<br><br><br><h1><b><font color="#ed2308">健康是一種責(zé)任，很少人能明白這一點(diǎn)。健康不是一個(gè)人的，它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個(gè)大家庭的。</font></b></h1><br><h3>現(xiàn)在癌癥和心腦血管疾病困擾著每個(gè)家庭，最擔(dān)心的是掙的錢不夠醫(yī)藥費(fèi)。</h3><br><h3>30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌癥，那個(gè)時(shí)候癌癥是一個(gè)稀有的名詞，今天癌癥變成了一種常態(tài)。</h3><br><h3>由三高（血壓高、血脂高、血糖高）逐步發(fā)展行成的心腦血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加已經(jīng)超越癌癥排名第一，且越發(fā)年輕化，30歲左右就心梗腦梗普遍發(fā)生。</h3><br><h3></h3> <br><br><br><h3><strong>世界上什么床最貴？病床！</strong></h3><br><h3>可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病！</h3><br><h3>什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠(yuǎn)找不回來，那就是命。</h3><br><h3>一個(gè)人走進(jìn)手術(shù)室時(shí)才發(fā)現(xiàn)還有一本書沒有讀完，叫養(yǎng)生之道！</h3><br><h3></h3> <br><br><br><h3>大多數(shù)的中國人，在生命的最后一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務(wù)給家人給兒女，然后死去！</h3><br><h3><b><font color="#ed2308">從現(xiàn)在開始，如果愛自己，就改變我們固有的不良習(xí)慣，身強(qiáng)力壯時(shí)就必須關(guān)心自己的健康，多保養(yǎng)，多調(diào)理，多運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣！</font></b></h3><br><h3>如果你有200元錢，應(yīng)該花50%去買健康，去享受生活。世事沒有絕對，趁著年輕一定要未雨綢繆，不要最后把錢統(tǒng)統(tǒng)留給了醫(yī)院！害人（最親的家人）害己！</h3><br><h3>最可怕的是你有錢且不見得能治愈，到那時(shí)再多的錢已經(jīng)沒有意義。</h3><br><h3><strong>預(yù)防大于治療，今天不舍得花錢預(yù)防，以后會(huì)花更多的錢去治病。</strong></h3><br><h3>從年輕時(shí)覺得自己還健康的時(shí)候就關(guān)注養(yǎng)生吧，為健康投資，改變意識(shí)，改掉不良習(xí)慣，為盡享幸福天倫而努力！</h3><br><h3></h3> <h3><strong><br></strong></h3><h3><strong>孫思邈的養(yǎng)生十三法，做起來！超實(shí)用！</strong></h3><h3><strong><br></strong></h3><br><h3>這位102歲的長壽“藥王”有哪些養(yǎng)生秘訣？</h3><h3><br></h3><h3>①發(fā)常梳、②目常運(yùn)、③齒常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦頭常搖、⑧腰常擺、⑨腹常揉、⑩攝谷道、?膝常扭、?常散步、?腳常搓。</h3><h3><br></h3><h3>要堅(jiān)持哦！為了家人朋友的健康，轉(zhuǎn)發(fā)收藏~！↓↓</h3><br><h3></h3> <h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">做一個(gè)健康的人，擁有健康的生活，你的健康伴你終生美好 ……</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3>