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汪洋中的船

<h3>       近一年來，聊城市實驗中學(xué)以全國人大代表、常務(wù)副校長竇延麗為首的心理咨詢師團(tuán)隊，堅持每周二晚上面向?qū)W生家長開展心理咨詢沙龍活動，日常進(jìn)行個案分析和輔導(dǎo)，使廣大學(xué)生家長收獲了家庭教育真諦，個個受益匪淺。這是一位經(jīng)常聆聽心理咨詢教育沙龍的家長，課前向竇校長敬獻(xiàn)鮮花，以表謝意。</h3> <h3>       目前，學(xué)校針對學(xué)生學(xué)習(xí)不太理想的家長，開展了為期四期的專題心理講座。</h3> <h3>       第一期：《心靈的鑰匙》。</h3> <h3>       預(yù)計的280人，到場的來了350人。</h3> <h3>       竇校長首先用一顆大樹形象的對應(yīng)比喻家庭教育。種——家風(fēng)文化；根——家長教育；桿——家庭教育；枝——學(xué)校教育；葉——社會教育；果——孩子成就，深刻闡述了家庭教育的重要性。正所謂每一位問題學(xué)生，往往都有一個問題家庭。</h3> <h3>       然后，竇校長讓每一位家長做了專業(yè)名詞“內(nèi)觀”的活動：1.畫出或?qū)懗龊⒆咏o我做的9件事；2.我給孩子做的9件事；3.寫出我給孩子帶來的麻煩是什么？</h3> <h3>       家長們在思考中認(rèn)真地完成著作業(yè)。</h3>        接著再進(jìn)行兩人一組的互動交流，暢談孩子給自己做了哪些受到感動的事，同時討論和分享：孩子最困擾你的是什么？為什么？        個案分享。       竇校長針對家長普遍遇到的問題，進(jìn)行了一個小調(diào)查：凡是認(rèn)為管孩子痛苦的在場的有多少人。她明確指出了問題核心所在：孩子行為令人討厭時，其實就在向你傳遞一個密碼，希望你能破譯它的真正含義。    孩子的不當(dāng)行為，目的就是追求歸屬感和價值感。1.要理解：感知能力強(qiáng)，解讀能力差，無安全感。2.要自尊：具良知，長者身份使其無邊界感。3.贏了還是贏得：資格感。犯錯是進(jìn)步好時機(jī)。4.嚴(yán)厲——驕縱——無敬畏感——不自信。一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆?，是在試圖告訴我們：我感受不到歸屬感或自我價值。        因此，解決的辦法就是家長要敢于道歉和共情：承認(rèn)我錯了，不該發(fā)脾氣。和解。還要解決問題。例如因?qū)懽鳂I(yè)漫罵孩子，孩子關(guān)門等問題。        厭學(xué)，不只是不愛學(xué)習(xí)那么簡單。孩子在入學(xué)之初，都是渴求知識的，但是這點火焰很快熄滅，產(chǎn)生了教學(xué)上最兇惡最可怕的敵人——對學(xué)習(xí)的冷淡態(tài)度。厭學(xué)孩子的內(nèi)心心聲是：我也可以是一個愛讀書的好孩子，也不想讓爸爸媽媽失望……我也很痛苦。家庭治療認(rèn)為，個人的癥狀行為不僅僅屬于個人，而是屬于他所處在的整個家庭系統(tǒng)。厭學(xué)也不例外。孩子不想上學(xué)或成績不好，從個人原因，可以分析：是課業(yè)壓力太大？是全新知識點聽不懂？是對校園環(huán)境的適應(yīng)不良？是不是過于內(nèi)向、跟老師或同學(xué)的關(guān)系處不好，甚至在學(xué)校被他人欺負(fù)？其實，哪個孩子不希望有一個好的成績呢？但如果孩子在學(xué)習(xí)中時常感到挫敗，自我效能感會大幅下降，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生習(xí)得性無助。躲避學(xué)習(xí)，變成他們自我拯救的方式。這個時候，如果父母不是在幫孩子疏導(dǎo)，而是火上澆油地指責(zé)、苛刻的說教、不科學(xué)的獎懲方式……只會適得其反。        而從家庭的角度，我們要思考：1.學(xué)習(xí)遇到的困難，父母有主動提供幫助嗎？2.孩子的不良情緒，向媽媽發(fā)泄時，媽媽的反應(yīng)是什么？3.爸爸在孩子的教育中，又扮演什么角色？4.孩子在什么時候沒有表現(xiàn)出厭學(xué)情緒？那是一個什么樣的情景？        家庭本身出了問題，會通過孩子的癥狀來表現(xiàn)。孩子也會通過暴露問題，來“維系”整個家庭。一位媽媽跟丈夫商討離婚很久，過程中刻意在躲避孩子。但每次他們在做關(guān)鍵財產(chǎn)分配確認(rèn)的時間節(jié)點，孩子都會出現(xiàn)突然高燒、胃痛、或不慎受傷等狀況，必須在家休養(yǎng)。