<h3>俗話說：“三分治療，七分護理”，由此可見護理的重要性，手術重要，術后的護理也很重要，今天，我們就來共同學習下膝關節(jié)置換術后的相關知識。</h3> <h3>術后臥位</h3><h3>術后6小時去枕平臥，膝下禁墊軟枕</h3> <h3>踝泵運動：麻醉蘇醒后即可開始，每次2-3分鐘，每小時2-3次。</h3> <h3>足跟滑移屈膝練習：引流管拔掉后開始。仰臥，使足底在床上向臀部滑動，同時使膝關節(jié)屈曲到最大限度，并在此位置保持5-10秒鐘，重復多次，直到腿部感到疲勞為止。</h3> <h3>伸膝抬高練習：下肢伸直，將腿抬離床面十幾厘米，維持5-10秒鐘，慢慢放下，重復此動作，直到大腿感到疲勞為止。</h3> 坐位輔助屈膝練習：下地后開始，坐在床旁或椅上，慢慢將膝關節(jié)自然下垂屈曲到最大限度，將一側足移至另一側足的背部，利用重力壓迫使膝關節(jié)再盡量屈曲，并維持5-10秒鐘，重復多次，直到腿部感到疲勞為止。<br><h3><br></h3> <h3>壓腿練習：術后第二天病人可坐起練習按壓膝關節(jié)，將腿伸直放在床上，用軟墊墊于足跟處，并將雙手放在膝蓋上方，輕輕下壓，使腿盡量伸直，每次要維持5分鐘左右，到病人可以忍受疼痛的程度為止。</h3> <h3>術后第2周，可由他人攙扶下站立，重心放在健側10s，再將重心放在患側10s。</h3> <h3>步行訓練在站立基礎上，患者不感到疲勞的情況下，逐漸扶拐下地行走10步左右。</h3> <h3>圖文：馮彥珍</h3><h3>審核：連麗葉</h3><h3>簽發(fā)：郭振江</h3>