<h3>從2018年8月9號開始去西藏的路上就有盆友講讓回來寫個人的心得體會，好讓以后去西藏做一個參考，嚴重的拖延癥拖到了十一假期沒出門在家寫一個算是回憶錄吧????</h3><h3>其實西藏行拖延了很多年，年年計劃，年年都趕不上變化????想著今年無論如何也要去，因為來日并不方長（記得和一朋友聊起她去九寨溝的時候看到拄著拐杖吸著氧氣瓶的大爺顫顫巍巍的樣子，當愿望和夢想不能及時實現(xiàn)時，也許就變成遺憾或者是一生的夙愿，當這位大爺實現(xiàn)的時候也沒有了當時的心境吧）約好去的盆友今年都沒時間一起，讓再等等去，我怕像那位老爺爺??一直等下去，加上流年九將在8月結(jié)束，九月將要開始第二個人生高峰期了????7月底決定問團，問好后，又心理有點忐忑，真的自己一個人去這么遠地方??畫友王姐來畫室接兒子時，隨口問了句要不要一起去西藏，王姐立馬同意，給家人商量兩天給答復(fù)，旅行社又說還有一美女一起，商量后，定在9號走，趕緊提前10天請年假（怕不批準，想想上班7年第一次請年假，還是比較忐忑????）畫室課5號結(jié)束開始準備嘍~</h3><h3>我們選擇了11天的全國散客火車團，時間緊張的可以回來時選擇飛機??去的時候飛機??身體會難受~</h3><h3>進藏前的準備~</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">1,需要健康體魄（平時多鍛煉身體吧）如果有心臟病的那就不要想了，痛苦╯﹏╰都講進藏要提前半個月喝紅景天，準備葡萄糖，停止鍛煉什么的，8月9號凌晨3點40的火車，八號開始收拾行李，我七號還在鍛煉呢（不過這也得看個人的體質(zhì)吧）</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">2,良好的心態(tài)（平時覺得自己身體素質(zhì)比較好，心情放的一直很平穩(wěn)，也可能無知無畏吧）</span></h3><h3>風(fēng)景在路上，更是在心間，先帶上愉快的心情，才能欣賞到美麗的風(fēng)景。</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">3,衣服裝備什么的（看當時去的季節(jié)+天氣預(yù)報吧）其他的攻略上也有（一定要帶秋褲早晚溫差大????）</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">4,關(guān)于吃的方面的，個人覺得還是不要帶太多吧，在火車上就兩天賣的都有，到地方也都有，背著又沉，海拔越高氣壓也會越高，肚子發(fā)脹就不怎么覺得餓，如果腸胃功能強大的話那就另說咯（泡面第一天吃的話還行第二天的話就不要吃了，在胃里面發(fā)酵…一起去的吳姐深有體會）我是平時不怎么吃零食，出門不知道要帶什么（去超市??買零食時，不知道要買什么，跟著的表弟說，姐，現(xiàn)在西藏路上到處都是垃圾了，你確定要買一堆包裝零食帶著？……看過那篇文章，更不知道要買啥了????）不過在心理學(xué)上有，人到陌生的地方，喜歡用吃來轉(zhuǎn)移潛在焦慮這一說??帶了六罐酸奶，自己喝了一罐背回來三罐，火腿腸也背回來了，帶了一些面包，隨身吃的水果兩罐八寶粥和紫菜包~可能平時很少吃藥之類就沒有準備什么口服沖泡的紅景天，葡萄糖之類的但帶的有維生素c（增強免疫力防止感冒）維生素b（幫助消化調(diào)節(jié)腸胃）維生素e（增加血液氧供氧量）益生菌（增加腸道蠕動，氣壓高容易便秘</span><span style="line-height: 1.8;">）一些代餐包，這些都是個人習(xí)慣????</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">哦，對了可以帶上發(fā)熱眼貼，緩解眼睛??發(fā)脹疲勞~女生更要多帶面膜補水，天天晚上貼面膜回來竟然沒人覺得我黑了……</span></h3><h3>好了，要進入西藏行程了~</h3> <h3>說走就走的旅游，是人生最大的奢華。<br></h3><h3>2018年8月9號凌晨兩點鄭州火車站??取票集合????<br></h3><h3>等候上火車??</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">人活著總該任性一次。</span></h3><h3>凌晨3:40
終于盼來了????
坐上了火車去拉薩????
載著夢想和吉祥
去看那神奇的布達拉~
去看那最美的格?；??
盛開在雪山下~
跳起那熱烈的雪山朗瑪????
去喝下那最香濃的青稞酒呀????</h3> <h3>趁著年輕，余額不足可以掙????
電量不足可以充，時間走了就不再回來??
昨晚火車站??集合，有兩個大學(xué)還沒畢業(yè)的小菇?jīng)?，看到她倆稚嫩的臉，穿著拖鞋想起當年也說畢業(yè)一起到西藏的人，后來連人都找不著了????
因為各種原因拖延了這么多年~
想起那本《走吧，張小硯》里的情景
看著車廂里那些老阿姨叔叔們????
