<h3>西藏探索生命之旅D5</h3><h3>一早8點(diǎn)從拉薩沿著109國(guó)道直奔藏北，經(jīng)過念青唐古拉山、羌塘草原，到達(dá)納木措，在納木措湖邊匡老師帶領(lǐng)大家OM唱頌，晚上10點(diǎn)多到達(dá)海拔約4500的那曲入住。</h3> <h3>納木措是是世界上海拔最高的咸水湖，中國(guó)第二大的咸水湖。在西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768億立方米，是世界上海最高的大型湖泊?！凹{木措”為藏語(yǔ)，而這個(gè)湖的蒙古語(yǔ)名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。</h3> <h3>我一直在??</h3><h3>不悲不喜</h3><h3>不垢不凈</h3><h3>不增不減</h3> <h3>天湖邊的紅嘴鷗??</h3> <h3>自由的飛翔</h3> <h3>美極了的合影</h3> <h3>海拔5190再往前一點(diǎn)就是??????。</h3><h3>大聲對(duì)所有說(shuō)“我愛你”???</h3> <h3>美景盡收</h3> <h3>盡情發(fā)揮你的想象力，看看它像什么</h3> <h3>羌塘草原悠閑的羊</h3> <h3>自由自在的牦牛</h3> <h3>納木措湖邊噢姆唱誦????</h3><h3>?噢姆唱誦是一種來(lái)自阿特瑪科里亞瑜伽體系的古老的方法，利用聲音的振動(dòng)來(lái)清理、凈化身心與環(huán)境，提升覺知。</h3> <h3>峰哥記錄下了美好的一瞬??????</h3> <h3>武漢帥帥噠峰哥??????</h3> <h3>想飛上天</h3> <h3>武漢美女在天湖邊</h3> <h3>雙宿雙飛</h3> <h3>領(lǐng)隊(duì)張志軍：又是一天早出晚歸，雖然大家都很辛苦，但是精神上還是收獲滿滿，而且還有免費(fèi)的定制氧氣感覺很幸福！第一次來(lái)納木錯(cuò)，圣湖給我們大家送上了一份厚禮，藍(lán)天白云雪山把最美的姿態(tài)綻放給了大家非常難得！這是我們大伙平時(shí)積累了太多的大愛大自然呈現(xiàn)給了最好的景色！0m讓我們體驗(yàn)到了強(qiáng)大的能量和圣人的慈悲智慧，讓我們每一個(gè)人在愛的圣湖邊受到遠(yuǎn)方圣人的護(hù)佑！感恩十方緣分！感恩家人們互相陪伴！</h3> <p>匡勝利：路程雖然很長(zhǎng)，但心里非常滿足。</p><p>感恩我們?nèi)绱诵疫\(yùn)，在非常好的天氣情況下來(lái)到納木措。純凈的藍(lán)天、變幻的白云、清澈的湖水，寧?kù)o的氛圍，感覺像天堂一樣，很想一直待在這里。</p><p>第一次在湖邊組織噢姆唱誦，能量場(chǎng)強(qiáng)大，感謝大家的支持。過程中感覺到有上師的加持，看到彩虹色的光。聽到第一次參加唱誦家人們的體驗(yàn)也很欣喜。</p><p>回來(lái)的路上意外看到銀河星空，好像中獎(jiǎng)一樣。一切都是完美的，感恩所有伙伴及趙導(dǎo)和司機(jī)在一起??????西藏之旅不虛此行</p> <h3>蔣霞：同伴的提前返程多少讓我有些遺憾，一路上車程又遠(yuǎn) ，內(nèi)心有些不悅，但是，見到納木措湖被震撼到了，大自然的美，一層層湖水、雪山、白云、湖水中的倒影，讓我欣喜。