<h3>你是如何面對頭上漸多的白發(fā)？你又是怎樣看待臉上的皺紋呢？你可有想過當(dāng)你白發(fā)蒼蒼時，你將怎樣度過你余下的生命？</h3><h3>很多觀念認(rèn)為，中老年人就應(yīng)該是一天穿著大碼衣服、在菜市場討價還價、和鄰居家長里短。</h3> <h3>殊不知，比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。</h3><h3>步入老年是每個人都要經(jīng)歷的過程。</h3><h3>但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕松，老得漂亮。</h3><h3>生命是活在當(dāng)下，而如何讓自己活得輕松，老得漂亮，達(dá)到一個比較完美的境界，是每一位新老人應(yīng)有的認(rèn)知。</h3><h3>“漂亮”是一個很好的形容詞，它涵蓋了“精彩、成功、幸?！边€有一股子說不出來的得意。</h3> <h3>一種堅持美麗的態(tài)度。</h3><h3>一個人的長相是無法選擇的，我們也許沒有漂亮的外表，但這并不影響我們變成一個漂亮的人。</h3><h3>因為世界上沒有丑女人，只有懶女人。</h3><h3>美麗和時尚是一種態(tài)度，不管多少歲，我們都要保持優(yōu)雅的身形、穿得得體、適當(dāng)裝扮。</h3><h3>這既是自尊，也是尊重她人。</h3> <h3>一個修煉氣質(zhì)的愛好。</h3><h3>中老年人的漂亮，更多的是來自于氣質(zhì)、修養(yǎng)、學(xué)識、良知。</h3><h3>這些都是內(nèi)在的東西，可以通過興趣愛好來增補(bǔ)。</h3><h3>這個愛好可以是詩書，也可以是音樂、美術(shù)、體育。</h3><h3>只要能陶冶性情，培育人格，滋潤心靈，均可“修”出漂亮，“養(yǎng)”出精神。</h3> <h3>一種保持健康的運(yùn)動。</h3><h3>青春無敵時要漂亮是件簡單的事情，而要老得漂亮，首先必須有一個健康的身體。</h3><h3>體育運(yùn)動可以讓人保持健康、永葆青春，是有科學(xué)論證的。</h3><h3>據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常運(yùn)動的人比不做運(yùn)動的人，在生物學(xué)方面要年輕9歲。</h3> <h3>一顆永遠(yuǎn)善待自己的心。</h3><h3>留一些時間給自己，享受每一刻時光。</h3><h3>早起二十分鐘打太極，也可以到附近散步；下午享受一個下午茶，讀報看書都是一種休閑；晚上為家人做一頓美味的家常菜。</h3><h3>一個人無論什么時候都應(yīng)該有一種精神，愛自己，更愛別人，讓自己充滿愛的光輝，讓自己快快樂樂地活著。</h3> <h3>我要精致的老去，我會穿著干凈整潔的衣服，梳合宜的發(fā)型，搭配恰到好處的飾品。</h3><h3>我會出門曬太陽，我要每天讀書鍛煉，我會采摘一簇鮮花，養(yǎng)在瓶子里，就像保留著一個盛開的春天。</h3><h3>美麗，是一場長跑。它不屬于某個年齡階段，而是整個</h3> <h3>二十歲活青春，</h3><h3>三十歲活韻味，</h3><h3>四十歲活智慧，</h3><h3>五十歲活坦然，</h3><h3>六十歲活輕松，</h3><h3>七八十歲就成無價之寶。</h3> <h3>即使老，也要老得漂亮。即使白發(fā)蒼蒼，容顏遲暮，也有一顆愛美的心。</h3><h3>希望我們每個人都可以精致的老去，</h3> <h3><br></h3><h3> </h3><h3> 每個人都活在變老的路上，但是我們雖然年齡老了，心靈不能衰老，要有一個愛美的心，要有一些生活的興趣和愛好，養(yǎng)花做美食，適當(dāng)運(yùn)動，一定要精致的老去</h3> <h3>西部走廊八日游攝影</h3>