突然發(fā)現(xiàn)，趁著年輕是要多出去走走~
不然你以為的現(xiàn)在就是世界~
如果你背上行囊就會發(fā)現(xiàn)~
所有的時光都在為時不晚的行動里~大冰說的√星光不問趕路人，時光不負有心人<br></h3> <h3> 人應(yīng)該去旅行，在年輕的時候，趁著有脾氣裝瀟灑，有本錢耍個性，離開睜眼閉眼看見的城市，逃離身邊的紛紛擾擾，找一個讓心里安靜和干凈的地方，讓自己變得跟水晶一般透明，然后拍一些美得想哭的照片，留給老年的自己
<br></h3> <h3>路上打發(fā)時間的書，沒想到里面講訴了這么多關(guān)于西藏的故事~</h3><h3>雖然我不是文藝女青年
但閱讀與旅行
仍是我心中永不停歇的夢……</h3> <h3>大家都要充電，插頭只有一個，車廂里有個經(jīng)常出門的阿姨拿的多功能插頭，閑聊時講訴這個插頭的故事，突然覺得這也是種出門在外素質(zhì)體現(xiàn)，充電畫面壯觀不????<br></h3> <h3>8月10號，晚上的時候，要從西寧轉(zhuǎn)換車了，到供氧車廂~
導(dǎo)游說除了夜晚正常睡覺????其他時間不能睡，免得有的人睡著??就睡著??就睡過去了????缺氧<br></h3> <h3>車上看一大叔火腿腸配啤酒??吃得好開心????忍不住問“不是說不讓喝酒??和吃這么多么”
大叔“哎呀，這算個甚~”
我“哦，好吧”
爬我的上鋪去睡覺吧，結(jié)果這空間更低了頭都不能抬起來????
倆小菇?jīng)觥昂喼碧圬撐覀兡贻p人了”????
表示我們這短胳膊短腿的都這樣了，大個的不得憋屈死啊????
連每個床頭都有供氧口，自我趕腳應(yīng)該用不上吧??????<br></h3> <h3>憋屈的空間????兩天沒洗臉了????哈哈(?ω?)hiahiahia床頭供氧孔</h3> <h3>8月11日，凌晨兩點被對面中鋪大叔的打呼嚕聲及渴醒的????
天亮就可以看到沿途的各種美景了????
內(nèi)心既平靜又興奮~還有一種不可思議的不真實感~這場放下手中的各種事情，不和任何人商量，說走就走的旅行真的實現(xiàn)??在說走就走的旅行里，不帶太多的友人，或是三兩知己同游，或是孑然一身前行；不帶太多的雜想，只因心血來潮，只為拋開煩惱，釋放心靈；也不帶太多的牽掛，不求什么邂逅，一切由情緒主宰，一切與心情相關(guān)，一切和性情有染。而且，這場旅行不需要徘徊方寸之間，也不需要糾結(jié)眼前得失，只需要一次踮起腳尖、觸碰靈魂的沖動，只需要打破常規(guī)、瀟灑走一方的勇氣，只需要敢說敢做、敢于承擔的膽量。</h3><h3>剛好列車靠站，下去感受一下好冷????列車員說到6點才發(fā)車，不知道是不是讓大家適應(yīng)一下，此刻海拔2305自我感覺還行????<br></h3> <h3>沒多久，火車??啟動了，聽到聲音，找了半天原來供氧了，凌晨睡夢??中需要大量氧氣的</h3> <h3>8月11日早上起來，發(fā)現(xiàn)我還沒高反，面包??先高反了，洗面奶，牙膏也是一打開蓋，爭先恐后往外擠~<br></h3> <h3>一起去的藏友們都等著送餐員盛白米粥，調(diào)侃說拿著碗像“要飯的”????我吃著自備干糧，看窗外遠處的雪山~聽他們抱怨這是吃過最難吃的飯菜，還不熱……哈哈(?ω?)還好我有先見之明????<br></h3> <h3>窗外的雪山，</h3><h3>大片草原和羊群</h3><h3><br></h3> <h3>我的早餐????</h3> <h3>正在上鋪看書，聽到有人叫醫(yī)護人員說有人高反了，伸頭看看，原來是睡在我下鋪的小伙子高反嚴重，又拉又吐的~叫了列車醫(yī)護人員來給送了氧氣~說不讓再睡了，我趁機讓醫(yī)護人員測一下含氧量，說還好(?▽?)
問“小伙你九幾年啊，平時鍛煉的不？”
小伙“我才15，跳街舞的”好吧????
一個小盆友跑過來“小哥哥你15歲啊，我12歲”
我“來來給你倆拍個照對比一下”????
小盆友“啊，小姐姐你太壞了，我受到了一億點傷害????”
大家都笑著，看窗外下雪了……
（ps：波仔，看小伙子和你長的像不????）<br></h3> <h3>測了下，處于正常含氧水平，觀察一下大家，嘴唇顏色都有點深紅色了，氧氣少的表現(xiàn)，有小菇?jīng)鼋蓄^暈胸悶氣短，好多人都開始泡紅景天了，我覺得我還能接受這種感覺</h3> <h3>哈哈，相差3歲的倆小伙兒????</h3> <h3>下雪了~</h3> <h3>乘務(wù)員說那曲縣屬藏北高原,全縣平均海拔高約4500多米,境內(nèi)最高其海拔約6500米~，到那曲站會停6分鐘，大家可以下去感受一下????如果沒有高反不難受的話，到拉薩也就沒關(guān)系了????小盆友又找到一個15歲1.9米的小哥哥問“待會兒下去，和另外那個小哥哥一起拍個信號造型吧”結(jié)果下去那個小哥哥怕高反沒下去，下去感覺超冷????上車趕緊沖包紫菜湯，配上一起來的吳麗姐拿的彭橋燒餅，覺得太美了????<br></h3> <h3>我的午餐~</h3> <h3>8月11日下午16:50拉薩站到了????
剛到地方最好不要大聲講話，也不要快走~一切最好以慢為主~不然會胸悶氣短，頭會有點懵，有點像熬夜后的趕腳????????