有時就算身體上沒有問題，也會情緒化大聲哭鬧，不去上學(xué)。幾次之后，她終于起了疑心，并最終了解到，孩子在用這種方式希望他們和解。當(dāng)孩子生病、犯錯時，這對父母才會如臨大敵，通力合作。這個時候，家庭的分工與角色才是在位的，孩子不自覺或有意識通過制造、暴露問題，來維持這種“家”的感覺。        中國的家庭本身有很多問題存在，只不過反映在孩子身上時才會突出顯現(xiàn)，并引起家長重視。如果父母因為過度焦慮，選擇了不恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方式，問題就會一路加劇、惡化。但如果能抓住這次機(jī)會，它也是一次發(fā)展家庭功能的最佳契機(jī)。        竇校長介紹了馬斯洛需求層次理論。       作為家長，要堅信：1.沒有差生，每個人都是帶著愛來成全父母的。被看見——承認(rèn)——肯定是終極目的。2.每個生命都有自身價值，只是我們未發(fā)現(xiàn)發(fā)掘。3.成績好不代表人格健全（弒母），除了學(xué)習(xí)什么都不會更是問題。4.成績有空間是資源，找對方法，每個孩子都會開花結(jié)果。             竇校長提示家長的性格對孩子性格的影響：我們從孩提時代開始，也積累了大量的潛意識，形成生活態(tài)度取向。大體上，生活態(tài)度取向可以歸納為四種類型：安逸、控制、取悅和力爭優(yōu)秀。找出你的生活態(tài)度取向缺陷，想辦法克服它，是對孩子最好的教育影響。       一、安逸型        最擔(dān)心：情感和身體上的痛苦壓力；他人的期望；受人脅迫。相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：追求安逸；尋求關(guān)照；讓別人感到舒適；怎么容易怎么做。        優(yōu)點：隨和；很少所求；圓熟；同情；容易預(yù)測；和事佬。        缺點：不能發(fā)展才智；追求個人成長；效率不高。        收獲意外的反應(yīng)：厭煩；惱怒；不耐煩。        造成結(jié)果：效率越來越低；沒有耐心；缺乏自我成長。安逸型的大人如果能夠讓孩子在會議上參與制定限制、日常慣例、設(shè)立目標(biāo)并一起解決問題，他們就能更加有效。        二、控制型        最擔(dān)心：羞辱；批評；意外。相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：把握自己；把握局勢；把握周圍的人。        優(yōu)點：領(lǐng)導(dǎo)能力；組織能力；堅持不懈；高效；守規(guī)則。        缺點：僵化；沒有創(chuàng)造力；沖動或社會隔離。        收獲意外的反應(yīng)：反叛；抗拒；挑戰(zhàn)；沮喪。        造成結(jié)果：別人不愿與之交往或靠近；感到拘謹(jǐn)。控制型的家長，練習(xí)掌握如何給孩子提供選擇、問啟發(fā)式問題、讓孩子參與決策，教養(yǎng)效果會更好。        三、取悅型        最擔(dān)心：拒絕；拋棄；爭吵。相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：討好他人；積極型-要求別人認(rèn)可；消極型-博取憐憫。       優(yōu)點：友善；折中；謙和；體諒；自愿。        缺點：不考慮別人是否愿意被討好；不關(guān)心自己。        收獲意外的反應(yīng)：開始愉快，后來要求認(rèn)可和回報。        造成結(jié)果：對自己和他人都缺乏尊重；怨恨。取悅型家長如果教會孩子及自己不再只關(guān)注別人的需要，照顧到自己，學(xué)會表達(dá)自己的想法、感覺和要求，而又不期待別人與他們想的一樣，就會受益無窮。        四、力爭優(yōu)秀型        最擔(dān)心：無意義；無關(guān)緊要。相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：做得更多；比別人好；保持正確；讓自己更有價值、競爭力。        優(yōu)點：有見識；堅持不懈；社會責(zé)任感；能把事情做好；理想主義。        缺點：工作狂；超負(fù)荷；太投入；把太多責(zé)任攬上身。 收獲意外的反應(yīng)：覺得力不從心和愧疚；撒謊以避免評判。 造成結(jié)果：招架不?。粫r間不夠用。