<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 全國培訓師推優(yōu)大賽，是我國培訓師領(lǐng)域的一場專業(yè)比賽盛宴。2019年10月26日，全國各省百余名優(yōu)秀培訓師齊聚南京，以大賽為契機，交流、學習、切磋。我代表陜西省參加了全國總決賽并獲得“全國五強選手”的成績。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">這一路走來，與其說是比賽的角逐競爭，不如說是個人的蛻變與成長。此次比賽收獲很大、感觸頗多，優(yōu)秀的成績離不開院領(lǐng)導的支持、離不開陜西培聯(lián)各位老師的傾情指導、離不開朋友們的幫助。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 現(xiàn)將此次大賽從備賽過程、比賽經(jīng)驗以及比賽初心三個方面進行分享，真誠獻給有需要的朋友們并一起共勉。</span></h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>備賽：虛心求教 越挫越勇</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 今年7月份通過朋友推薦，我參加了全國培訓師推優(yōu)大賽——陜西省賽區(qū)的比賽。來自我省的40名專業(yè)培訓師經(jīng)過激烈的角逐通過初賽、決賽，最終選出前六名優(yōu)勝者。我以第一名的成績與其他五位選手一起代表陜西省參加全國決賽。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 10月23日選手們正式抵達南京，大賽組委會在賽前安排了兩天培訓。來自全國培訓界的大咖們?yōu)槲覀兎窒砹岁P(guān)于培訓師的課件呈現(xiàn)，課程邏輯設計、以及大賽禮儀等內(nèi)容，讓我對課程表現(xiàn)有了更深的理解。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 26日全國決賽正式開始，來自全國的近二百位選手分成了五個賽區(qū)，每個賽區(qū)的冠亞軍將參加第二天的全國總決賽。我的決賽題目是《職業(yè)發(fā)展“靶向治療”——護士職業(yè)生涯規(guī)劃》主要是節(jié)選自職業(yè)生涯規(guī)劃版權(quán)課程中的“三葉草模型”，旨在幫助護士提高職業(yè)興趣、加強工作能力并找到自身價值。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">我以分賽區(qū)第一名的成績成功晉級總決賽。</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這時組委會通知我們，第二天全國總決賽的比賽內(nèi)容不能和決賽相同。這對于我來說，挑戰(zhàn)很大。我的決賽內(nèi)容是經(jīng)過一個多月的準備，歷經(jīng)3次磨課，陜西培聯(lián)的老師們從每一個知識點、每一個字到每一個動作，都對我進行了精心的指導和設計。而現(xiàn)在我需要在12個小時內(nèi)重新準備一個新的參賽內(nèi)容。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 下午六點，我開始和陜西培聯(lián)的老師們討論我的比賽課題。經(jīng)過一次次的討論、嘗試、否定，直到第二天凌晨1點終于確定了比賽內(nèi)容。我開始連夜制作PPT、剪輯視頻音頻、組織比賽串詞。第二天早上八點整，比賽正式開始。我的題目是《壓力與情緒管理的五種策略》，來自全國各省的30位培聯(lián)會長現(xiàn)場舉牌得分，最終我獲得了全國第四名的成績。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>比賽經(jīng)驗分享</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 那么接下來我就將自己此次比賽的經(jīng)驗圍繞選題、展題和結(jié)題三個方面進行分享。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00"><b>1. 選題：以終為始、價值共創(chuàng)</b></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 如何在一個15分鐘的比賽中將內(nèi)容精彩的呈現(xiàn)出來？選題就是第一個難點。一般比賽的時長大多是8分鐘或者15分鐘，這就意味著不可能講太多太廣的內(nèi)容，要對內(nèi)容進行篩選和聚焦，并且要利用縱向思維不斷深挖所講知識點。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 還有就是要明確，大家為什么要聽這個？聽了以后有什么好處？聽了以后能不能有具體可行的辦法？<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">培訓的目的是為了解決一個又一個問題，意味著要與聽眾產(chǎn)生價值鏈接，而非單純的知識灌輸。那具體怎么做呢？這里建議大家可以圍繞課程的</span><b style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">“兩問六點”</b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">進行設計。