<br></h3> <h3>最后一張照片是偷拍的，雖然寫著拉薩站但出站口不是這里，有好多士兵大聲呵斥你不準拍照，趕緊走????<br></h3> <h3>到住的地方了，比想象中的好，放下行李，躺床上休息下，坐公交??找吃的去????<br></h3> <h3>和王姐一起逛了農(nóng)貿(mào)市場和超市??，賣的瓜果蔬菜和我們的都一樣，而且價格也不貴~找的酸辣牛肉粉和排骨面，吃完王姐表示一路走回去，不算太遠~想想還是算了，打滴滴吧不能體力透支，而且晚上真冷啊~在群里看有人說“那個12歲的小盆友姐姐出去逛了回賓館上樓時暈倒????送醫(yī)院??吸氧了????所以剛剛到的時候，還是注意一下吧~<br></h3> <h3>我們的晚餐，沒敢多吃，一直在控制，還好沒貪吃，后來聽山東小菇?jīng)鲋v她們就是吃太多了一路上各種吃，到地方也是各種吃，用爸爸的話來說，秉著走到哪兒吃到哪兒的原則，她上一秒還在剝核桃，下一秒鐘就暈倒了????這個時候肚子咕咕嚕嚕，老想放屁????也明白了為神馬不讓洗澡????洗頭了，在這里動一下都要大喘氣，說話都提不起音量，不然就頭暈胸悶氣短，如果再洗頭洗澡????會消耗大量體能的，感冒發(fā)燒更嚇人了……就把自己當做耄耋老人吧，一切行動緩慢緩慢再緩慢</h3> <h3>8月12日早上已經(jīng)沒有昨天下火車后大聲說話頭懵，動作大幅度點就會有胸悶氣短的趕腳????他</h3><h3>們各種難受有去醫(yī)院??吸氧的了????早上起來就是覺得好干，嘴巴上被糊了一層?xùn)|西的感覺，沒去吃早餐，在房間沖了代餐，王姐給我?guī)Я藗z雞蛋~上車地接導(dǎo)游要帶我們?nèi)チ种チ?，上車?dǎo)游給大家每人發(fā)一支紅景天，說心理安慰????一起來的吳姐說還沒感覺啥味道就沒了我說你這和豬八戒??吃人參果一樣，來來把我的讓給你????<br></h3> <h3>地接導(dǎo)游送哈達了，扎西德勒<br></h3> <h3>去往林芝的路上導(dǎo)游講來西藏4種感受??
眼睛在天堂????</h3><h3>身體下地獄 ????
心靈被震撼????</h3><h3>靈魂回故鄉(xiāng)????
服務(wù)區(qū)下車隨手拍幾張照片美得不行??
找這個15歲的小伙子把窗戶擦干凈路上好拍照????
導(dǎo)游送大家的手工藝品金剛結(jié)~
不知道是不是狗??也高反了<br></h3> <h3>個子高就是好啊~</h3> <h3>導(dǎo)游說離服務(wù)區(qū)太遠就路邊上廁所吧，收費2塊錢??這里海拔4000多也等于下去感受一下了，（算算廁所也好掙錢的????）待會兒到米拉山口海拔更高~
下地方一看世界上海拔最高的羊肉湯是河南人開的果然河南人??
可憐的山東小伙????
此條路是青藏公路剛剛開通~導(dǎo)游說大家來的還算幸運，去年還都走坑坑洼洼的路，顛簸的更難受~
堵車了????<br></h3> <h3>導(dǎo)游還給我們講了一般進藏公路有五條：
川藏公路，青藏公路，滇藏公路，
中尼公路，新藏公路。
青藏:是路況最好的
滇藏:風(fēng)景很美,路況也可以
川藏:分南線和北線,路況兇險異常,但風(fēng)景超美,如果活著進藏,很是值得
新藏:海拔最高,途徑昆侖山
要來的話，你將如何選擇進藏的路？我們現(xiàn)在走的是路況最好的青藏公路，正在堵車中。<span style="line-height: 1.8;">看沿途好多自駕的，騎車的，在車上坐</span><span style="line-height: 1.8;">著不動就有點小胸悶，不知道他們是不是在找肉體和精神的刺激????</span>。</h3> <h3>導(dǎo)游說米拉山口海拔5000多米，怕大家受不了，說直接到林芝適應(yīng)兩天原路返回時再讓大家下去拍照????
此刻從高往低走，導(dǎo)游說會有耳鳴的感覺嚼下口香糖或者吞咽唾液~王姐拿了口香糖
車子在米拉山口停頓時會有一點點的胸悶~說話聲會不自覺的有變小的感覺~不過還好程度都還能接受<br></h3><h3>導(dǎo)游講，很多人自駕車，騎摩托車，自行車??的人進藏，在這個山口海拔高缺氧，身體受不了，暈倒摔下山，出事故的很多，想想就可怕…看似離人間天堂的路很近，其實也很遙遠<br></h3> <h3>導(dǎo)游講這邊的真正藏民都忙著山上挖東西呢，這邊做生意的都是外地藏民或者少數(shù)民族，四川重慶的偏多~飯菜比想象中的好太多，都是剛剛炒的熱菜，肉也多????<br></h3> <h3>去林芝路上，隔著車玻璃拍的????
林芝海拔3100米，但會比在拉薩的感覺好多了~因為??
