<h3> ?10月23日下午，心理咨詢師譚照老師親臨我校，為全體高一同學(xué)帶來了一場(chǎng)精彩紛呈的《做情緒管理高手》心理健康知識(shí)講座。</h3><h3>?</h3> <p style="text-align: center;"><b>譚 照</b></h3><p style="text-align: left;"> 講師簡(jiǎn)介:國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、沙盤游戲治療師、認(rèn)知行為治療師、EAP講師，湘潭縣心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 </h3> <h3> 一開始，譚老師用幾個(gè)輕松的小游戲，教會(huì)了同學(xué)們?nèi)绾巫x懂情緒，整場(chǎng)掌聲不斷，氣氛熱烈。<br></h3> <p style="text-align: center;"><b>“秋天”來了，抓手指</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>拍拍頭、摸摸肩、捶捶背，心情好了</b></h3> <h3> 譚老師幽默風(fēng)趣的話語時(shí)常使同學(xué)們哄堂大笑，話中卻不乏知識(shí)，可謂“隨風(fēng)潛入夜,潤(rùn)物細(xì)無聲”，在潛移默化之中，傳授給同學(xué)們控制情緒的方法。老師隨機(jī)提問，同學(xué)們積極回答，配合得天衣無縫，譚老師句句扣人心弦，一語中的說中了同學(xué)們的心事，對(duì)同學(xué)們的心情十分了解。同時(shí)也為同學(xué)們解開了心中的一個(gè)個(gè)小疙瘩。<br></h3> <p style="text-align: center;"><b>照鏡子</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>互相說一句優(yōu)點(diǎn)</b></h3><p style="text-align: center;"><b>互相說一句缺點(diǎn)</b></h3> <h3> 心情是種令人捉摸不透的東西,變化無窮,奇妙無比。很多時(shí)候，人們都是無法控制自己的情緒，以致帶來無法預(yù)計(jì)的后果?？僧?dāng)聽了國(guó)家級(jí)心理咨詢師譚老師的這場(chǎng)講座，不知不覺，同學(xué)們竟然漸漸懂得了如何保持好心情，控制情緒，收獲頗豐。
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