<h3>在不少人的印象里，“窮”總是和“消瘦”聯(lián)系在一起，因?yàn)槌圆伙?、穿不暖?lt;/h3><h3>然而在不受饑餓困擾的地方，事實(shí)是這樣的——</h3><h3><font color="#ed2308"><b> 越窮越胖，有錢反而瘦！</b></font></h3><h3>富裕國(guó)家的肥胖率普遍較高，但富裕國(guó)家里的窮人反而更容易肥胖。不能說100%如此，但大多數(shù)確實(shí)如此！</h3><h3><font color="#ff8a00">1美國(guó)</font><font color="#ff8a00">：貧困地方胖人多</font></h3><h3>美國(guó)幾乎擁有全世界1/3的肥胖人口，而社會(huì)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，美國(guó)的肥胖率與貧困率基本成正比，越貧困的地方和人群，肥胖率越高。</h3><h3></h3> <h3>這是因?yàn)椤?lt;/h3><h3>▼ 收入較高的白領(lǐng)階層，飲食上很講究，吃更多的水果蔬菜沙拉，平時(shí)也比較注重鍛煉。</h3><h3>▼ 收入一般的人群，則偏好于以漢堡包、薯?xiàng)l、可樂、炸雞度日，鍛煉得也少，因此肥胖者較多。</h3><h3>漢堡、薯?xiàng)l、巧克力、披薩、甜汽水……這是美國(guó)的日常飲食。相比于健康蔬菜，一些加工食品的價(jià)格更加便宜，味道也更好。</h3> <h3>而收入高的人群，更注重健身運(yùn)動(dòng)。</h3><h3>比如，你熟知的FaceBook總裁扎克伯格，就是一個(gè)“跑步狂人”，他曾經(jīng)立下了一年跑365英里的計(jì)劃。</h3><h3>而87歲時(shí)的巴菲特，每天都要跑步一小時(shí)。</h3><h3>CCL領(lǐng)導(dǎo)力調(diào)研表明，《財(cái)富》500強(qiáng)公司的首席執(zhí)行官中找不到一個(gè)體重超標(biāo)的人。 </h3> <h3><font color="#ff8a00">2英國(guó)：56歲的精英階層身材一直好</font></h3><h3>越窮越胖，有錢反而瘦。英國(guó)紀(jì)錄片《人生7年》也印證了這一事實(shí)，該片選擇了14個(gè)不同階層的孩子進(jìn)行跟蹤拍攝，每七年記錄一次：從7歲開始、14歲、21歲……一直到56歲。</h3><h3>片中的中產(chǎn)階級(jí)以上的人，大部分56歲時(shí)依然保持著好身材。</h3><h3>圖為56歲的皮特夫婦</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308">3中國(guó)：肥胖人口中，絕大多收入不高</font></h3><h3>目光轉(zhuǎn)向亞洲，索福瑞集團(tuán)調(diào)研顯示，在中國(guó)，肥胖人口中的絕大多數(shù)，是中低收入群體。</h3><h3>而我們的鄰居韓國(guó)也是如此，據(jù)韓國(guó)《亞洲經(jīng)濟(jì)》報(bào)道，韓國(guó)每三名成年人中就有一人肥胖，且收入越低，肥胖率越高。</h3><h3>看看電視上的那些中年企業(yè)家，有幾個(gè)是大腹便便的？</h3><h3>比如，你熟悉的馬云——</h3> <h3>再比如，連續(xù)15年蟬聯(lián)華人首富寶座的李嘉誠(chéng)，不用多介紹。</h3> <h3>胖，其實(shí)是你的生活狀態(tài)的體現(xiàn)。</h3><h3>你因?yàn)楣ぷ鞫β?，企業(yè)家們也因?yàn)楣ぷ鞫β担煌氖?，他們更自律，控制飲食，?jiān)持健身，這種自律不僅體現(xiàn)在好身材上，也體現(xiàn)在了事業(yè)成功上。</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>“瘦”是要付出代價(jià)的！</b></font></h3><h3>一個(gè)人的身材，25歲前，是爹媽給的；25歲后，是自己修的。</h3><h3>年齡越大，進(jìn)食的自主性越高，自我控制能力在體重上的表現(xiàn)就越明顯。