舌尖上的美味。生活有滋有味，豐富多彩！</h3><h3> 我努力遵循以下原則，美美的心情！美美的生活！</h3> <h1><b><i>一 面帶微笑</i></b></h1><h3>愛笑的人，是自信開朗的，是積極向上的。雖然你已經(jīng)沒有鮮花一樣嬌嫩的面孔，但是你可以有花一樣燦爛的笑容。微笑是一個人最美的表情；是交往中最溫柔而無聲的言語；是生活里最簡單易得的快樂。人到老年，做一個樂觀、慈祥的老人，面帶微笑，自信快樂！</h3><h3><br></h3> <h1><b><i>二 注重身體</i></b></h1><h3>上了年紀(jì)，身體自然不如年輕時那樣有活力，身體也不似從前那般苗條有型，總有一些小病小痛會找上身來，讓你不禁感嘆自己老了。既然衰老不可避免，那么多花點(diǎn)時間和精力去鍛煉吧。這樣能延緩衰老，保持活力與健康。另外還要記住身體是自己的，沒有什么事情值得你以健康為代價去交換。人到老年，健康是重要的法寶，一定要保護(hù)好。</h3><h3><br></h3> <h1><b><i>三 做你自己</i></b></h1><h3>只有你自己明白，你最想要的是什么。別人似若珍寶的，你不喜歡，那就一文不值；別人不當(dāng)回事的，你很珍惜，那就價值百萬。世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。人到老年，要勇敢做自己，不害怕，不壓抑。</h3><h3><br></h3> <h1><b><i>四 學(xué)會珍惜</i></b></h1><h3>人與人相遇是緣分，相知相守更是難得。到了老年，一定要珍惜朋友，珍愛家人。不要埋怨老伴的嘮叨，不要去責(zé)備孩子的不懂事。在一起的時候就該好好珍惜，人生苦短，世事無常，不要等到離去之時才難舍難分。人到老年，能擁有的已經(jīng)不多，更要且行且珍惜。</h3><h3><br></h3> <h1><b><i>五 活在當(dāng)下</i></b></h1><h3>到了老年，你就應(yīng)該學(xué)著活得快樂一點(diǎn)，無須懊悔自己的過去不夠努力，擔(dān)心自己的未來不夠美好。過去的就讓它隨風(fēng)而去，未來就等來了再決定。人到老年，活在當(dāng)下，過好現(xiàn)在的每一天才是重中之重！</h3><h3><br></h3> <h1><b><i>六 善待自己</i></b></h1><h3>我們前半輩子是忙碌的，是為社會和家庭奉獻(xiàn)的。接下來的這半輩子，別忘了為自己而活，在別人看不見的地方也要講究，才是真正的善待自己。生活就像一場馬拉松，你只有讓自己保持最舒服的狀態(tài)，才能跑完全程！人到老年，善待自己不能只是空話，要自己去落實(shí)。</h3><h3><br></h3> <h1><b><i>七 不去湊合</i></b></h1><h3>湊合，不是看淡名利、知足常樂，而是一張毫無底線地降低你生活質(zhì)量的“ 溫床 ”，它在漫長的歲月里消耗你骨子里的果敢；磨滅你對生活的熱情；打破你對美好的向往。不喜歡的人就少理會了；不喜歡的聚會，就別去了；不喜歡的事情，就別堅(jiān)持了。已經(jīng)到了沒有必要再去取悅誰的年紀(jì)，跟誰在一起舒服就跟誰在一起。人到老年，不湊合，不勉強(qiáng)，不將就。</h3><h3><br></h3> <h1><b><i>八 不怕失去</i></b></h1><h3>世間萬物都如手中的沙子，你抓得越緊反而流得更快。到了老年，那些留不住的愛人，交不了心朋友，就讓他們離開吧，真懂你的人舍不不得離你而去，深愛你的人會一直陪伴在身邊的。人到老年，做一個內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)的人，不驕不躁，不患得患失，人到老年，句句經(jīng)典！</h3><h3><br></h3> <h3> 優(yōu)雅的女人不僅要有健康的身體，還必須要有健康的心理。保持一種寬容、平和的心態(tài)，這是優(yōu)雅的女人優(yōu)雅的基礎(chǔ)。 </h3><h3> 優(yōu)雅是一種積極的生活態(tài)度。優(yōu)雅還必須有自己的特長與愛好，用以在漫長的人生中陪伴自己，人最終是孤獨(dú)的，這樣就不會寂寞，不會因?yàn)榧拍饾u萎去。</h3><h3> 一個女人的花容月貌，會被歲月帶走；絢爛的青春，也會隨著時間流逝。一生都不褪色的，唯有那永不凋謝的芬芳?xì)赓|(zhì)，這些氣質(zhì)隨著歲月的沉淀，散發(fā)出迷人的魅力。</h3><h3> 優(yōu)雅，是源于一種自愛，光陰深邃，只要你愿意。一定會優(yōu)雅的變成自己喜歡的樣子。
<br></h3> <h3> 三個聰明、活潑、可愛的孫輩是撫慰我心靈的溫暖，他們不斷健康成長；他們不斷知識更新；他們不斷出類拔萃；促使我更要與時俱進(jìn)。積極向上是我的生活態(tài)度，努力使自己優(yōu)雅的快樂！</h3><h3><br></h3> <h3>拍攝：小鬼當(dāng)佳</h3><h3>編輯：月影琴域</h3><h3> 部分文字來自網(wǎng)絡(luò)</h3><h3> 20180818</h3>