<h3>今天給大家介紹一個艾灸——竹鹽灸。</h3><h3> 嶺南人的體質(zhì)以“氣虛質(zhì)”和“陽虛質(zhì)”，或寒濕的體質(zhì)為多，虛性體質(zhì)的人本就適合做艾灸以強身健體。但卻因嶺南氣候多“濕”多“熱”，人們脾胃運化功能較弱，容易出現(xiàn)“虛不受補”的情況，做艾灸后有些人會出現(xiàn)咽痛、口干、牙齦腫痛、眠差多夢等上火癥狀。如何可以做到既抓住每一個節(jié)氣的養(yǎng)生重要時刻做艾灸保健又避免出現(xiàn)上火的癥狀呢？
“竹鹽灸”是廣東省中醫(yī)院楊志敏教授帶領(lǐng)治未病中心團隊探索的一種創(chuàng)新型傳統(tǒng)艾灸技術(shù)，既保留了艾灸本身的扶陽散寒作用，又有很強的除濕潛陽功效；在溫補的同時通暢經(jīng)絡(luò)、促進代謝、幫助排濕邪，又可以通過粗鹽咸以降火入腎功能起到潛藏陽氣不上火的功效，尤為適用于嶺南“多虛、多濕、多熱”特征體質(zhì)人群，是嶺南人做“節(jié)氣灸”和日常保健艾灸的佳選。<br></h3> <h3> 竹鹽灸屬于臍灸的一種，容器選用的是竹筒，相對于面團來說方便了簡直不止一點點。</h3><h3> 竹筒周身用鐵箍箍著，為了加固防裂，底部是兜了一個紗布，讓后用皮筋纏著。可以看看這個圖。</h3> <h3>做的時候，先在肚臍里放天灸粉，然后放竹筒，然后往里面放鹽(放之前用微波爐加熱)，選用的鹽就是普通食用鹽，放4厘米厚。</h3> <h3>切記，鹽一定要先熱一下</h3> <h3>鹽上面放艾柱，(從底部點燃)</h3> <h3>這個艾柱用自制的模具把艾絨放在里面用手壓制的</h3> <h3> 做好的臍灸就是這樣啦，一共做三柱。</h3><h3> </h3> <h3>然后給病人蓋毯子保暖，開啟抽煙機。</h3><h3> </h3>