<h3> 時(shí)間過得太快了，感覺還沒好好活，2018年的尾巴也跐溜一下從手中逃脫了?；仡欉@一年，自己還算充實(shí)，能坐下來靜心讀本書，不間斷的去鍛煉運(yùn)動(dòng)，尤其是喜歡上氣排球以后，放棄了逛街，聊天，美容，追劇時(shí)間，在不影響工作，生活的空檔，必定是要去活動(dòng)活動(dòng)筋骨的，運(yùn)動(dòng)使人年輕，使人快樂這句話絕對(duì)是真理！來到球場(chǎng)只有快樂和更快樂！感謝氣排球這個(gè)大家庭帶給我的改變，謝謝大家的悉心指導(dǎo)和寵愛有加，我會(huì)繼續(xù)努力，苦練基本功，從最初的打醬油小姑娘成長(zhǎng)為一名真正的運(yùn)動(dòng)員！喜歡就全力以赴去做，希望我早日實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！</h3> <h3>從四月份接觸氣排球，就喜歡上她了！用師父的話，我是與氣排球戀愛了，并且是熱戀！自己比較笨，身體協(xié)調(diào)性特別差，同樣的一個(gè)動(dòng)作，別人一教就會(huì)，我是大鍋飯，小灶通吃，也收效甚微，幸虧師父?jìng)儧]有放棄我，一個(gè)動(dòng)作反復(fù)教，重復(fù)教，我一個(gè)動(dòng)作反復(fù)學(xué)，重復(fù)練，終于堅(jiān)持下來了，氣排球帶給我的改變是有目共睹的，成功瘦身10斤！人也陽(yáng)光，有氣質(zhì)了！我成了培訓(xùn)班學(xué)員中最大的受益者，感謝氣排球，讓我離那個(gè)更好的自己又近了一步！</h3> <h3>在這個(gè)大家庭里，我年齡最小，很榮幸得到了大家的厚愛，大家親切的稱我為開心果，其實(shí)，在氣排球開心快樂的懷抱里，我們每個(gè)人都是開心果！都是咧著嘴巴笑的最甜的那一顆！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！就這樣一直開心下去，希望有越來越多的人加入我們，享受氣排球的歡樂！</h3> <h3>喜歡一個(gè)人就去追，別讓自己留遺憾，因?yàn)槟悴粫?huì)再遇到第二個(gè)她了；喜歡一種生活，就去努力，因?yàn)樯畈粫?huì)虧待每一份付出；喜歡一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就請(qǐng)加入，因?yàn)闀r(shí)間總是擠出來的，別讓借口成為絆腳石！常聽前輩們聊天說起，為了打球，抽空做家務(wù)，提前準(zhǔn)備飯，還要幫忙接送孫女外甥，她們都是退休在家，但身體不比年輕人差，我?guī)熌锸畮啄瓴桓忻安怀砸涣Ｋ?，狀態(tài)氣色極佳，膚色是我最最羨慕的，光透亮，用貌美如花來形容一點(diǎn)都不夸張。性格也特別好，活潑開朗，多才多藝，不僅氣排球打的好，唱歌跳舞也是行家，而且打球從來不說累，只要場(chǎng)上有位置，連續(xù)打幾場(chǎng)球都不在話下，為我的師娘點(diǎn)贊，向您學(xué)習(xí)！</h3> <h3>隆重介紹一下我的師父！與氣排球相戀，不得不說我?guī)煾?，認(rèn)識(shí)了氣排球也開啟了我與師父的緣分。師父是紅娘，牽著我和氣排球！沒有他的鼓勵(lì)與指導(dǎo)，我肯定當(dāng)逃兵了。師父姓李名海波，是我們介休氣排球運(yùn)動(dòng)的引路人，為人和善，學(xué)識(shí)淵博，腹有詩(shī)書氣自華，與師父不僅學(xué)會(huì)了打氣排球，還教導(dǎo)我好好工作，熱愛生活，要多學(xué)習(xí)，充滿了正能量，讓你特別想成為他那樣的人，師父不僅是資深排球運(yùn)動(dòng)員，而且琴棋書畫樣樣精通，愛攝影，愛旅行，每到一處隨手一拍的美照，就能參加攝影大賽了，旅游回來必定有美篇呈現(xiàn)，讀師父的美篇，真是美的享受，照片美，文字美，就像你也跟著去游玩兒了一樣，記錄的特別全，360度無死角，好想擁有一雙師父那樣善于發(fā)現(xiàn)生活之美的眼睛。</h3> <h3>一個(gè)人和誰(shuí)在一起真的很重要！和什么樣的人在一起，就會(huì)有什么樣的人生！和勤奮的人在一起，你不會(huì)懶惰；和積極的人在一起，你不會(huì)消沉。與智者同行，你會(huì)不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五都一樣。我們氣排球這個(gè)大家庭充滿了正能量，和諧溫暖，積極向上，陽(yáng)光健康！前輩們常對(duì)我說，打球是愛好，先把家照顧好！要對(duì)父母及時(shí)行孝，對(duì)孩子關(guān)心學(xué)業(yè)，對(duì)工作滿懷激情，對(duì)生活充滿熱情。能加入氣排球這個(gè)大家庭真是我的小幸運(yùn)，學(xué)生時(shí)代體育很難達(dá)標(biāo)的我，參加工作，有了家庭后更沒機(jī)會(huì)接觸到任何一種體育項(xiàng)目，每天兩點(diǎn)一線，忙于應(yīng)付單位的事，家務(wù)瑣事，遇見氣排球，我變得更勤快了，提前做飯打掃家是常事，只為能有更多的時(shí)間和精力去訓(xùn)練，接送孩子周末學(xué)二課是老公的專職，我得保證每個(gè)六日上午到場(chǎng)打球??！豈能辜負(fù)屬于我的歡樂時(shí)光？！在這里我要特別感謝我的老公，有了他的付出我才能有時(shí)間去玩兒，有了他的支持我才能毫無顧慮的去玩兒，是不是該給他頒個(gè)獎(jiǎng)？