在西藏人民心目中,林芝是太陽的寶座,是雪山、森林和峽谷共同構(gòu)成的人間天堂~
也稱為西藏小江南，有著熱帶雨林氣候，因為和印度交接~
路邊黃色的是青稞熟了，感覺和咱們的小麥挺像~
導(dǎo)游說我們來援建西藏來了<br></h3> <h3>這茅房是深坑上架木板????</h3> <h3>講解員“卡定溝屬于超級天然氧吧，到山頂瀑布那里盡情地喊叫吧”????</h3><h3>卡定溝，這里有大自然形成的
佛燈的燈芯~
念經(jīng)的小沙彌~
強巴佛
觀音瓶~
西藏的圣鷹~
觀音在保佑著大家的平安幸福<br></h3> <h3>有人評論記得西藏瑜伽啊????</h3><h3>好嘞，滿足你們????</h3> <h3>晚上的晚餐石鍋雞????
導(dǎo)游講“這石鍋可不是你們那邊的石鍋是從墨脫挖的鋯石制作而成”哦哦大冰的《我不》第一篇弟弟白瑪要給武漢小屋里每人送個石鍋就應(yīng)該是這種了????
從山上下來感覺有點餓了~從來到現(xiàn)在3天了一直都沒覺得餓~肚子一直漲鼓鼓????到了林芝氧氣含量高，能大聲講話，能蹦噠了????在山上感覺褲子的褲腰都大了不難受一不小心吃多了????<br></h3> <h3>晚飯結(jié)束到住的地方~
感覺住宿條件還好?。▽?dǎo)游車上講林芝住宿沒拉薩的好，但保證干凈整潔安全）
在房間里和王姐討論是早點休息還是出去逛一下~到了林芝滿血復(fù)活的吳麗姐興奮的不行????和鄭州站的全陪導(dǎo)游（竟然是大正陽滴????）來敲門去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)消食?當時已經(jīng)九點??鐘了還能看到美景~氧氣充足就是好啊?不再胸悶氣短，能吃能跑，就是覺得冷?_?<span style="line-height: 1.8;">回來路上還能看到下自習(xí)的學(xué)生~</span></h3> <h3>要在這里住幾天，我和王姐把行李箱東西，吃喝用的都扒拉出來了，這陣勢嚇人不????</h3><h3>女人出門行李多????</h3><h3>晚上躺在床上，王姐給老公和女兒兒子各個通電話??講訴她的感受~</h3><h3>而我沒有想念故鄉(xiāng)，只想著明天還會有什么樣的美景在等著我。但愿自己閑下來，慢一些，并不意味著懶懶散散、放棄生命，放棄事業(yè)，而是給疲倦的心靈來一次緩沖和松綁，讓它重新回到生活之中變得更有力量。
我們來到這個世上，就應(yīng)該跟最好的人、最美的事、最芬芳的花朵傾心相見，如此才不負命運一場。<br></h3> <h3>8月13日早上出發(fā)到達魯朗林海，途中翻越色季拉山口（即魯朗一號觀景臺,下車導(dǎo)游說，大家慢點兒，避免高反，感覺雖然海拔4720米，這里真的高氧啊，沒有高反感覺【魯朗】藏語意為“龍宮”，是龍王爺居住的地方。這里有規(guī)模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林；人大副委員長崐蔣正華說得好，“雪山林海，云濤彩霞，一嶺四季，十里九景，生態(tài)優(yōu)美，資源豐富，沃野萬頃，清泉百轉(zhuǎn)?！被稳舻搅恕吧裣删幼〉牡胤?”手機??相機??都拍不出它的仙氣~<br></h3><h3>有點冷兒????輕薄羽絨服套上了~</h3> <h3>他們繼續(xù)拍美景
我們路邊歡樂喜劇人
雖然那個15歲小哥哥和我們不一隊，加上這個15歲小哥哥媽媽，還有導(dǎo)游~這個手機??信號畫面終于拍成了??????<br></h3> <h3>這里到處都有插著紅旗的房子??導(dǎo)游講這都是黨的政策好啊，黨資助蓋的房子??</h3><h3>哎呀哎呀??如果我們的房子??也是黨資助蓋的，把房頂插滿紅旗都可以的啊????</h3><h3>我們就不用拼命賺錢不舍得吃穿省錢??買房，也趕超不了上漲的房價????</h3> <h3>在雅魯藏布江的流域佛掌沙丘轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)~</h3> <h3>佛掌沙丘</h3> <h3>導(dǎo)游講
“林芝的天小孩的臉，說翻臉就翻臉”也有
“林芝的天男人的心，說變心就變心”之說
果然上一秒鐘晴天還熱的不行，下一秒鐘大雨??想穿棉襖，<span style="line-height: 1.8;">一片云，一陣雨，</span><span style="line-height: 1.8;">高原上的天氣，就如情緒失控的人，喜怒哀樂是無常的。也許上天從來都不會把所有好的東西全部給你。比如給了西藏的大，就給了西藏人口的少，給了西藏最美麗的風(fēng)景，也給了西藏最惡劣的氣候。</span></h3><h3>在這里隨處可見的豬??牛羊~
雅魯藏布江的S彎~
南迦巴瓦峰的九個峰沒看到，下雨全被云擋了，導(dǎo)游講這九個峰同時出現(xiàn)一個畫面，攝影師拍了9個月，最后賣了1000萬??????
下山在時光書屋坐一下<br></h3> <h3>千年古樹系滿潔白哈達~<br></h3><h3>和小展宇來個背影??</h3> <h3>苯日神山另一面~
江河交匯處，</h3><h3>還有苯日神泉~
傳說中喝了這水啊能??
