<p class="ql-block">是游學(xué)，是度假，是集訓(xùn)，是磨煉，是進(jìn)步。有苦有累有思念，有汗有淚有成長。禪武小院?一個(gè)如詩如畫令人難以忘懷的地方。</p> <p class="ql-block"> 禪武小院.禪心居位于廣西金秀瑤族自治縣長垌鄉(xiāng)鎮(zhèn)沖村沖口屯10號(hào)。</p> <p class="ql-block">毗鄰圣堂湖景區(qū)，距圣堂山景區(qū)20公里。遠(yuǎn)離城市工業(yè)污染，青山綠水，風(fēng)景如畫。小院幾乎每天都能欣賞到變幻莫測(cè)的云海奇觀。村里小溪名曰紅沖，每次漲水后的幾天溪水自然呈紅色，甚是奇特。據(jù)村里的老人說，傳聞很久很久以前，觀音菩薩從此路過，看到土地干旱，老百姓顆粒無收，生活極度貧苦。觀音菩薩割手放血，血水似涓涓溪流澆灌救了這片土地和百姓。紅沖一名由此而來。</p> <p class="ql-block">7月25日→8月9日，禪武釋家的小將們將集結(jié)在這人杰地靈的瑤族小村莊進(jìn)行為期16天的封閉游學(xué)訓(xùn)練。期間的訓(xùn)練學(xué)習(xí)內(nèi)容比平常在武館要豐富精彩。輔以琴棋書畫樂綜合教學(xué)（業(yè)余愛好）和國學(xué)經(jīng)典教學(xué)，以培養(yǎng)和陶冶修煉小孩的高尚情操和興趣愛好及為人處世之道。</p> <p class="ql-block">每日作息安排：</p><p class="ql-block">6:00--6:30 起床</p><p class="ql-block">6:30--7:00 早練（跑步／少林內(nèi)功／太極）</p><p class="ql-block">7:00--7:10 休息</p><p class="ql-block">7:10--7:40 早餐</p><p class="ql-block">7:40--7:50 分組搞衛(wèi)生</p><p class="ql-block">8:00--10:00 武術(shù)訓(xùn)練</p><p class="ql-block">10:00--10:10 院內(nèi)休息活動(dòng)</p><p class="ql-block">10:10--11:10 暑假作業(yè)時(shí)間</p><p class="ql-block">11:20--11:40 音樂課</p><p class="ql-block">11:40--12:10 午餐</p><p class="ql-block">12:10--12:40 院內(nèi)自由活動(dòng)</p><p class="ql-block">12:40--13:40 午休</p><p class="ql-block">13:40--14:40 毛筆書法</p><p class="ql-block">14:40--16:40 武術(shù)訓(xùn)練</p><p class="ql-block">16:40--17:10 小溪戲水</p><p class="ql-block">17:10--17:20 院內(nèi)休息</p><p class="ql-block">17:30--18:00 晚餐</p><p class="ql-block">18:00--18:30 琴/棋/書/畫（院內(nèi)自由活動(dòng)）</p><p class="ql-block">18:30--20:30 武術(shù)訓(xùn)練</p><p class="ql-block">20:40--21:00 夜宵</p><p class="ql-block">21:00--22:00 洗漱</p><p class="ql-block">22:00--6:00 晚休</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（訓(xùn)練內(nèi)容訓(xùn)練時(shí)間視具體情況機(jī)動(dòng)調(diào)整）</p> <p class="ql-block">訓(xùn)練五天休息一天，休息日上午文體活動(dòng)，下午國學(xué)經(jīng)典講作為人處世之道。晚上文藝演出。</p> <p class="ql-block">集訓(xùn)收費(fèi)：4680元/人。包括訓(xùn)練，生活，保險(xiǎn)（每人10萬），服裝兩套等費(fèi)用?！荆▌澲攸c(diǎn)：以交費(fèi)為準(zhǔn)！不接受口頭報(bào)名優(yōu)惠！需要購買設(shè)備請(qǐng)諒解！）</p><p class="ql-block"> 7月15號(hào)前交費(fèi)優(yōu)惠500元，過后無優(yōu)惠，7月15號(hào)截止報(bào)名準(zhǔn)備集訓(xùn)期間物資【15號(hào)后報(bào)名會(huì)缺少練書法等課程的用具】。所交費(fèi)用無特殊【身體方面】原因概不接受退款！</p><p class="ql-block">報(bào)收營員：7歲以上（包括7歲），身體健康無先天遺傳病者。【非武術(shù)班學(xué)員需面試！】小孩有某些特殊行為【如夢(mèng)游】請(qǐng)家長提前告知教練。</p> <p class="ql-block"> 集訓(xùn)期間全員著武術(shù)訓(xùn)練服（老生備2套以上，新生帶一兩套自己的服裝，新老生自備一套長袖）。運(yùn)動(dòng)鞋兩雙拖鞋一雙。洗漱用品自備包括：床單一床（兩人帶可換洗），毯子一床，蚊帳（兩人共一），毛巾，牙刷，洗衣粉，洗發(fā)水，沐浴露，杯子，紙巾，驅(qū)蚊花露水等。【重點(diǎn)：禁帶設(shè)備】：手機(jī)（包括電話手表）。衣掛，桶盆，席子枕頭不用帶！集訓(xùn)期間不接待家長探視，無特殊情況不要打電話給教練?；顒?dòng)微信群實(shí)時(shí)發(fā)送小孩視屏。禪院不設(shè)電視！如有需要使用手機(jī)做作業(yè)的，教練統(tǒng)一保管，白天統(tǒng)一一個(gè)時(shí)間使用！【偷打電話發(fā)信息者，后果很嚴(yán)重！】零食零花錢一律不帶！有小電筒可帶上，沒有不帶。</p> <p>榮譽(yù)等你來！??</p> <h3>禪院小景</h3> <h3>禪院小景</h3> <h3>日常生活</h3> <h3>日常生活</h3> <h3>日常生活</h3> <h3>日常生活</h3> <h3>日常生活</h3> <h3>日常生活</h3> <h3>日常生活</h3> <h3>休息日晚會(huì)</h3> <p class="ql-block">休息日</p> <h3>飯前一支歌【唱的有點(diǎn)著急，唱完才能吃飯??】</h3> <p>畫中訓(xùn)練生活??</p> <h3>一對(duì)多器械訓(xùn)練</h3> <h3>寓學(xué)于樂</h3> <p class="ql-block">射箭比賽</p> <p class="ql-block">新生不會(huì)拉弓射箭，老生主動(dòng)教之【贊】</p> <h3>報(bào)名熱線：13633054443</h3> <h3>聯(lián)系人：韋教練</h3> <h3>微信掃一掃！</h3> <p class="ql-block">【游學(xué)集訓(xùn)收獲目標(biāo)】</p><p class="ql-block">1.強(qiáng)化訓(xùn)練，以武修心。</p><p class="ql-block">2.吃苦耐勞，自立自律。</p><p class="ql-block">3.琴棋書畫，修身養(yǎng)性。</p><p class="ql-block">4.憶苦思甜，珍惜幸福。</p><p class="ql-block">5.國學(xué)教育，為人處世。</p><p class="ql-block">6.團(tuán)結(jié)合作，共苦同甘。</p>