<h3>隨著秋冬季的到來，天氣漸涼，晝夜溫差大</h3><h3>此時正是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)</h3><h3>鴻林幼兒園提醒各位家長朋友們：</h3><h3>秋冬季請注意防范以下4類傳染病</h3> 1、諾如病毒 <h3><font color="#010101">每年秋冬季，諾如又開始“熱”起來它一來，就自帶“氣味”。中招后最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。兒童嘔吐為主，成人腹瀉居多。</font></h3><h3><br></h3><h3>除此之外，還附帶4個硬核特性</h3> <h3>1、致病能力強</h3><h3>諾如病毒只需釘子頭那么點大地方的病毒量，就可以使1000多人“中招”感染。</h3> <h3>2、攻擊方式多</h3><h3>諾如病人的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當很容易造成感染：
吸入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠可感染；
攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水可感染；
接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。<br></h3> <h3>3、感染人群廣</h3><h3>老、中、青、幼都可感染，但尤其愛侵擾免疫力較弱的老年人、學生、幼兒和嬰幼兒。</h3> <h3>4、易引起暴發(fā)</h3><h3>容易在人群聚集的場所（特別是學校、托幼機構(gòu)、養(yǎng)老院等集體單位）引起暴發(fā)。</h3> <h3><font color="#ed2308">預(yù)防諾如大招：</font></h3><h3><font color="#ed2308">1、保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。</font></h3> <h3>2、吃東西有講究</h3><h3>寶寶們要盡量少吃沙拉、壽司這些生冷食品，吃水果時也要洗干凈喲。</h3><h3>另外，喜歡吃魚蝦貝殼類食物的寶寶們，記得提醒媽媽要煮熟哦。</h3><h3>如果寶寶們不幸感染了諾如病毒，爸爸媽媽帶寶貝看醫(yī)生后在家休息幾天就會好的，不用太擔心哦。</h3> <h3>家庭防病要點</h3><h3><br></h3><h3>? 保持良好飲食習慣，喝開水，吃熟食（特別是海鮮類）。</h3><h3><br></h3><h3>? 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，開窗通風，勤洗手。</h3><h3><br></h3><h3>? 一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，要及時就醫(yī)，并居家休息至癥狀消失后72小時。</h3> 2、流感 <h3>和冬天一起到來的是討厭的流感病毒，甚至最健康的人也會因流感而發(fā)生急性呼吸道感染。</h3><h3><br></h3><h3>如果出現(xiàn)突然發(fā)熱、咳嗽、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛、難受不適、咽痛和流鼻涕，很有可能是患上流感了。大多數(shù)人的流感癥狀無需就醫(yī)就可在一周內(nèi)緩解，盡管咳嗽可能持續(xù)兩周或更長的時間。但流感也可引起嚴重疾病或死亡，對高危人群尤其如此。</h3> <h3>流感病毒很容易傳播，尤其在學校和養(yǎng)老院等人員密集場所。當感染者咳嗽或打噴嚏時，含有病毒的飛沫就會通過空氣傳播，最遠可達一米。附近的人可以通過吸入飛沫而被感染。病毒還會通過被病毒污染的手傳播。為避免傳播病毒，感染者咳嗽時應(yīng)用紙巾遮蓋口鼻，注意經(jīng)常用肥皂（或洗手液）和水洗手。</h3> <h3>防病指引</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>??及早接種流感疫苗，尤其是醫(yī)務(wù)人員、兒童和老人等重點人群，以預(yù)防不同亞型的流感病毒感染，減少發(fā)病和死亡。</h3><h3><br></h3><h3>??保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。</h3><h3><br></h3><h3>??勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</h3><h3><br></h3><h3>??避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所。</h3><h3><br></h3><h3>??出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩。</h3><h3><br></h3><h3>??流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。</h3> <h3>得了流感怎么辦？</h3><h3><br></h3><h3>? 如果你屬于孕婦、兒童、老人及慢性病患者等感染流感易出現(xiàn)嚴重癥狀的高危人群，應(yīng)盡早尋求醫(yī)生治療，除對癥治療外，也可進行抗病毒治療。</h3><h3><br></h3><h3>? 如果你不屬于上述高危人群，且流感癥狀較輕，建議可先居家觀察，多喝水、充分休息，不帶病上班、上課，減少傳染給他人的風險；治療應(yīng)重點關(guān)注緩解發(fā)燒等流感癥狀。若病情持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。 </h3><h3><br></h3><h3>? 只要出現(xiàn)了咳嗽、噴嚏等癥狀，都應(yīng)該注意呼吸禮儀，最好戴口罩，避免傳染給家人和身邊的人。</h3> <h3>如何區(qū)分普通感冒和流感</h3><h3>流感的癥狀是臨床常規(guī)診斷和治療的主要依據(jù)，流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。</h3><h3><br></h3><h3>流感的癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。</h3><h3>普通感冒常由于受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細菌等病原引起的呼吸道疾病，傳染性不強，癥狀較輕，呈自限性。</h3> 3、登革熱 <h3>防病指引</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>防蚊滅蚊</h3><h3><br></h3><h3>? 隔：出門穿著淺色長袖衣服及長褲，家里安裝紗門紗窗和使用蚊帳。 </h3><h3><br></h3><h3>? 