</h3><h3>你熬夜玩手機(jī)的時(shí)候，他們已經(jīng)進(jìn)入睡眠；</h3><h3>你貪吃夜宵的時(shí)候，他們吃的清淡健康；</h3><h3>你攤在沙發(fā)看電視劇的時(shí)候，他們?cè)谂懿竭\(yùn)動(dòng)……</h3><h3>差距就是這樣一天一天累積出來的！</h3><h3>想保持好身材，就要——</h3><h3><font color="#ff8a00">1管得住嘴</font></h3><h3>均衡飲食，控制熱量攝入是保持好身材的關(guān)鍵之一。比如，李嘉誠(chéng)極喜歡飲食清淡，最喜歡青菜白飯，很少吃肉，愛吃魚。</h3><h3>李嘉誠(chéng)還曾定下規(guī)矩：無論工作多忙，每個(gè)星期一晚上，一家人要一起吃飯。家庭餐桌上，是四菜一湯的搭配。</h3> <h3><font color="#ff8a00">2再忙也會(huì)邁開腿</font></h3><h3>據(jù)《2017胡潤(rùn)財(cái)富報(bào)告》顯示，高凈值人群最為關(guān)注的健康管理話題是如何在相對(duì)較短或“碎片化”的時(shí)間內(nèi)提高效率或運(yùn)動(dòng)效果。</h3><h3>有錢人每周大多會(huì)運(yùn)動(dòng)3-4次，最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步。因?yàn)樗麄冎肋\(yùn)動(dòng)的重要性。</h3><h3>比如，SOHO中國(guó)董事長(zhǎng)潘石屹常常會(huì)在微博上與粉絲分享他的跑步經(jīng)歷。</h3> <h3>有人說：100年前，肥胖是成功的標(biāo)志。而現(xiàn)在，肥胖是窮人的標(biāo)志，意味著愛吃速食品、啤酒、生活懶散、疾病</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>“瘦”其實(shí)只需要行動(dòng)！</b></font></h3><h3>能夠掌控體重的人，才能掌控自己的一生，你，該醒來了！</h3><div>有人說，他們是名人，能堅(jiān)持下去并不奇怪。</div><h3>天知道，他們都不是先天的名人！</h3><div>如果你覺得堅(jiān)持太難，那可以去尋找別的方式。</div><div>瘦，也沒有你想象中的那么難，關(guān)鍵是，你得行動(dòng)！</div><h3>可千萬(wàn)別等到被定義和貼上標(biāo)簽的時(shí)候，再去追悔！那就晚了！</h3><h3><br></h3><h3>有一個(gè)姑娘，24歲，曾經(jīng)在藥店工作，體重到達(dá)187斤，為了變得更好一點(diǎn)，她嘗試和尋找了各種各樣的減肥。在屢敗屢戰(zhàn)的過程中遇到了玖塑，“當(dāng)時(shí)只是純粹的想減肥！”。</h3><h3><br></h3><h3>一個(gè)月后，她的體重比之前整整少了42斤，跟之前減肥不同，這次沒有節(jié)食，也沒有其他任何輔助，就是單純的敷包，每天20分鐘，而且完全不需要配合運(yùn)動(dòng)。</h3> <h3>受益后的她開始分享，把玖塑當(dāng)成自己的第二事業(yè)。2012年底，她放棄了國(guó)企的工作，開始追求自己的事業(yè)生涯。從最初20平米的小店，到現(xiàn)在玖塑最年輕的總代，她的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，也收獲了五湖四海志同道合的胖友！她常說，人生，從來都是靠自己成全！想瘦，真的不難，自律，并且找到合適的方式。</h3><h3><br></h3> <h3>一個(gè)人的價(jià)值，不僅僅在于自己獲得成功，幫助更多的人獲得成功并挖掘出他們的人生價(jià)值，這樣的人生一定不會(huì)太差！</h3> <h3>簽約減肥，無效退全款！</h3><h3><br></h3><h3>包子，餡餅，油條，雞蛋灌餅，火燒，油餅，炒雞炒肉，雞排漢堡，烤串烤翅都能吃的減肥，沒有任何食譜，月瘦至少30斤的減肥，等你來咨詢！</h3>