<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">從三十年前初到東京到二十年前離開東京的十年間，無數(shù)次地來到皇居附近（天皇的居所），或是工作路過或是帶團組、朋友觀光遊玩。每次來到這里，無論早、中、晚任何時間，都能看或是熙熙攘攘或是成群結對的人們在圍著皇居的內堀通り跑步???♀???。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">內堀通り即內壕大道，延皇居護城河修建的一條環(huán)型路，相當於北京環(huán)故宮護城河的道路。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑者當中有年輕人、中年人、外國人，更有不少身材矮小、健碩的老年人。每每看到他們疾步從我身邊跑過都會投以羨慕的眼神。感覺他們渾身有使不完的勁兒，爬幾層樓都呼哧帶喘的我，除了欽佩還是欽佩。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當年還在20-30年齡段的我卻已是腦滿腸肥、大腹便便，還常以工作忙、應酬多等藉口拒絕鍛鍊。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">斗轉星移，時光飛逝，一晃離開東京已經(jīng)整整二十個春秋。曾幾何時那一身的贅肉減少了許多。想想這都是跑步惹的「禍」。跑步的好處就不說了，大家都懂，在我看來跑步勝過任何的減肥良藥、秘方。因此當準備這次旅行時，環(huán)皇居內堀通リ跑便被記入了行程。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">早上乘電車到東京站，出站直奔皇居而去。說實在「內堀通り」一圈有多長還真沒數(shù)，在地圖上看看估計有6-7公里。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">來到「內堀通リ」已經(jīng)活動的差不多了，看到一些人已經(jīng)在跑了，便和桔梗橋派出所站崗的警員問了聲「早安」，就加入了他們的行列?????♀???。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">記得20多年前看他們多是順時針跑，今天都是在逆時針跑，也就隨著大流跑了起來。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑不多遠就到了「大手門」，右手邊幾幢結實高大的辦公樓太熟悉了，這一帶叫大手町，許多大企業(yè)、商社的總部都在這里。當年最常去的應該是丸紅株式會社了。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑了一公里左右來到竹橋，右邊那棟辦公樓也很熟悉，三井造船就在這里。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">接下來有一公里多的上坡路段，跑的有些吃力，減小步幅、調整速度，奔向坡頂。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑了2.5km左右到了半蔵門，右手邊是英國????大使館、國立劇場。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">過了半蔵門爬到了坡頂，接下來便是一路下坡，腳下頓時輕了許多，不由得邁開步幅、加快速度。最高裁判所、國會議事堂(相當於大會堂）依次從右邊掠過，很快就看到了櫻田門。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1860年曾經(jīng)發(fā)生過著名的「櫻田門外之變」，動搖了幕府統(tǒng)治，進而迎來了明治維新（此處省略2000字）。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">離開櫻田門很快就轉到了皇居的正面，最著名的皇居地標二重橋就在眼前，透過二重橋可以看到深處「御所」的城堡??。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">再跑近百米就回到了起跑點，看看悅跑圈里程顯示4.9km，比想像中的短了許多。大概是因為以前覺得這是個難以完成的夢想的緣故吧？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">又向前跑了100米，湊齊5km，完成了此次皇居環(huán)跑。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">輕鬆愉快還有點小興奮，延壕邊走了走，消消汗，拍些照片留個念。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果不是跑這一圈，恐怕永遠都不會記住皇居周圍那一個個名所舊跡。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一個更大的夢想出現(xiàn)了，哪天再回來跑個東京馬拉松吧？那可都是我非常熟悉的路段，留下過許多青春的記憶。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小知識：「皇居」</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">「皇居」是天皇平時居住的地方。室町時代1457年太田道灌始建的江戶城，之後幕府將軍德川家康入主江戶，直到第三代幕府將軍德川家光年間才全部落成。於此同時日本橋、銀座大街等也相繼建成，江戶城初具規(guī)模。日本首都在京都時皇居被稱為京都御所、禁裏、內裏等。1868年明治維新後日本遷都江戶城改名東京，天皇一家入住「宮城」，二戰(zhàn)結束後改稱「皇居」?；示佑伞赣梗ㄌ旎示幼〉牡胤剑?，「宮殿」各種公共儀式及政務的一行場所和「宮內廳」（協(xié)助皇室的機關，負責處理皇室成員的一切事務，無論大?。??！富示印箒椎孛娣e115萬平方米，門牌號為東京都千代田區(qū)一番1號，可見位置的居中。</h3>