美容養(yǎng)顏，強身健體，頭腦清醒，消病消災(zāi)
女士們下去洗洗臉????<br></h3><h3>晚上回住宿的地方，發(fā)現(xiàn)自己肚子大了幾圈??頓時心驚了，以為吃胖好多??還嚴重便秘，上廁所蹲了半個多小時????（平時基本不便秘的，這就是為啥說經(jīng)常便秘的人來了痛苦╯﹏╰）</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">靜靜的看著江河交匯~</span><br></h3> <h3>8月14號早餐后參觀【西藏民俗第一村】到工布藏族家做客，喝酥油茶，參觀廚房，客廳，了解風(fēng)俗民情~在家用這銀碗的都是大當家的????
吳麗姐抓拍的照片，王姐說給要結(jié)婚進洞房樣
<br></h3> <h3>早上把登山鞋留到林芝賓館了（嫌沉不想裝行李箱了）找?guī)吹竭@里的幼兒園小盆友穿著打扮像我們電視??里看到的，王姐好可惜的說早知道你把鞋子放車上送給他們穿了，隨身也沒帶零食都放車上了……去藏族家做客給我們講，你們看到我們這邊的孩子穿的不好，不要想著生活的不好，就表達你們的愛心?給孩子零食，錢??之類的，那樣會讓小孩子從小就有種不勞而獲的思想，不去讀書，放牧，將來就變成了討飯的乞丐……聽完竟然覺得好有道理，深表贊同??????每個行為背后，都是兩面性的，也許你以為的舉手之勞的愛心?也是“罪惡”的，就像世上沒有無緣無故的愛也沒用無緣無故的恨一樣，因果輪回……</h3> <h3>中午一點鐘到達吃飯的地方~
和山東的一家四口還有一個大叔同桌~
菜上來，我們都說還可以啊????
全陪導(dǎo)游“你們就這么點滿足感啊”????
大家都覺得，能容易獲得滿足感的人內(nèi)心幸福指數(shù)會高點~討論一下自己的感受，和自駕的危險性及征服欲~</h3><h3>“世界上只有一種真正的英雄主義，就是認清了生活的真相后，還依然熱愛生活????</h3><h3>馬上又要回拉薩了，氧氣沒這么充足，不知道身體會不會又會難受了，大家少吃點，一切還是以慢為主吧~<br></h3> <h3>林芝到拉薩原路返回，到米拉山口海拔5013米~覺得還好，以為可能已經(jīng)適應(yīng)了，但動作幅度太大的話，還是會有輕微的胸悶氣短的趕腳????<br></h3><h3><br></h3> <h3>小展宇媽媽說照片像鏈接里的宣傳片~</h3><h3>享受西藏的藍天，白云，陽光，體驗?zāi)欠菁儍粼诼飞稀?lt;br></h3> <h3>大家都把哈達留在這個海拔5000米的地方~讓它隨這里的經(jīng)幡迎風(fēng)而飄~</h3> <h3>到達拉薩，吃完飯到酒店分房間，累的在房間休息，我們打車夜游布達拉宮去????去回坐車司機都是河南滴，河南人能吃苦????</h3><h3>盆友說，你是去了個假西藏么，怎么遇到的都是河南人????</h3><h3>這里的太陽??九點才下山~</h3><span style="font-size: 17px; line-height: 30.6000003814697px;">我向你走來
帶著一路風(fēng)塵
布達拉宮
讓我觀詳你輝煌尊容
布達拉宮
讓我仰望你歷史神秘
布達拉宮
讓我感受你佛性慈悲
布達拉宮
我心中的圣地
我來了<br></span> <h3>拿著圍巾給小展宇造型拍張????</h3><h3>覺得像小沙彌????</h3> <h3>8月15日早餐后，從翻岡巴拉山口在盤旋山路轉(zhuǎn)了150多個彎，行駛了一個多小時到達西藏三大圣湖之一的【羊卓雍錯】<br></h3> <h3>羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡，明藍映天；湖光山色間~傳說這里是尋找每一世活佛轉(zhuǎn)世靈童影像的圣湖<br></h3> <h3>在這里有種伸手要觸摸著云層的趕腳????</h3><h3>云朵?飄蕩?在頭頂，置身高原的感覺，好像不在人間。<br></h3> <h3>晚餐有歌詞里的酥油茶，糌粑，濃烈的青稞酒（感覺像我們的黃酒）還有老酸奶（沒我做的絲滑，活菌太少??）<br></h3> <h3>8月16日換了地接導(dǎo)游，帶我們先參觀大昭寺，12歲等身佛像供奉的地方~（先有大昭寺后建布達拉宮）剛好我們遇上雪頓節(jié)（全藏民來朝拜????）寺廟外圍好多磕長頭的，里面人擠人，擠嗡不動，參觀游客和朝拜藏民走的通道不一樣，基本上看不到什么在里面只能聽導(dǎo)游講解，全方位封閉消防人員直接在里面~在里面簡直不能正常呼吸????
