<h3><font color="#ed2308">7月31日 晴</font></h3> <h3><b><font color="#ed2308"> 走 進(jìn) 西 藏</font></b></h3> <h3>西寧火車站</h3> <h3> 2019年7月30日 ，我們一行6人從西安海外旅行社蒲城店組團(tuán)推送到西安北站乘動(dòng)車到西寧后轉(zhuǎn)乘臥鋪于7月31日下午五點(diǎn)多抵達(dá)終點(diǎn)站拉薩，開啟了我們的———大美西藏，心靈之旅。</h3><h3> 臨行前我們查資料，上百度查找進(jìn)藏的的注意事項(xiàng)，特別是有關(guān)高原反應(yīng)的須知更是不能馬虎，提前喝紅景天，來時(shí)必要的各種藥品更是不能少。就是這樣在唐古拉山5000多米的海撥高度還是有點(diǎn)不適，到了酒店頭有點(diǎn)暈，馬上休息。</h3> <h3> 入住酒店，回想起沿途的風(fēng)景確令人感動(dòng)，青藏線，世界屋脊上的蘇伊士運(yùn)河。從西寧出發(fā)，翻山越嶺，一路感受無人區(qū)的荒涼，經(jīng)歷大自然的滄桑，賞沿途的雪山美景，進(jìn)入圣潔的西藏?？煽晌骼铩?、唐古拉山，這些神奇的名字正吸引著我們，去找尋大美的風(fēng)光……</h3> <h3>拉薩火車站</h3> <h3><font color="#ed2308">8月1日 陰 卡定溝</font></h3> <h3> 早點(diǎn)過后，我們乘車去西藏的小江南林芝，沿途觀風(fēng)景，聽導(dǎo)游講解藏傳佛教的有關(guān)知識(shí)，使我們腦洞大開，大約下午5點(diǎn)多到達(dá)卡定溝景區(qū)，不巧老天不作美下雨了，我們的游興大打折扣。</h3> <h3> 卡定溝：又名嘎定溝，位于林芝市境內(nèi)，國道318林芝至拉薩段，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。</h3><h3>卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧令人陶醉。</h3> <h3><font color="#ed2308">8月2日 陰有陣雨 </font></h3><h3><font color="#ed2308"> 雅魯藏布大峽谷</font></h3> <h3> </h3><h3> 我們早七點(diǎn)半從林芝城出發(fā)，沿本日神山和泥羊河風(fēng)光帶一路前行，在泥羊河和雅魯藏布江交匯處觀景拍照，今天天陰伴有陣雨，江河群山被云霧籠罩著。</h3><h3> 雅魯藏布大峽谷:最深處達(dá)六千多米，長約500多公里，是世界第一大峽谷。峽谷位于西藏林芝地區(qū)，是圍繞著南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷。峽谷的一部分現(xiàn)在開放為景區(qū)供游人參觀，內(nèi)部風(fēng)光景色多種多樣又秀美壯闊，可以觀賞南迦巴瓦雪峰、（由于天氣原因，我們到達(dá)的幾個(gè)觀景臺(tái)都只看到了巴瓦雪峰的一部分）尼洋河雅魯藏布江水景、草原森林村落等等多種景致。</h3> <h3> 雅魯藏布大峽谷北起米林縣的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米），雅魯藏布大峽谷長504．9公里，平均深度5000米，最深處達(dá)6009米，是世界第一大峽谷。</h3> <h3> 整個(gè)峽谷地區(qū)冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯(cuò)在一起，環(huán)境十分惡劣。許多地區(qū)至今仍無人涉足，堪稱“地球上最后的秘境”。</h3> <h3> </h3> <h3><font color="#ed2308"> 8月3日 陰有陣雨 </font></h3><h3><font color="#ed2308"> 巴松措</font></h3> <h3> 今天是在林芝的第二天，吃過早點(diǎn)，坐車去巴松措，路上導(dǎo)游應(yīng)我們前一天要求，講了藏傳佛教的唐卡是怎么回事。</h3><h3> 唐卡，簡單的說就是西藏的卷軸畫，具有濃郁的藏地風(fēng)情和宗教色彩。它起源于公元7世紀(jì)的吐蕃時(shí)期，對于藏傳佛教僧尼們來說，唐卡乃是修行時(shí)必不可少的用具，禮拜唐卡可獲功德，同時(shí)也要通過觀看唐卡，引發(fā)關(guān)于佛像義理的聯(lián)想。無論走到哪里，裹成一卷的唐卡都可以隨身攜帶，對于藏人來說，唐卡就是一座可移動(dòng)的廟宇，就是一尊可隨時(shí)親近的神。特別是在很多年前，在藏族游牧部族還逐水戀草而居的時(shí)候，只要把唐卡掛在帳篷里、掛在樹枝上，都會(huì)讓漂泊藏人的心有所依托。