<h3>這是星期天的第87篇（174765字）</h3> <h3>9月6日到9月8日，我參加了由中國大陸唯一NVC（非暴力溝通）國際認(rèn)證培訓(xùn)師劉軼老師組織的非暴力溝通基礎(chǔ)工作坊。</h3> <h3>在為期三天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中，我們一同經(jīng)歷了發(fā)自肺腑的歡笑和痛徹心扉的痛苦。NVC幫助我和小伙伴們深入挖掘了內(nèi)心對(duì)自己的認(rèn)識(shí);逐漸懂得如何去真正地看見以及理解他人;在關(guān)系充滿挑戰(zhàn)時(shí)，找到轉(zhuǎn)化的力量與方法，打開心扉、走向新的可能，并試著開始以一種滋養(yǎng)生命、走向豐足的方式來生活。</h3> <h3>課程已然結(jié)束，但震撼依然還在內(nèi)心激蕩。梳理了課程大綱，分享給大家。由衷希望，NVC能讓更多人受益。（第一天是我自己梳理的，第二三天是借用的小伙伴大偉的成果。）</h3>