<h1><font color="#ff8a00">（御湘湖國際健康城）</font></h1> <p>天氣冷</p><p>多在朋友圈曬曬</p><p>會更暖哦</p><p><br></p> 比如瑜伽照<br>練完瑜伽不拍照<br>就像少了一件事<br><br> 比po自己瑜伽照更暖的<br>是雙人瑜伽照 <p>瑜伽妹紙練起雙人瑜伽</p><p>那個柔韌和力量</p><p>完爆朋友圈</p> <p><font color="#ed2308">難度有點大</font></p><p><font color="#ed2308">模仿需謹慎</font></p> 手拉手，擺出心的形狀 <p>這個力量和平衡</p><p>需要很好的默契度</p> 這個單腿輪式有點棒哦 <p>手倒立那么輕松</p><p>哪還有男人什么事</p> <p>這個有點復(fù)雜</p><p>頭倒立鷹式腿變形</p><p>能做到的都是不簡單的妹子</p> <p>這個穩(wěn)定和平衡</p><p>沒有一定功力和默契是做不到的</p> <p>在鴿子式上方做蝎子式手倒立</p><p>難度很大，切勿輕易模仿哦</p> 一起來做個“坐角式” <p>鴿子式和手倒立變體</p><p>背部曲度都好美</p> 手倒立鷹腿變體 <p>一個單腿站立劈腿</p><p>一個舞王式劈腿</p> <p>一起來個舞王式</p><p>抓的是對方的腳背</p> <p>來給手倒立翹臀后彎</p><p>這曲線也是沒誰了</p> <p>聽說<font color="#ed2308">最火</font>的</p><p>還是這個組合</p><p><font color="#ed2308">要不要跟閨蜜來一個？</font></p> <font color="#ed2308">瑜伽，獨樂樂還不如眾樂樂</font>