力爭優(yōu)秀型的家長如果能夠盡力拋開自己凡事都要正確并最好的要求，嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心，去發(fā)現(xiàn)對孩子更重要的事，他們就會更有效。        竇校長教授于家長，對照有效管教的四個標(biāo)準(zhǔn)，檢驗?zāi)愕慕逃绞剑?.是否和善與堅定并行？（對孩子尊重、鼓勵）2.是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感？（建立心靈紐帶）3.是否長期有效？（懲罰短期有效，但長期負(fù)面效果）4.是否能教給孩子有價值的社會技能和生活技能，培養(yǎng)孩子的良好品格？并明確指出：成績提高是小事，態(tài)度端正、方法恰當(dāng)、會用時間、保證效率。        整個活動激情互動，反響強(qiáng)烈。        本次活動的最后，李立明老師讓兩位家長進(jìn)行了學(xué)習(xí)分享，并梳理了整場學(xué)習(xí)內(nèi)容。       總之，懲罰不會帶來改善的動力，孩子或許沒有意識到當(dāng)下的心理動作，但是，他們未來的行為就是建立在這些潛意識之上。我們往往對孩子有著諸多評判、期望、指責(zé)、失望、憤怒。但事實上，愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的，向他們表達(dá)無條件的愛，承擔(dān)起自己的責(zé)任，把錯誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會，尋找積極的方面，和善而堅定地對孩子說“不”，幫助他們找到真正的“是”，是我們?yōu)槿烁改?、師長可以、更應(yīng)該采用的正確教養(yǎng)方式。        愛孩子，愛自己，洞見缺憾，尋求第三選擇，就是美好人生！ <h3>       第二場《給孩子最好的愛——找尋孩子問題的根源》。</h3> <h3>       竇校長講到：在群里，不少家長反映，道理都懂，就是做不到。對于該如何愛孩子感到煩亂，有時候控制孩子，有時候又討好孩子；想要和自己的負(fù)能量做斗爭，同時又感到無力；想嘗試全新的愛孩子的觀念，卻又對未知感到恐懼，總是在各種矛盾中糾結(jié)。 </h3>        你在孩子身上看到的問題，是你問題的投射。        你自己的恐懼越多，你要求孩子就越多。當(dāng)你的恐懼越多，你要求孩子就越多，因而你眼中孩子的問題也就越多。        當(dāng)你是一個完全無懼的父母時，你的孩子才能天然成長。如果一個孩子按照他天性本然的樣子成長，他長大以后的智慧和能力將會最大化。        真正的愛是一種無為，它沒有要求，它里面沒有任何恐懼的陰影，它不隱藏任何掌控的企圖。你還期待他學(xué)習(xí)好呢，你還期待他做個好孩子呢，但你知道你的期待曾經(jīng)暗地里帶給他多少壓力嗎？你期望他越好，你越形成自己的壓力。這對孩子的成長有好處嗎？應(yīng)該我對我的孩子沒有期待，他怎樣我都愛他；我盡我所能，但不要求他。這才是真正覺悟的父母的愛。對孩子沒有期待的教育，并不一定比對孩子有更多所謂的良好期待的教育更差，           學(xué)習(xí)有壓力一般來源于兩個因素：第一個因素是來源于把外在評價看得過重:即為誰學(xué)，活給誰看的問題。第二是來源于家庭系統(tǒng)的問題——嚴(yán)重缺乏安全感、缺愛、內(nèi)在動力匱乏:為什么活的問題！        應(yīng)該給孩子最好的愛。孩子有問題，應(yīng)先從夫妻關(guān)系上找根源。往往是孩子背后的家庭出了問題，尤其是夫妻關(guān)系出了問題。        男人三大責(zé)任：1.讓父母驕傲。2.讓自己的女人幸福。3.保持高貴的靈魂。        女人三大責(zé)任：1.引爆自己的男人，讓他飛翔。2.照顧好他的家族。3.做氣質(zhì)非凡，獨一無二的自己。        父母三大責(zé)任：1.成為孩子的榜樣。2.幫助孩子建立強(qiáng)大的內(nèi)在力量和外在好習(xí)慣。3.幫孩子實現(xiàn)夢想。        失衡的夫妻關(guān)系導(dǎo)致孩子各種心理問題：        第一，孩子會產(chǎn)生恐懼心理。第二，孩子會產(chǎn)生被拋棄心理。第三，孩子會產(chǎn)生自卑心理。第四，孩子會產(chǎn)生猜疑和不信任心理。第五，孩子會產(chǎn)生報復(fù)心理。第六，孩子會產(chǎn)生補(bǔ)償心理。第七，孩子會產(chǎn)生兩難心理。第八，孩子會產(chǎn)生攻擊性行為。        接下來，竇校長讓家長們身臨其境，扮演家庭中人物，表現(xiàn)五種家庭呈現(xiàn)方式，親身體驗角色的感受，并與大家分享。       