</h3><h3><br></h3> <h3>導(dǎo)游講“大殿前每一世佛祖的金身，身上的鑲嵌的各種寶石（金，銀，紅寶石，紅珊瑚，蜜蠟，綠松石…）都是藏族信徒供奉的，他們沒有存款…認為有舍才有得，認為佛祖會與他們連接…換作是我的話，就想把這些金銀珠寶自己擁有，<span style="line-height: 1.8;">可能我們這些信仰不夠虔誠的人真的無法理解他們的行為吧~</span></h3> <h3>心醉于那一抹高原藍~<br></h3><h3>拉薩，心靈的穿越，靈魂的輪回~</h3> <h3>紅宮白墻之間的神圣殿堂~</h3><h3>我向你走來
帶著一路風(fēng)塵
布達拉宮
讓我觀詳你輝煌尊容
布達拉宮
讓我仰望你歷史神秘
布達拉宮
讓我感受你佛性慈悲
布達拉宮
我心中的圣地
我來了<br></h3> <h3>啊，拉薩！
啊，布達拉宮！
這些年多少人</h3><h3>因為六世達喇倉央嘉措~</h3><h3>因為50元人民幣背景圖~</h3><h3><span style="line-height: 30.6000003814697px;">因</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">為</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">當</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">年</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">電</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">視</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">上</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">對它</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">的</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">一</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">見傾心，</span></h3><h3><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">在</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">心</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">里</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">默</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">誦</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">了</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">無</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">數(shù)遍的名字！</span>
矗立在紅山上的布達拉宮渾然天成！它無論任何時候從任何角度看構(gòu)圖都是那么完美，且內(nèi)外兼?zhèn)涞慕ㄖ?lt;br></h3> <h3>導(dǎo)游講參觀布達拉宮要提前兩天預(yù)約購票，一隊分了三波進入，我們的分到下午三點，有兩個小時可以看布達拉宮的外景，海拔最高的宮殿，晴空萬里真美~
</h3><h3>因為宮殿內(nèi)不能拍照，只能看外景了~</h3> <h3>走了很遠，找了好久才找到拍50元人民幣背景圖的∠</h3><h3>在這個地方拍的</h3> <h3>還有人在這里拍婚紗照呢，<br></h3><h3>婚姻應(yīng)該也是如此神圣而美好的吧~</h3> <h3>
<span style="line-height: 1.8;">如果說在夜的燈光華彩下的布宮是如施以粉黛的晚裝麗人！</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">那么白天的布宮就如立于碧空下雪山腳圣湖邊的藏女</span><span style="line-height: 1.8;">然姿色超然、脫俗！????</span></h3><h3>
</h3> <h3>這是白宮的墻壁，別以為涂料是尋常的石灰，
不是石灰！
而是由信眾捐贈的蜂蜜和牛奶混合的涂料涂抹而成的！<br></h3> <h3>站在權(quán)利與欲望的布宮俯瞰整個拉薩！</h3><h3><br></h3> <h3>早上在大昭寺導(dǎo)游講“因為雪頓節(jié)開始藏族來磕長頭的多，成群結(jié)隊一家老小，日日夜夜都在虔誠的朝拜，匍匐長跪，上至耄耋老人，下至咿呀幼童~下午到了布達拉宮，看到路邊磕長頭朝拜者當時，他們信因果輪回，磕長頭祈福，祈求來生，免人間八苦五體投地絲毫不含糊，有上學(xué)的小女孩兒，還有獨腿朝拜者，當時就被震驚了????趁他們喘息時，和其聊天，這位老者講“他都朝拜10年了，每年要在大昭寺及布達拉宮四周跪拜一萬圈…????老者送一手串給我，說是開過光的來了這么多天內(nèi)心一直很平靜，聽完老者的敘述內(nèi)心很震撼久久不能平靜，眼睛??都濕潤了????也就是信仰的力量，西藏真的是能讓人擁有內(nèi)心一方凈土的神奇地方<br></h3> <h3>多少虔誠的信徒一如既往的匍匐在布宮的腳下，<span style="line-height: 1.8;">跟</span><span style="line-height: 1.8;">在他們后面，看著他們的如此虔誠的磕著長頭，內(nèi)心真的很受觸動????我在想，西藏為什么會有如此的魅力，是因為他的神秘?不，它的魅力恰恰在于它的簡單和純凈，這樣一片貧瘠而又純凈的土地，卻凈化了我們每個到來者的心靈，如此心安！心安即是靜土，希望每個人，都能趨近于自己的意愿來生活，真實的美在其中。</span></h3> <h3>你是誰？從哪里來？求什么？</h3><h3>??????</h3><h3>從不知道到知道，從知道到想到，從想到到做到，這是多么需要虔誠和敬畏及毅力的，如同三步一拜，五體投地去朝圣的信徒，我們終究只是在路上，一點一點去感悟吧????</h3> <h3>夜晚有人去看文成公主??情景劇了，</h3><h3>我和吳麗姐又打車來到八廓街逛一下，來到天堂時光旅行書屋~
在冰叔的小屋寫寄明信片，看書買書????<br></h3><h3>在回程的火車??上把《我不》看完，里面講述了天堂時光書屋的故事，好后悔，沒多買幾本書????關(guān)注了天堂時光公眾號看了一些內(nèi)容，感覺內(nèi)心又沸騰糾結(jié)了??<span style="line-height: 30.6000003814697px;">也</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">好</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">想</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">來</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">書屋</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">做</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">義或者來西藏做支教，可是卻又明白</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">自己時間不允許，我們只是世間一俗人又太多的義務(wù)和責任需要自己去履行，曾經(jīng)想仗夢走天涯，最后卻要活在紛紛擾擾世俗中，多少人渴望早九晚五的安穩(wěn)，卻又想浪跡天涯，同時又</span><span style="line-height: 1.8;">覺得自己應(yīng)該變得</span><span style="line-height: 1.8;">再</span><span style="line-height: 1.8;">強大一些（多擁有一些金錢??