第一次參加OM唱誦，開始感到很新奇，靜不下心，當(dāng)靜下心時(shí)眼前出現(xiàn)一片藍(lán)天白云，耳邊聽到悅耳的歌聲，內(nèi)心喜悅無(wú)比，感恩大自然的美，感恩家人的陪伴??</h3> <h3>珊珊：第三次來(lái)到納木措，天公作美一如既往的美，云層不一樣雪山不一樣來(lái)的人兒不一樣，能夠和十方緣家人一起在圣湖邊OM內(nèi)心非常的喜悅，在唱誦過程中有聽到僧侶團(tuán)和梵音唱誦，還有非常美妙的樂器聲。會(huì)打哈欠和流眼淚，在一片光橋中，唱誦過程中頭也不疼了。凈化地球冥想時(shí)也和昨天一樣在一片溫暖不強(qiáng)烈的光中。最后唱結(jié)束頌歌時(shí)非常的喜悅和幸福和感恩。</h3><h3>納木措大地母親給予的美而我們通過OM與它在一起，萬(wàn)物一體，我如一滴水溶入整片湖就不會(huì)干涸。感恩上師的恩典和大家的共振。感恩匡匡老師帶領(lǐng)。感恩峰哥拍攝的OM唱誦視頻，被我的老師轉(zhuǎn)發(fā)在全國(guó)科里亞群里傳遞了這份美好和能量給同修們????</h3><h3>看見申斌老師早上喜悅大巴的玻璃，上午休息的草原撿煙頭，中午吃飯時(shí)的分享都特別的感動(dòng)。每個(gè)人都在用自己的方式回饋地球母親給予的愛和支持。</h3><h3>最后和青青珩珩在音樂和歌聲中共振，非常的美好。深深的印在腦海中。下次出來(lái)玩，一定要帶個(gè)小音箱^_^</h3> <h3>許珩：看到納木措湖，一片藍(lán)色，天空的藍(lán)，遠(yuǎn)處的雪山白天空的云朵，納木措的湖，藍(lán)色的湖面，天水一色。讓我想起了在瀘沽湖看到的樣子。om唱誦第二句，就已經(jīng)淚流滿面，感受到了滿滿的祝福，慈悲與愛。來(lái)到了這里，來(lái)到了湖邊，感受到了清洗，感受到了清理，清理和清洗之前的污塵，理順自己的羽毛。</h3><h3>對(duì)，還有銀河，不期而遇的銀河，感恩休息的20分鐘。</h3><h3>晚安，家人們。?</h3> <h3>童艷&黃艷</h3><h3>??童艷：今天啟程往藏北，上109國(guó)道，開始是與天路并行，聽趙導(dǎo)講：現(xiàn)在能坐火車來(lái)拉薩很幸福的，因?yàn)殍F路沿線每1公里就設(shè)一崗?fù)?lái)保護(hù)鐵路，約有2000多鐵路員工保護(hù)著鐵路安全，乘客才能順利來(lái)到拉薩。過羊八井時(shí)，看到綿延的雪山，藍(lán)天白云下，雪山是那樣秀麗挺拔！醉了大地也醉了訪客，我們打擾了你的寧?kù)o，請(qǐng)你原諒！</h3><h3>到達(dá)納木措景區(qū)，當(dāng)看到湖水波瀾、沙灘淺路、 雪山綿延、藍(lán)天白云，家人們的湖中倒影時(shí)，路途的辛苦都值了！</h3><h3>15位家人在匡老師的引領(lǐng)下進(jìn)行了30分鐘的噢姆唱誦，溶入其中，我仿佛聽到鴿哨聲，男女起伏響應(yīng)的合聲，還有我不知如何描述的轟鳴聲，感受是內(nèi)心平靜，盡情享受大家在一起做一件事的幸福！生命與自然在這一刻是相互關(guān)照的吧！</h3><h3>感恩遇見，感恩在一起體嘗到生命陪伴生命的美好！</h3><h3>??黃艷：一路上和樂樂一起，我也一直在吸氧。行至納木措，匡老師帶領(lǐng)大家體驗(yàn)OM唱頌。本來(lái)心里擔(dān)心自己缺氧還怎么唱頌?zāi)?，在第一個(gè)十分鐘后半段，我仿佛聽到了教堂管風(fēng)琴恢宏演奏的聲音，彩色的，間或還有海螺的聲音。后來(lái)居然意識(shí)不到頭痛了，內(nèi)心深深的喜悅。