聽了導(dǎo)游講解，對唐卡有了初步的認(rèn)識(shí)。 車行約三個(gè)小時(shí)達(dá)到目的地巴松措。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米。</h3><h3> 2017年8月，成為西藏首個(gè)也是目前唯一的自然風(fēng)景類國家5A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)。</h3><h3> 它集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有 “小瑞士”美譽(yù)</h3> <h3><font color="#ed2308"> 8月4日 陰轉(zhuǎn)晴</font></h3><h3><font color="#ed2308"> 羊卓雍措</font></h3> <h3> 上午參觀了天珠，蜜蠟及藏醫(yī)藏藥的文化展示廳。</h3><h3> 下午乘車去羊卓雍措（它又稱羊湖），車一直開到山上約5000米高的觀景臺(tái)上，我們被那迷人的景色震撼了，顧不上高原反應(yīng)帶來的身體不適，抓緊定格你、我、他同美景同框的美好瞬間。</h3><h3> 羊卓雍措位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內(nèi)。湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638Km2，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深處有60米，容積146億立方米，屬淡水湖，也是一個(gè)構(gòu)造湖泊，是喜瑪拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。</h3><h3> 羊卓雍措湖光山色，景色如畫，特別是水的顏色好像一塊巨大的藍(lán)寶石鑲嵌在水面上，仿如置身人間仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動(dòng)植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨(dú)特的自然風(fēng)景區(qū)，周圍 還有常年不溶的雪山冰峰，最高的達(dá)海拔7000多米。湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體，讓人流連忘返。</h3> <h3> </h3> <h3><font color="#ed2308"> 8月5日 雨轉(zhuǎn)晴 布達(dá)拉宮</font></h3> <h3> 布達(dá)拉宮，坐落于西藏自治區(qū)拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。 布達(dá)拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建，其依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建筑的杰出代表，中華民族古建筑的精華之作，主體建筑分為白宮和紅宮兩部分，高200余米，外觀13層，內(nèi)為9層。</h3> <h3> 成為歷代達(dá)賴?yán)锒瑢m居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地世達(dá)賴?yán)镬`塔之地，舊時(shí)與駐藏大臣衙門共為統(tǒng)治中心。</h3><h3> 布達(dá)拉宮是藏傳佛教（格魯派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游觀光客不計(jì)其數(shù)。</h3> <h3><font color="#ed2308"> 大昭寺 </font></h3> <h3> 大昭寺始建于647年，是藏王松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建，后經(jīng)歷代修繕增建，形成龐大的建筑群。寺建筑面積達(dá)25100余平方米。有20多個(gè)殿堂。主殿高4層，鎦金銅瓦頂，輝煌壯觀，具有唐代建筑風(fēng)格，也吸取了尼泊爾和印度建筑藝術(shù)特色。大殿正中供奉文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12歲時(shí)等身鍍金銅像。兩側(cè)配殿供奉松贊干布、文成公主、尼泊爾尺尊公主等塑像。</h3> <h3> 在大昭寺門口，我看到了很多朝拜的信徒，受到了震憾，他們有的人還是從外地過來的朝圣的，三步一拜，有些人一出門幾個(gè)月甚至幾年都在路上，導(dǎo)游講來過西藏的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，為什么在大昭寺門前有很多朝拜的人，他們神情莊重、表情凝重、目光虔誠，他們千里迢迢，風(fēng)餐露宿，只為大昭寺門前的一叩。