最佳后勤獎(jiǎng)！?????? </h3> <h3>我們的家人南征北戰(zhàn)，每年都外出參加比賽，沒有經(jīng)費(fèi)咱就自掏腰包，不論成績(jī)，只求快樂！也有客人來介取經(jīng)，只因一個(gè)共同的目標(biāo)，打好氣排球，提升打球水平，最遠(yuǎn)奔赴云南，晉城，長(zhǎng)治，大同……都留下了家人比賽時(shí)矯健的身影，歡樂的笑聲傳遞到每一個(gè)參賽城市，一般打完比賽都會(huì)在當(dāng)?shù)芈寐糜?，逛逛景，吃著美食，賞著美景，真是別樣的歡樂！</h3> <h3>我們陽(yáng)光隊(duì)！姐姐們和我一樣都是第一次接觸氣排球就深深的愛上了她，并堅(jiān)持了下來，也很不容易，都是工作家庭打球三不誤！我們都是氣排球的鐵粉，從最開始的基本動(dòng)作訓(xùn)練到現(xiàn)在已經(jīng)活躍在賽場(chǎng)上，我們有了氣排球，收獲了健康快樂，氣排球有了我們，也多了一抹陽(yáng)光，這是我們的榮幸與驕傲！??????</h3> <h3>氣排球真的是一項(xiàng)適合全民運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目，一點(diǎn)都不難，讀懂下面的順口溜，您就讀懂了氣排球，讀懂了我的快樂！</h3> <h3 style="text-align: center; ">《氣排球順口溜》</h3><h3 style="text-align: center; ">中國(guó)氣排五人立，</h3><h3 style="text-align: center; ">各司其位是關(guān)鍵，</h3><h3 style="text-align: center; ">前排三人勤攔網(wǎng)，</h3><h3 style="text-align: center; ">落地盯球身急轉(zhuǎn)，</h3><h3 style="text-align: center; ">有球從容傳兩邊，</h3><h3 style="text-align: center; ">無球蹲低防被攔。</h3><h3 style="text-align: center; ">后排二人傳扣配，</h3><h3 style="text-align: center; ">腳步靈活卡好位，</h3><h3 style="text-align: center; ">重看對(duì)方手變化，</h3><h3 style="text-align: center; ">靠邊站腰防后背。</h3><h3 style="text-align: center; ">發(fā)球關(guān)鍵莫失誤，</h3><h3 style="text-align: center; ">多發(fā)四二腰后方。</h3><h3 style="text-align: center; ">二傳球場(chǎng)勤跑動(dòng)，</h3><h3 style="text-align: center; ">調(diào)配攻擊避攔網(wǎng)，</h3><h3 style="text-align: center; ">能傳二次不打三，</h3><h3 style="text-align: center; ">隊(duì)友特技記心間。</h3><h3 style="text-align: center; ">扣球眼盯攔網(wǎng)手，</h3><h3 style="text-align: center; ">腳下禁踩二米線，</h3><h3 style="text-align: center; ">直斜重扣加巧吊，</h3><h3 style="text-align: center; ">輕搓平打球過網(wǎng)。</h3><h3 style="text-align: center; ">接發(fā)一傳集精力，</h3><h3 style="text-align: center; ">球一擊發(fā)早預(yù)判，</h3><h3 style="text-align: center; ">上下側(cè)旋與輕飄，</h3><h3 style="text-align: center; ">主動(dòng)迎球捧托翻。</h3><h3 style="text-align: center; ">比賽場(chǎng)上論輸贏，</h3><h3 style="text-align: center; ">賽后交流敘友情，</h3><h3 style="text-align: center; ">一旦癡迷氣排球，</h3><h3 style="text-align: center;">健身娛樂伴終生。</h3> <h3>我們的全家福！在這個(gè)大家庭里只有歡聲笑語(yǔ)，只有樂此不疲，大家忘記了年齡，球場(chǎng)上我們都是同齡人，誰(shuí)說氣排球是老年人的專屬？！這是最大的誤區(qū)，只要你想加入，年齡沒有界限，我們最年長(zhǎng)的已近70，最小的有00后，在這里你會(huì)遇見更好的自己！心動(dòng)了嗎？快來吧，保準(zhǔn)你與氣排球一見鐘情，相見恨晚！再悄悄的告訴你，經(jīng)常來打球，不僅強(qiáng)身健體，收獲快樂，還能幫你省錢，與高跟鞋，裙裝說拜拜，幾套運(yùn)動(dòng)裝備足夠！這個(gè)好處，一般人我可不告訴！??????</h3>