</h3> <h3>王桂芹：一天的納木措朝圣之旅，內(nèi)心非常的感動(dòng)！</h3><h3>被一路上祖國(guó)的大好河山，在街上悠閑逛街的牦牛，麥田里喜悅收割的場(chǎng)景，視野里廣褒的草原，層巒疊嶂的山峰……</h3><h3>深深地被折服，深深的被滋養(yǎng)。</h3><h3>在5190處，我看到聽到領(lǐng)隊(duì)講這座山的故事，更被感動(dòng)！我看到了山的靈動(dòng)靈魂，看到它對(duì)來(lái)自天上的湖泊的護(hù)佑，山山水水它們相扶相依，它們的巍峨與寧?kù)o，仿佛看到那一年那一日，一個(gè)孤獨(dú)的僧侶身影，其實(shí)他胸懷群山與大河，耳邊響起轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔不為修來(lái)世……是哈！今生深刻的來(lái)過！</h3><h3>我們又驅(qū)車前往本來(lái)已經(jīng)在眼前了的納木錯(cuò)湖，而到它身邊，我們又行走了半小時(shí)車程。(聽導(dǎo)游說(shuō)看山累死牛果真不假)</h3><h3>在湖邊的om唱誦，空靈神圣，身邊回蕩的聲音像水晶缽，像在路上領(lǐng)隊(duì)攪動(dòng)的金缽發(fā)出的聲音，傳到了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，從我們的心里到整個(gè)的宇宙，又從宇宙回到我們的心里……</h3><h3>我們回家了！在愛中，在溫暖中感受我們彼此的同在，非常的殊勝！身體輕盈又有力量，唯有愛，讓我們所向披靡，我深刻的感受到了。</h3><h3>非常感恩這所有。??????</h3> <h3>青青：今晚的酒店是這趟旅程最令人驚喜的，進(jìn)入房間，就看到制氧機(jī)已經(jīng)在工作了，暖空調(diào)也開起來(lái)了，還能夾個(gè)手指測(cè)測(cè)自己的含氧量與心跳，好欣喜，一路走來(lái)，感覺自己已經(jīng)適應(yīng)這個(gè)地方了，尤其是今天的納木措，站在5190也輕松自在，就如下午湖邊的唱誦，聽著風(fēng)鈴聲，聽著誦經(jīng)聲，聽著有人輕輕的在耳邊說(shuō)，我回家了，我回家了……感恩這趟旅程，感恩所有的所有，晚安??</h3> <h3>申斌：世界清潔日，在納木措戶外環(huán)保，與來(lái)自各地的游客互動(dòng)，傳遞愛和感動(dòng)。一路見到念青唐古拉雪山連綿起伏，牦牛安祥地在羌塘草原上吃草，夜晚見到璀璨的星河。天地有大美而不言，給我們美好和感動(dòng)。一天長(zhǎng)途奔波，感恩師傅導(dǎo)游的辛勤付出，感恩各位伙伴的陪伴。晚安啦??</h3> <h3>王玲：今天游玩了納木措湖，一路上車程遠(yuǎn)，終于來(lái)到了目的地，一眼看去，遼闊的湖水，云霧雪山，無(wú)比的壯觀感覺是一體似的。</h3><h3>隨后匡匡老師帶著我們念誦30分鐘，在最后十分鐘時(shí)候感覺背后中間發(fā)熱，吐口水，腦海里呈現(xiàn)了很多畫面。</h3> <h3>胡一凡：om唱誦讓我覺得特別神奇，剛開始牦牛也一起發(fā)出哶的聲音，后來(lái)頻率一起來(lái)，聽到了類似管風(fēng)琴的聲音。</h3><h3>喝了一口帶有大家磁場(chǎng)的水，期待后續(xù)的旅程。</h3> <h3>黃金穎：再次來(lái)到納木措，它依然那么美，那么圣潔。本想戴著五星手環(huán)在湖邊給每一只手環(huán)拍張照，走到湖邊就全然的忘在腦后了????