</span><b style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">兩問</b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">就是：為什么要學這個？學了以后能解決什么問題？六點：課程設計的</span><b style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">重點、難點、歧義點、亮點、雷點、價值點</b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">。時刻記住我們是培訓師，更是價值共創(chuàng)者。</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff8a00">2. 展題：內(nèi)容為王、形式配合</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 有句話說得好“內(nèi)容為王”如何將授課內(nèi)容與形式進行完美結(jié)合，這是關(guān)鍵。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 內(nèi)容的背后，蘊藏著一個深層次的東西，就是<b>思考深度。</b><b>輸入是前提、思考是本質(zhì)、輸出是結(jié)果</b>。這意味著，一個好的課程，其實就是把你的“已理解”轉(zhuǎn)化為學員的“可理解”。這個要求<b>課前深入在己，課上方能淺出給人。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 那內(nèi)容與形式如何較好地結(jié)合呢？建議每一個具體的點，可以進行設計，再配合導入和收尾，并且不斷迭代優(yōu)化，最終內(nèi)化于胸。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00"><b>3. 結(jié)題：有始有終、見好再收</b></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在最后收場環(huán)節(jié)，建議收場三件事：<b>總結(jié)要點、呼吁行動、致謝學員。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通過總結(jié)要點，讓大家對之前的內(nèi)容加深印象。我們提倡有效的培訓需要做到12個字：<b>講清楚、聽明白、記得住、做得到</b>。因此，呼吁行動必不可少。說到致謝學員，很多人PPT的最后一頁都是“謝謝”二字。這沒有錯，但是絕對不是最好的選擇，與其冷冰冰的“謝謝”不如說幾句掏心窩子的話、設計一句口號、給學員以精神引領(lǐng)，實現(xiàn)呼吁行動的目的，達到整個課程的“見好就收”的目的。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>比賽初心</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 還記得總決賽前一天晚上，我們久久定不下比賽內(nèi)容。晚上22點了，一位朋友半開玩笑的說：龐咪你差不多就行了，明天上去隨便講講，哪怕鞠個躬就下來，你也是全國第十，就別再糾結(jié)了，你就是得失心太重，想拿第一名！我說：我從沒有奢望過拿第一，我知道明天同臺PK的都是全國最頂尖的專業(yè)培訓師。但現(xiàn)在，我代表的不是我個人，我代表的是我們醫(yī)院，甚至是整個護理行業(yè)的護士。這是一次多么難得的機會，站在全國比賽的舞臺上，展示我們護理人的風采。我想讓大家看看，護士也可以這么優(yōu)秀、護士同樣可以在這樣的舞臺上大放光彩。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我的心中一直有一個夢想：讓護理工作能夠更好的體現(xiàn)自身專業(yè)價值。怎么體現(xiàn)？首先就是提高我們自己的專業(yè)能力，只有干出別人看得起的事，別人才會尊重你。我想通過自己的<b>思想和語言</b>去喚醒、去幫助更多的護士，將外驅(qū)力轉(zhuǎn)換成內(nèi)驅(qū)力，讓護士自主自愿的去學習。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為了加強自己的表達能力，幫助護士挖掘自身優(yōu)勢、規(guī)劃職業(yè)路徑、明確發(fā)展目標。2017年元旦假期，家家戶戶都在團圓過節(jié)的時候，我到北京學習了《職業(yè)生涯規(guī)劃師》國家版權(quán)課程。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2018年我去廈門參加國家心理科普培訓師的面試，全國數(shù)千人面試，只能通過50人。由于不是學心理學專業(yè)的，所以準備的課程評委老師并不滿意。我依然不放棄，跟老師分享了我的夢想、我的初心，最后來自北京大學的心理學教授說：龐咪，我愿意為你的夢想插上一對翅膀，你通過了！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這一路走來遇到了太多生命中幫助過我的貴人，讓我越來越懂得感恩，也讓我更加深切的體會到：<b><font color="#ed2308">只要有夢想，全世界都會為你讓路！</font></b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 僅以此文，獻給迷茫的你、失落的你、優(yōu)秀的你。</h3>