<h3> 都說春乏秋困?? ，夏有三伏?? ，冬有三寒?? ，若不想跑，理由千千萬? ? ，若想跑，堅(jiān)持就是唯一的理由? ? ，很慶幸，我已在跑步的路上堅(jiān)持了400多天?? ?? ，堅(jiān)持跑了3屆百日跑? ? ，400多天，不管是嚴(yán)寒酷暑，還是雨雪風(fēng)霜，從未停止奔跑的腳步，雖天冷時(shí)也會(huì)犯點(diǎn)小懶??，美其名曰保護(hù)自己??小碎步在家晃悠?? ，或者健身房跑步機(jī)上打卡??，但從未停下過奔跑的腳步?? 。</h3> <h3>(剛剛開始跑步，每天堅(jiān)持520)????</h3> <h3>2018羚銳·中國新縣相親&公益半程馬拉松~~家門口的比賽!????</h3> <h3>1314跑跑走走，順利完賽!????</h3> <h3>(人生又一新高度，第一個(gè)10公里!)????</h3> <h3>幸好有好姐妹梅子的一路的不離不棄，才讓我輕松跑完10公里)????</h3> <h3> 從來沒有一種堅(jiān)持會(huì)被辜負(fù)，你的堅(jiān)持，終將美好!改變自己，其實(shí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。??<br></h3> <h3> 每天和我的小伙伴們一起互相鼓勵(lì)，互相促進(jìn)，互相影響，每天早上大汗淋漓的感覺其實(shí)也挺不錯(cuò)的。????</h3> <h3> 如果夢想有捷徑，那這條路的名字一定是堅(jiān)持!你流下的每一滴汗水，都不會(huì)辜負(fù)你!????</h3> <h3>暑期的最后一天，我的暑期小目標(biāo)已完成!?</h3> <h3>第八屆百日跑，滿滿的120天!????</h3> <h3>(開學(xué)了，沒法出外晨跑，和梅子倆各自在樓道奔跑)????</h3> <h3>百日跑第34天~~第一次挑戰(zhàn)半程馬拉松，你若堅(jiān)持，生活處處美好!????</h3> <h3> 若選擇了登高，就別怕流汗流血，若選擇了平庸，就別羨慕別人的光彩奪目。放棄很簡單，堅(jiān)持卻很難。加油，你能行!????</h3> <h3> 你既然決定堅(jiān)持跑步，就不要輕易放棄。想跑得久遠(yuǎn)，就需要付出極大忍耐，那么，忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由吧!????????</h3> <h3>2018國家登山健身步道聯(lián)賽--河南-新縣站~~雖在雨中，秋意漸涼，但絲毫不影響我們登山的熱情!????</h3> <h3>雪后的龍王溝，聽說雪后山里有??的蹤影，會(huì)不會(huì)遇見?????</h3> <h3>尋找雪的印跡!????</h3> <h3>指點(diǎn)江山????</h3> <h3>撒歡兒樂!????</h3> <h3>跑過暖春，拼過炎夏，奔過爽秋，搏過寒冬，從第8屆跑到第9屆，我已堅(jiān)持了跑了兩屆，下一屆，我還要繼續(xù)奔跑????~~真正能讓你走遠(yuǎn)的，都是自律、積極和勤奮。希望我們都會(huì)遇見那個(gè)更好的自己，遇見那個(gè)最美的世界!?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3> 越來越喜歡跑步，喜歡奔跑時(shí)傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡奔跑時(shí)耳邊吹過的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡奔跑時(shí)思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；更喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。每當(dāng)跑步時(shí)，迎面撲來的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。