討好溺愛型、專制嚴(yán)厲型、母強(qiáng)父弱型、父強(qiáng)母弱型、冷漠繁忙型、民主智慧型。        媽代表大自然、大地與海洋，是我們的故鄉(xiāng)；爸爸則代表思想的世界：法律、秩序和紀(jì)律。因為性格使然，爸爸在陪伴孩子過程中，往往比媽媽更強(qiáng)調(diào)公平和責(zé)任，讓孩子遵守規(guī)則，告訴他們言行得體和打破規(guī)則可能產(chǎn)生的后果。爸爸帶大的孩子，在面對世界誘惑的時候，具有更多的自控意識與自律行為。而自控與自律，是孩子將來成功不可或許的性格之一。        家長類型        一類:家長是舍得為孩子花錢的(吃的穿的學(xué)習(xí)的)。        二類家長是舍得花時間陪伴孩子的(放棄自己的業(yè)余愛好與各種社交應(yīng)酬甚至工作)。        三類家長是為了孩子自己去學(xué)習(xí)成長的(這類家長知道養(yǎng)花養(yǎng)個寵物還需要一定的技術(shù)與能力，養(yǎng)孩子更是個大工程，這個能力自己不是天生就會的，更需要學(xué)習(xí)，所以他們會在孩子出生前或在相應(yīng)年齡段主動學(xué)習(xí)，培養(yǎng)相應(yīng)能力，這樣的家庭會少很多的內(nèi)耗，孩子也會少走很多彎路)。        四類家長是舍得為了孩子改變自己的。這個世界上最難改變的是自己，最有效的是改變自己，任何為了改變別人的做法都是無效的，除非對方愿意改變(這類家長對孩子是出于真愛，他們愛孩子比愛自己的面子更重要，所以他們把孩子的生命看的比健康快樂更重要，把孩子的身心健康看得比孩子的成績更重要，當(dāng)孩子出問題的時候家長會做出及時的真正對孩子負(fù)責(zé)有利的選擇，能在任何情況下都站在孩子一邊，信任孩子愛著孩子，這樣的家庭一直被愛包圍著，這種家庭的孩子自我價值感高，有能力探索挑戰(zhàn)有難度的事情，創(chuàng)造力強(qiáng)，自律性強(qiáng)，不會做危害他人社會的行為，將來對家庭、社會貢獻(xiàn)也會大)。        你是哪一類呢，你想做哪一類呢？ <h3>       在場的家長們頓時引起了巨大的反響，判定自己的家庭類型，不斷反思在家庭中扮演的角色和日常的行為。</h3> <h3>       分享學(xué)習(xí)心得，不斷反思自己。</h3>        現(xiàn)場排列一個家庭的實際情況，進(jìn)行個案解剖，提出解決方案。       教育孩子的幾重境界——        一重境界：狂劍亂舞（不知道怎么辦，軟的不行來硬的糾結(jié)迷茫方法不得當(dāng)）；        二重境界：招招有術(shù) （學(xué)習(xí)了一些理論和方法孩子有問題知道他行為背后的動機(jī)采取相應(yīng)措施）；        三重境界：配劍在身一般不出劍（方法），出劍必中要害。開始知道了孩子的教育開關(guān)；        四重境界：掛劍在墻根本不需要方法，自己強(qiáng)大了，影響孩子就是最好的潤物無聲的教育。手中無劍心中有劍。        本場助教：劉  欣  李立明  王東民  于成鳳        家長們興致高昂，學(xué)得津津有味。       如果我能再次養(yǎng)大我的孩子——侖曼斯（英國）        如果我能再次養(yǎng)大我的孩子，我會先蹲下，再溫柔地訴說。我會多將拇指豎起，少用食指指點。我會拿出更多微笑給孩子。        如果我能再次養(yǎng)大我的孩子，我會少用眼睛看分?jǐn)?shù)，多用眼睛看優(yōu)點。我會注意少一點責(zé)備，而去多一點關(guān)心。我會將板著的臉收藏，而成為孩子的玩伴，跟著孩子一起跑原野去看星星。        如果我能再次養(yǎng)大我的孩子，我會早早地將他推出門……盡管我很心疼。我會多擁抱，少攙扶。我不再追求對權(quán)利的愛，我會效法愛的力量。        如果……，如果，已經(jīng)沒有如果，我不再后悔過往行動，從當(dāng)下開始！ <h3>       最后，不少家長又提出了新的困惑和問題，竇校長告訴大家下一期重點要解決的問題，我們期待。</h3>        來自學(xué)校心靈驛站群的截圖。        另外，5月14日竇校長給初三全體畢業(yè)生家長作了《向未來借力親密接觸中考——考試是誰的事？》專題心理輔導(dǎo)。主要內(nèi)容包括：1.考試是誰的事？家長必須清晰。2.經(jīng)歷中考是人生的財富。3.父母人格的高度，決定了孩子的成長高度。4.根據(jù)孩子的實際情況選擇未來。5.最后30天必做的幾件事。

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