<h3>不管外界對太極拳如何宣揚、贊揚，陳家溝始終是平靜的，波瀾不興。人們種田便種田，練拳便練拳，一切似乎與他們無關(guān)。</h3><h3> </h3><h3> 陳家溝，依然是陳家溝。</h3><h3> </h3><h3>在陳家溝，太極拳，依然是太極拳。</h3><h3> </h3><h3>不管外界對太極拳如何宣揚、贊揚，陳家溝始終是平靜的，波瀾不興。人們種田便種田，練拳便練拳，一切似乎與他們無關(guān)。</h3><h3> </h3><h3> 陳家溝，依然是陳家溝。</h3><h3> </h3><h3>在陳家溝，太極拳，依然是太極拳。</h3><h3> </h3><h3>不以物喜，不為勢動，這是飽經(jīng)滄桑后的從容，大徹大悟后的篤定。陳王廷遺風(fēng)猶存。300多年的太極拳傳承，300多年的太極文化積淀，造就了今天的陳家溝。</h3><h3> </h3><h3> 陳家溝自有獨特的風(fēng)采。學(xué)校里不僅有朗朗的書聲，更有練拳的身影。體育課，主要內(nèi)容就是教授太極拳。孩子們放學(xué)回家，常被父輩叫過一旁：“走趟架我看看?！本毢昧?，興許會領(lǐng)幾聲夸獎；練不好，隨時指撥，免不了挨幾句數(shù)落；家長有脾氣躁的，幾次糾正不過來，一急，巴掌響到了孩子的屁股上。有女人正做著飯，忽然點手叫丈夫：“這一勢該咋個化？”兩人比劃開了。忽然又是一聲叫：“哎呀不好！”一看，飯煮糊了。飯場上，說起拳，滿口濺星，一時興起，放下碗，“刷刷”就是幾個動作。在田里干活兒，這個說：“纏腕跌法這一招，輕輕逆纏，借力打力，用個朋勁就中了?！蹦莻€說：“不對吧，得用捋勁?！庇辛藸幷??！皝恚鸶鹗??！惫ぞ咭蝗?，就在莊稼地頭，你來我往演試……</h3><h3> </h3><h3> 夜晚，清風(fēng)嶺上一溜兒幾十個村莊，人安枕榻，雞棲于塒，都睡了。陳家溝卻醒著。樹林中，溝坡間，院落里，到處都是練拳的身影。那拳柔起來如春溪東去，水流潺潺；剛起來若虎嘯山林，龍起淵澤……。拳道深厚的人，一聽拳風(fēng)，便知道練的是二路還是一路，大架還是小架，甚至知道練者達(dá)到了幾層功夫。</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3>黃河灘則是另一番景象，但見人影憧憧，一對對面對面，手搭手，你進(jìn)我退，我進(jìn)你退，有人跌倒了，有人往起爬。這是在練推手。雙人推手是檢驗拳勢正確與否、肌膚靈敏程度和徒手博擊的有效途徑，但是難免摔跟頭。灘地的黃沙，軟軟的，柔柔的，人跌上去，簌簌然壓一個坑，不挫皮肉，不傷筋骨，縱然頭上腳下栽下去，依然毫發(fā)無損，僅沾滿頭滿臉黃沙。不少人直練到夜露降臨、雄雞初啼方回。陳家溝人說：“練拳，還是夜里長功夫?！?lt;/h3><h3> </h3><h3> 一套拳打了300多年。</h3><h3> </h3><h3>因為長期習(xí)拳，陳家溝村人健康、壽長。清乾隆60年，高宗皇帝在皇宮太和殿舉行“千叟宴”，宴請全國80歲以上、有德有才、兒孫滿堂之人。千位老人中，陳家溝占得兩位：85歲的陳善和88歲的陳毓英?，F(xiàn)今，陳家溝80歲以上的老人有近百位，個個鶴發(fā)童顏，神清氣朗。</h3><h3> </h3><h3> 陳家溝，太極桃花源。</h3><h3> ‘初極狹，才通人。行數(shù)十步，豁然開朗。土地平曠，屋舍儼然。有良田、美池、桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作，男女衣著，悉如外人。黃發(fā)垂髫，并怡然自樂……’”（引自習(xí)武會客服）</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3>