當(dāng)心情不好時(shí)，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；當(dāng)心情好時(shí)，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明時(shí)分。其實(shí)，跑步不只是運(yùn)動(dòng)，不只是享受，更多的是感動(dòng)。</h3> <h3>過節(jié)嘍~~奔跑喲!好嗨喲!????(第一次在學(xué)校組織的登山活動(dòng)中拿獎(jiǎng)，好嗨喲!)</h3> <h3>速度再慢，只管向前!~~偷了一個(gè)冬的懶，在家晃悠跑步，今天，終于踏出了春的第一步!10公里~~一氣呵成!還行!我還能繼續(xù)堅(jiān)持!????</h3> <h3>體育館繞圈跑的感覺也不錯(cuò)喲!????</h3> <h3>事實(shí)證明~~我不是只會(huì)在室內(nèi)晃悠????還是能跑起來的，只是懶得出門跑????</h3> <h3>《熱奔》</h3><h3>夏日</h3><h3>驕陽</h3><h3>晨風(fēng)</h3><h3>熱浪</h3><h3>燥</h3><h3>自律</h3><h3>早起</h3><h3>晨跑</h3><h3>汗水</h3><h3>爽</h3><h3>??????</h3> <h3>每一個(gè)早起的日子都不曾辜負(fù)</h3><h3>晨跑</h3><h3>開啟假期模式</h3><h3>排毒</h3><h3>和肉肉說拜拜</h3><h3><br></h3> <h3> 做一件事容易，難得是堅(jiān)持，堅(jiān)持一下也容易，難得是一直堅(jiān)持!能在跑步的路上一直堅(jiān)持，最應(yīng)該感謝的人是梅子，是她的一路陪伴和鼓勵(lì)，給了我堅(jiān)持跑下去的勇氣和動(dòng)力。<br></h3> <h3>工作中，我們是并肩作戰(zhàn)的同事??</h3> <h3>周末，我們一起去忙里偷閑????</h3> <h3>冬天，你帶我一起去踏雪巡山????</h3> <h3>下雪天，徒步塔爾坪，別樣的美!????</h3> <h3>第一次夜奔，你就是夜空中最亮的星，一直照亮我全程????</h3> <h3>第一次挑戰(zhàn)半馬，多謝你的陪伴和鼓勵(lì)，才讓我笑著跑完全程????</h3> <h3> 堅(jiān)持跑步也讓我的人生更加地自律！每天的堅(jiān)持不懈，其實(shí)就是一種與自己的抗?fàn)?，是一種勝利之后內(nèi)心的沉淀。</h3> <h3>每早準(zhǔn)時(shí)的遇見，便是跑步的最大動(dòng)力!愿晨起的早，流下的汗，不負(fù)春光不負(fù)己!</h3> <h3> 她們說跑步會(huì)上癮，一天不跑會(huì)難受，一天不出汗會(huì)不舒服，其實(shí)干什么事情，只要你去努力做，慢慢慢慢你就會(huì)上癮，這就是跑步跑出的精神。</h3> <h3>跑步跑出了新高度，赤橙黃綠青藍(lán)紫!????</h3> <h3> 跑起來，更健康!跑步不僅影響著自己，也帶動(dòng)著身邊的人一起加入跑步的隊(duì)伍中來????</h3> <h3> 每早的濱河路上打卡，你們就是一道最亮的風(fēng)景線!??????</h3> <h3> 做自己喜歡的事是自由，喜歡自己做的事是幸福。<br></h3> <h3>才領(lǐng)到的跑團(tuán)隊(duì)服，美美的，我喜歡!????</h3> <h3> 繼續(xù)奔跑吧????用自己的腳步去丈量一座城市????這種感覺是其他運(yùn)動(dòng)所代替不了的，跑步所帶來的生活的充實(shí)感，會(huì)讓你真真實(shí)實(shí)感受到世界的存在，我很慶幸，很開心在不如意的時(shí)候，受挫的時(shí)候，面對結(jié)果什么都無力改變的時(shí)候，還有跑步????多年以后，一定會(huì)感謝今天的自己選擇了一種健康的生活方式????。感恩跑步路上一直支持陪伴自己的你們。??????</h3><h3>我會(huì)一直堅(jiān)持跑下去的。</h3>