</h3><h3>在湖邊跟大家一起體驗(yàn)噢姆唱誦，感受到聲音振動(dòng)到自己，身體時(shí)不時(shí)的像過電一樣，眼前有白光，唱頌之后整個(gè)人好像都清爽了，雖然海拔還是4000多。</h3><h3>納木措出來(lái)一路驅(qū)車將近五個(gè)小時(shí)到達(dá)那曲，雖然身體有些疲憊，心情很輕松，夜幕降臨看到如銀河般的星空，靈魂被深深的震撼了。感覺自己就是來(lái)自于宇宙，有一天我也終將回歸，這樣的畫面在一次冥想中遇見過。</h3> <p>樂樂：一路吸氧到那曲，身心都感覺到了輕松，沒有那么難受了，om唱誦時(shí)看到眼前如水簾流過一般，一直有在咳嗽，但是慢慢得頻率就降低了，感覺氣管和肺的到了清理。納木措水天一色的美，仿佛置身于仙境一般，發(fā)現(xiàn)一切美麗的風(fēng)景、事物、東西都是需要付出才能得到的。感恩！</p> <h3>陳星宇：西藏之行第五天先來(lái)到西藏海拔5190米神山那拉山，感受轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，不為修來(lái)生，只為途中與你相見。接著又相遇納木措，藏語(yǔ)意為“天湖”，湖面海拔4718米，湖水懸在空中，形成一個(gè)美妙的“天湖”的美名。今天與神湖相約在美景中，深感大自然造化之絕妙。山與水相依相融，冰雪消融，滋潤(rùn)湖水；湖水又像慈母，養(yǎng)育了湖畔綠茵茵的豐美草場(chǎng)。觸動(dòng)我心靈的還是這片美麗的湖水，當(dāng)大家圍坐著唱誦0M后，蕩滌著心靈，和雪域高原孕育出這塊藍(lán)白相間的通靈感受，留下和大自然連接神奇之美。</h3><h3> 早出晚歸疲憊在每日一起的那份其樂融融中超越了高氧反應(yīng)，和桂芹老師沿湖邊攜手共行講著唱著，彼此陪伴似家人，是前世今生相約……特別感受到 Im here for you……</h3><h3>現(xiàn)在還在共振</h3><h3>在夢(mèng)里……</h3> <h3>陳香蘭：早晨出發(fā)去往納木措湖，一路上內(nèi)心很平靜，太陽(yáng)曬的時(shí)候就拉上窗簾，靜靜的閉著眼睛睡覺，太陽(yáng)不曬時(shí)會(huì)靜靜遠(yuǎn)眺山峰，當(dāng)我指著遠(yuǎn)處一座山峰告訴領(lǐng)隊(duì)那山很不一般，到了跟前果然是5190米的神山那拉山，快到納木錯(cuò)湖時(shí)，導(dǎo)游小趙問我們這山像什么時(shí)，我一眼看過那就是只神龜， 導(dǎo)游說(shuō)對(duì)了，就是一只神龜，很開心這次出來(lái)身體對(duì)大自然有很神奇的感觸，到了納木措看到那么美，但又感到很熟悉，今天身體也很好，沒有一點(diǎn)不舒服，在湖邊OM唱誦時(shí)，一開始聽到的是大家唱的聲音，很快就聽不到唱，只聽到金屬共振的共鳴聲，感受到很強(qiáng)的力量，不一樣的體驗(yàn)。</h3><h3> 還有今天的導(dǎo)游小趙很細(xì)心，也很體貼，兩頓飯都忙前忙后的安排我們，我們吃完飯他還顧不上吃飯，真的很感恩！</h3> <h3>人為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離;</h3><h3>人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離。</h3> <h3>不虛此行,不枉此生??</h3>