</h3><h3> 于是乎很多人想問，為什么大昭寺門外有這么多朝拜者，究竟有什么魔力，讓如此多的人，不懼千里、不畏嚴(yán)寒酷署，一定要來大昭寺朝拜。原因是大昭寺之所以成為藏族人民信眾的佛土，最直接的原因是大昭寺內(nèi)供奉著文成公主當(dāng)年從長安帶來的釋迦牟尼12歲等身金像。</h3><h3> 據(jù)說佛祖在世時(shí)，其弟子按其奶媽指點(diǎn)塑了8歲、12歲和25歲三尊金像并由佛祖親自開光，8歲金像已遭毀損，今存于小昭寺，25歲金像遠(yuǎn)在印度，因此大昭寺內(nèi)的12歲金像就變得十分珍貴。</h3><h3> 藏族人民視佛祖金像為佛祖本尊，千里迢迢從各地到大昭寺朝圣，表現(xiàn)出的那種無比虔誠和執(zhí)著，令所有人都感到強(qiáng)烈震撼。</h3> <h3><font color="#ed2308"> 8月6日 雨轉(zhuǎn)晴 納木錯(cuò)</font></h3> <h3> 納木錯(cuò)，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920平方公里。早期的科學(xué)考察認(rèn)為，納木錯(cuò)的最大深度為33米，但最近兩年對湖泊的重新測量發(fā)現(xiàn)，納木錯(cuò)最深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。</h3><h3> “納木錯(cuò)”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里?！?，都是“天湖”之意。納木錯(cuò)是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一，它還是預(yù)卜兇吉福禍的圣湖。</h3><h3> 同時(shí)它還有植物、動(dòng)物、水產(chǎn)、濕地、水、礦產(chǎn)資源、清潔能源和科研價(jià)值等。</h3> <h3><font color="#ed2308"> 8月7日 晴 扎什倫布寺</font></h3> <h3> 今天早八點(diǎn)半從拉薩火車站坐火車十一點(diǎn)半到日哈則，參觀扎什倫布寺。</h3> <h3> 扎什倫布寺的藏語意為“吉祥須彌山”，是格魯派六大寺院之一(其余五個(gè)是：甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔爾寺、拉卜楞寺)，也是藏傳佛教格魯派在后藏地區(qū)最大的寺院。公元1447年由格根敦珠巴主持創(chuàng)建，歷時(shí)12年方才建成。自四世班禪之后，成為歷代班嬋的駐錫地，坐落在西藏第二大城市日喀則扎什倫布</h3><h3> </h3><h3> 這里有世界上最大的強(qiáng)巴佛黃銅塑像，也是后藏最大的寺廟。</h3><h3> 扎什倫布寺占地面積15萬平方米，周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢蜿蜒迤邐，周長3000 多米。寺內(nèi)有經(jīng)堂57間，房屋3600間，整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對稱。</h3><h3> 寺廟朱紅色的高墻讓人倍感溫暖，許多僧舍窗戶上種著盛開的鮮花，彰顯了僧人對生活的熱愛，讓人們心目中神秘的僧人多少有了一些親近感。</h3><h3> 扎什倫布寺是中國著名的六大黃教寺院之一。</h3><h3> </h3> <h3><font color="#ed2308"> 8月8日 晴</font></h3> <h3> 今天就要回家了，師傅九點(diǎn)多送我們?nèi)ダ_機(jī)場。</h3><h3> 坐在升上天空的飛機(jī)，望著窗外一團(tuán)團(tuán)潔白的云朵，滔滔云海的大氣磅礴，空姐那秀外慧中的風(fēng)彩，我的心就象一只小鳥，快樂的飛翔在廣袤無垠的天空。</h3> <h3> 同時(shí)，此行讓我深深思考著，親身經(jīng)歷這些神秘元素之后，西藏給了我足夠的震撼，令我的人生和靈魂有了改變，在這里沒有城市的喧囂，只有虔誠的信徒和觸手可及的藍(lán)天白云，有圣湖，有寺廟……。</h3><h3> 此行我學(xué)會(huì)了坦然，懂得了寬恕，學(xué)會(huì)了開放的心態(tài)，看見了我未曾見到'的大山、大地、大湖、大江之磅礴，也就在我近花甲之年重新定義生命的意義。</h3><h3> 一千個(gè)人眼中有一千個(gè)西藏，只因我沒有過多的歷史知識(shí)沉淀和積累，我無法體會(huì)到西藏之所以的全部，但我有一種感覺，沒有去過西藏的人生是不完美的。</h3>