及號召力量）來資助</span><span style="line-height: 1.8;">這里的貧困學(xué)校及學(xué)生</span><span style="line-height: 1.8;">，但愿這些在為時不久的以后實現(xiàn)??????</span></h3> <h3>和吳姐從八廓街走到布達拉宮對面的廣場花了20分鐘，給幾個小伙伴兒視頻，讓看看夜晚的布宮，說話聲音有點小喘~表妹講，她還好沒來，不然也是進醫(yī)院??吸氧的多，你和其他人比，簡直是頭健壯的神獸</h3><h3>……這比喻????我可以理解為夸我身體好么????</h3><h3>夜晚公園水中倒影的布達拉宮~</h3> <h3>8月17日早晨天在下著雨很冷</h3><h3>五點多鐘就起床，只發(fā)了路早??<span style="line-height: 1.8;"></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">導(dǎo)游講我們要到納木措，路都沒修好，要來回坐八個小時車程，因為天陰下雨納木錯的海拔很高，導(dǎo)游推薦大家下車租防寒服及氧氣罐，山東的一家四口沒走多遠商議決定不去了，害怕高反難受~當他們下車的時候，車上很多人都沉默了，其實當時自己心里也特別的忐忑????不知道要不要租，又想想已經(jīng)在這里很多天了身體已經(jīng)適應(yīng)了，自己應(yīng)該沒有那么嬌氣????再加上去有水地方不用擔心，應(yīng)該像小馬??過河一樣勇敢嘗試一下，當有隊友去租防寒服以及氧氣罐的時候，我和倆姐到旁邊的早餐店里面吃了一些軟食，胃滿了，心就定了，身體有了熱量就不怕，還勸兩位姐姐不用擔心(≧?≦*)</span></h3><h3><br></h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">陰歷七月七日早上陰雨??天</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">天亮就晴了，有點冷?_?</span></h3><h3>不是導(dǎo)游講今天是七夕情人節(jié)，身為單身狗??壓根兒不記得????
在海拔5190米的那根拉山口石碑處和倉央嘉措的情詩相遇????
在海拔4718米的納木錯“天湖”與神耳語的地方，看碧海藍天????<br></h3> <h3>配合拍照的白牦牛~</h3><h3>不過是收費的????</h3> <h3>納木錯的迎客石??</h3><h3>上面是怎么留下了那么多哈達的？爬上去掛的？丟上去的？</h3> <h3>王姐臉過敏又想家了，沒心思和我們走遠，</h3><h3>小展宇媽媽發(fā)信息，讓多拍幾張好看照片~</h3><h3>和吳麗姐為了拍到絕佳風(fēng)景，走的比較遠，集合回去的時間到了，最后在這海拔近5000米的地方一路快走帶小跑大概有近20分鐘到停車場集合點，別人都是凍成狗??而我滿身都是汗("▔?▔)也是佩服我自己???<br></h3> <h3>藍色的湖水，映著白云和藍天，置身于湖天一色美景中，仿似讓人掉進藍色的童話里。<br></h3><h3>云里有只小動物????</h3> <h3>看到這對老夫妻帶著氧氣罐拿著自拍桿合影拍照，也是感覺厲害(? ??_??)?時髦的同時又覺得還好我年輕身體好的時候來了????</h3> <h3>今天晚上行程基本結(jié)束，明天就要返程了</h3><h3>晚上沒團餐，就和倆姐去小吃街找吃的本想上火了，喝碗麥仁粥~
端上來這樣的
這差別也太大了吧????
羊肉串與牦牛肉串還行吧????</h3><h3>（靜靜看完朋友圈表示麥仁挺多，知足吧）</h3><h3><span style="line-height: 30.6000003814697px;">翻</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">看</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">朋</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">友圈</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">看</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">到有</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">人</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">發(fā)</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">也在西藏就在八廓街（一時沒想起這人是在哪兒加的????）</span><br></h3><h3>王姐也要去時光書屋寄明信片，就和人約見一下????<span style="line-height: 30.6000003814697px;">吃</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">完</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">叫</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">滴</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">滴</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">去</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">八</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">廓街，因為七夕路上堵車了，就和滴滴司機攀談一下，講自己是藏民，我們感覺他和我們知道的藏民形象不符合??他說他從初中到大學(xué)一直都在河南鄭州上，一年回來一次，現(xiàn)在是一名公務(wù)員，利用下班時間掙點外快，說這邊的食物就是以咸為主，然后明白那碗粥????也給我們講了一些導(dǎo)游木有講過的……</span></h3> <h3>應(yīng)幾個朋友的要求
七夕又來小屋給他們寄明信片????<br></h3><h3>在小屋碰面，突然間想起是兩年前在淘寶買黑枸杞的老板（頓時覺得世界好?。┊敃r只顧著寫明信片忘記拍張照留念了????</h3><h3>寄了好多只有3人收到????</h3> <h3>寄完明信片，來找當年倉央嘉措和他的情人瑪吉阿米定情的地方~
住進布達拉宮我是雪域之王
在拉薩街頭我是世間最美情郎~<br></h3> <h3>沿著八廓街轉(zhuǎn)一下，看老老少少虔誠的磕著長頭，表妹看我發(fā)的朋友圈問，穿著罩衣朝拜？我說咱們的人晚上出來都跳廣場舞，這里的人磕長頭（本想上視頻的，可是美篇只能5個，想看視頻的去我抖音里看吧??）走著走著下起了冰雹，然后就下大雨??了[皺眉][皺眉]<br></h3> <h3>8月18日要回程了????</h3><h3>早上起來收拾行李蹲在那兒太久，又站起來吃個吳麗姐出去逛帶回的雞蛋??灌餅，竟然累得胸悶氣短，喘不過氣，躺床上半天才緩過勁兒????果然在高原地區(qū)還是不能掉以輕心啊????</h3><h3>西藏它總有說不完道不盡的美麗，有人說那是離天堂最近的地方，草原依舊繁茂如初~
都說西藏是種病，不來治不好~
來了都說再也不來了????</h3><h3>我覺得西藏會是一種癮，去過戒不掉~
不知不覺此次西藏行就結(jié)束了，火車站??再看一眼藍天白云吧????
