<h3>霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,是秋季的最后一個節(jié)氣,也是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。每年的公歷10月23日或24日,太陽運行到黃經(jīng)210度時為霜降節(jié)氣。</h3> <h3>隨著霜降的到來,不耐寒的作物已經(jīng)收獲或者即將停止生長,草木開始落黃,呈現(xiàn)出一派深秋景象。</h3> <h3>霜降之時,在五行中屬土,根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學的觀點,在四季五補(春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補)的相互關(guān)系上,此時與長夏同屬土,所以應以淡補為原則,并且要補血氣以養(yǎng)胃。</h3>