青少年體態(tài)調整＆不良體態(tài)如釋·瑜伽 <h3>體態(tài)簡而言之就是人體的姿態(tài)、樣子。對于青少年來說，體態(tài)我們需要關注身高、體重、姿勢等。</h3><h3>孩子們每天伏案學習，缺乏形體方面的正確指導，容易出現扣肩、含胸、駝背、臀部下墜、走路拖沓、局部肥胖、O型腿等體態(tài)問題</h3> <h3>體態(tài)不正確，會直接導致近視、脊柱問題，直接嚴重影響孩子的身心健康！</h3> <h3>脊柱側彎是種脊柱異常形變現象，也是目前青少年最常見的一種體態(tài)問題。這與青少年的飲食、缺乏運動、身高長得快，學習任務重有直接關系。</h3><h3>青少年的脊柱側彎不一定會出現疼痛，這個和年輕人代償能力強有關，也因此很多家長極易忽視小孩脊柱問題的原因。但這些問題直接導致孩子注意力不集中、長不高、免疫力下降、自卑等問題。</h3>