避：避免在蚊蟲出沒頻繁的時段在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。 </h3><h3><br></h3><h3>? 驅(qū)：在外露的皮膚及衣服上涂蚊蟲驅(qū)避劑。 </h3><h3><br></h3><h3>? 殺：適時使用蚊香、電蚊拍、滅蚊燈等殺滅成蚊，可在水缸中放養(yǎng)食蚊魚等。</h3> <h3>消除蚊蟲孳生地</h3><h3><br></h3><h3>? 封：封蓋水缸、水箱等容水器皿。</h3><h3><br></h3><h3>? 填：填平洼坑、廢用水塘、水溝、竹洞、樹洞。 </h3><h3><br></h3><h3>? 疏：疏通溝渠、岸邊淤泥和雜草。</h3><h3><br></h3><h3>? 排：排清所有可能孳生蚊蟲的積水，包括花盆托盤的積水、閑置容器的積水、廢舊輪胎積水等。</h3><h3><br></h3><h3>? 清：清除小容器垃圾，垃圾塑料薄膜袋、廢用瓶罐、易拉罐等垃圾容器。</h3> 4、防流行性腮腺炎和水痘 <h3>防病指引</h3><h3><br></h3><h3>? 接種疫苗：預(yù)防流行性腮腺炎和水痘的最簡便、最有效方法就是分別接種2劑次含相應(yīng)成份的疫苗。</h3><h3><br></h3><h3>? 搞好個人和家庭衛(wèi)生，改變不良生活習慣，勤掃地、勤洗手；勤開窗通風，保持室內(nèi)外空氣流通。</h3><h3><br></h3><h3>? 如有身體不適應(yīng)及時就醫(yī)，避免前往人多擁擠處；流行性腮腺炎病人需隔離至腮腺腫大完全消退或不少于病后9天，水痘病人需隔離至全部水痘皰疹結(jié)痂或不少于病后2周； 與病人密切接觸的易感者可應(yīng)急接種相應(yīng)疫苗。</h3><h3><br></h3><h3>√主動隔離：患病時最好居家休息，盡量避免去人多的公共場所。<br></h3> 如何正確洗手 <h3>流動水+肥皂/洗手液+七步洗手法</h3><h3>才是正確的洗手方法！</h3> <h3>正常情況下，肥皂（或洗手液）洗手可預(yù)防感染性腹瀉、流感、手足口病、紅眼病等多種傳染病，掌握正確的洗手方法，養(yǎng)成良好的洗手習慣，是保持飲食衛(wèi)生，預(yù)防傳染病最簡單、經(jīng)濟的方法。</h3><h3><br></h3><h3>秋冬季節(jié)是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，通過洗手可以有效預(yù)防這些疾病的發(fā)生。</h3> <h3>有些人覺得，“洗手哪里有那么多講究，直接用水沖一下就好?！?lt;/h3><h3><br></h3><h3>洗手看似簡單卻蘊含著大學問。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>洗手前</h3><h3><br></h3><h3>何時洗手要謹記</h3><h3><br></h3><h3>做這些前：</h3><h3><br></h3><h3>準備或分派食物，進餐，處理傷口，照顧病人，抱孩子等。</h3><h3><br></h3><h3>做這些后：</h3><h3><br></h3><h3>使用廁所，擦鼻涕、咳嗽或打噴嚏，接觸錢幣，換尿片，照顧病人，接觸嘔吐物或清理糞便，處理未熟的食物，處理傷口，處理垃圾，使用公共交通工具或設(shè)施，外出回到家等。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>洗手時</h3><h3><br></h3><h3>洗手過程要仔細</h3><h3><br></h3><h3>很多人洗手，只是洗手心和手背，其實指縫、指尖等部位也是隱藏病原體的“窩點”。</h3><h3><br></h3><h3>送你一套如來神掌，教你正確洗手功夫：</h3><h3><br></h3><h3>口訣就是：“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>注意：整個揉搓時間不應(yīng)少于20秒（唱2遍生日歌的時間）。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>洗手后</h3><h3><br></h3><h3>干燥雙手要注意</h3><h3><br></h3><h3>洗手后應(yīng)自然風干或用一次性紙巾擦干。</h3><h3><br></h3><h3>最好不要使用毛巾，因毛巾容易潛藏病菌，更不要用公共毛巾。</h3><h3><br></h3><h3>此外，烘干機如果不及時保潔消毒，存在細菌滋生隱患，不如一般紙巾好。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>注意：雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，先用干手紙巾包裹著水龍頭或潑水將水龍頭沖洗干凈。</h3> 洗手常見誤區(qū) <h3>誤區(qū)一</h3><h3><br></h3><h3>用盆水洗手</h3><h3><br></h3><h3>不少家庭，特別在冬天會將熱水倒在臉盆里洗手，認為這樣也能洗干凈。其實用盆水洗手，如盆里的水已弄臟了，用臟水洗手，手仍然是臟的，達不到洗凈雙手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手，那手可能被污染的程度就更為嚴重。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>誤區(qū)二</h3><h3><br></h3><h3>用免洗洗手液替代洗手</h3><h3><br></h3><h3>不少家長為了方便，給孩子使用免洗洗手液，其實這只是在沒有洗手條件之下的替代方法，并不應(yīng)該成為日常習慣。免洗洗手液只能殺死部分致病微生物，沒有流動清水效果好，另外，免洗洗手液可能含有致敏成分（如醇類等），使用后如有不適，應(yīng)立即停止使用。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>誤區(qū)三</h3><h3><br></h3><h3>只用清水，不用肥皂/洗手液洗手</h3><h3><br></h3><h3>清水洗手遠遠不足以洗去細菌，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。另外，肥皂在使用過程中應(yīng)保持干燥，及時清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮濕的環(huán)境下也會滋生細菌。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>肥皂難以干燥保存，容易滋生細菌</h3><h3><br></h3><h3>建議家庭可使用洗手液</h3> <h3>養(yǎng)成良好洗手習慣</h3><h3><br></h3><h3>學會正確洗手方法</h3><h3><br></h3><h3>才能“手”護健康！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>希望各位爸爸媽媽們能引起重視，一起守護寶貝們的健康??！</h3>