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<![CDATA[<menuitem id="u5g4p"></menuitem>]]> <h1>您想學(xué)太極拳嗎？</h1><h1>可從24式簡化太極拳入手！</h1> <h3>第01式. 起勢：</h3> <h3>第02式. 野馬分鬃：</h3> <h3>第03式.白鶴亮翅：</h3> <h3>第04式.摟膝拗步：</h3> <h3>第05式.手揮琵琶：</h3> <h3>第06式.倒卷肱：</h3> <h3>第07式. 左攬雀尾：</h3> <h3>第08式. 右攬雀尾：</h3> <h3>第09式. 單鞭：</h3> <h3>第10式. 云手：</h3> <h3>第11式. 單鞭：（同 第09式 ）</h3> <h3>第12式. 高探馬：</h3> <h3>第13式. 右蹬腳：</h3> <h3>第14式. 雙峰貫耳：</h3> <h3>第15式. 轉(zhuǎn)身左蹬腳：</h3> <h3>等16式. 左下勢獨(dú)立：</h3> <h3>第17式. 右下勢獨(dú)立：</h3> <h3>第18式. 左玉女穿梭：</h3> <h3>第19式. 右玉女穿梭：</h3> <h3>第20式. 海底針：</h3> <h3>第21式. 閃通臂：</h3> <h3>第22式. 轉(zhuǎn)身搬攔捶：</h3> <h3>第23式. 如封似閉：</h3> <h3>第24式. 十字手、收勢：</h3>