有人坐飛機??回了~</h3> <h3>
吳姐在火車站??發(fā)現(xiàn)了健力寶????</h3><h3>嗯，有<span style="line-height: 1.8;">小時候的味道????</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">來份</span><span style="line-height: 1.8;">炒刀削面~</span></h3><h3><br></h3> <h3>此次西藏行的藏友來自全國各地，大家相處的都很愉快??喜歡山東一家四口，還有洛陽那個15 歲大個兒男生和他媽媽他們之間的家庭和諧親子互動氛圍????<br></h3> <h3>記錄身邊讓人感到溫暖的人事物????</h3><h3>從拉薩Z266到長沙列車3車廂乘務(wù)員郭亮同志內(nèi)心善良，工作認真負責，圖里的那個小女生就是他找了幾個車廂的小女生，他溫和耐心，雖然大家是擦肩而過的過客，卻給大家?guī)硎嫘牡母惺埽噹芏喑丝投己芟矚g他，對他稱贊有加????讓我代表全車廂對他的服務(wù)寫表揚信，表示很走心????<br></h3> <h3>大家一致認為這個小菇?jīng)鍪莻€跑江湖的料（膽子大，嘴巴厲害）張展宇小盆友一路上告訴我，拍照不要拍他正臉，被他媽媽稱面癱男（9歲時開他玩笑，將來娶媳婦拍婚紗照能把你媳婦兒和攝影師氣死????）看這表情果然是????</h3> <h3>我這小學(xué)生字跡????</h3><h3>很多乘客都要簽名????</h3><h3>本來是放到他們服務(wù)臺的，列車長讓發(fā)微博，第一條微博信息是這封表揚信????</h3> <h3>看著回程火車??窗外的美景，大家依依不舍，覺得時間太快了，還沒好好的感受，行程就要結(jié)束了????相約來年再次一起旅行????</h3><h3>火車上??閑著沒事把圖片配上倉央嘉措情詩????</h3> <h3>那一刻 我升起風(fēng)馬 不為祈福只為守候你的到來~<br></h3> <h3>那一天 閉目在經(jīng)殿香霧中 驀然聽見 你頌經(jīng)中的真言<span style="line-height: 30.6000003814697px;"> ~</span><br></h3> <h3> 那一夜 我聽了一宿梵唱 不為參悟 只為尋你的一絲氣息~
<br></h3> <h3>
那一日 壘起瑪尼堆 不為修德 只為投下心湖的石子~
<br></h3> <h3> 那一月 我搖動所有的經(jīng)筒 不為超度 只為觸摸你的指尖
<br></h3> <h3> 那一年 磕長頭匍匐在山路 不為覲見 只為貼著你的溫暖
<br></h3> <h3>那一世 轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔 不為修來生 只為途中與你相見~<br></h3> <h3>
那一瞬，我飛升成仙，不為長生，只為佑你平安喜樂<br></h3> <h3>一個人需要隱藏多少秘密</h3><h3>才能巧妙的度過這一生</h3><h3>在這佛光閃閃的高原</h3><h3>三步兩步便是天堂</h3><h3>卻仍有那么多人</h3><h3>因心事過重</h3><h3>而走不動~</h3> <h3>覺得西藏這句俗語講的特別好:</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">誦經(jīng)的大堂里雖然沒有苦惱，但跪得膝蓋疼~</span></h3><h3>世俗的生活里雖然沒有快樂，但玩得開心~<br></h3><h3>唉????真是魚和熊掌不可兼得??啊</h3> <h3>8月20日早上4:40到達鄭州??站</h3><h3>老弟來接回到他住的地方，早上可能還處于亢奮的情緒，到了晚上老弟說下班帶我去吃點飯，想喝帶湯的~推薦去百年老店羊肉湯館~吃飯的時候感覺頭有點懵懵的????也不敢大聲說話，難道是導(dǎo)游講的“回到內(nèi)地氧氣多，缺氧太久，醉氧了”????</h3> <h3>接下來要回歸生活了~</h3><h3>翻看照片時又覺得時間匆匆忙忙自己只是個觀光客，都沒有好好的感受一下什么就結(jié)束了，覺得之后還會再去的吧，不知道還有沒有這個緣分????</h3><h3>還要感謝一路上御用攝影師吳麗姐給抓拍了這么多美照??????（出門有個會拍照的人跟著感覺超級棒，各種拍到你滿意????）</h3><h3>此次出行感覺自己做了一個不動聲色的大人，雖然會害怕會彷徨但也會憧憬，最終還是走上獨自承擔的路，也許未來會一路成長一路摔跤，但我知道最終我們將殊途同歸~<span style="line-height: 1.8;">（太深的流連便成了一種羈絆，絆住的不僅是雙腳，還有未來）</span></h3><h3>借用大冰的話來結(jié)束此次游行</h3><h3>緣深緣淺~緣聚緣散~<span style="line-height: 1.8;">惜緣隨緣</span><span style="line-height: 1.8;">莫攀緣</span></h3><h3>平行世界多元生活，愿我們既可以早九晚五又能夠浪跡天涯??????<br></h3> <h3>要看視頻的找我抖音號吧1603705330wyz<br></h3>