<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一月二十七日 正月初三 武漢封城第五天</span></p> <p>打開手機(jī)，又一次被驚嚇。那個(gè)被全球無數(shù)人當(dāng)作偶像的黑曼巴、科比 布萊恩特直升機(jī)失事了。我們真的永遠(yuǎn)不知道是意外還是明天誰會(huì)先來拜訪我們。</p><p>據(jù)說有將科比作為NBA新logo的請(qǐng)求，目前有7萬簽字。</p><p>忘記是在哪本書上看過一句話：一個(gè)人真正的死亡是這個(gè)世界上沒有人記得他的時(shí)候。</p><p><br></p> <p>新型冠狀病毒患者如專家所預(yù)測(cè)的，人數(shù)節(jié)節(jié)攀登。湖北省確診了1423人，其中武漢698，其他縣市人數(shù)超過了武漢。明天應(yīng)該會(huì)更多。封城五天，前面遺留的病患收治成功后，明后天封城后潛伏期的病患應(yīng)該開始冒出來了。只看那么多醫(yī)療隊(duì)趕往武漢，總理也過來慰問督戰(zhàn)就知道形勢(shì)不樂觀了。可是我還是想說，請(qǐng)多多關(guān)注武漢周邊地區(qū)。500萬流動(dòng)人口中應(yīng)該有70%左右流動(dòng)到武漢周邊，包括河南。好在河南雖然手段方法有欠缺，卻很硬核。</p> <p>上午去了永旺超市，其實(shí)家里儲(chǔ)備豐富。還是買了一購物車的物品。我最不好的習(xí)慣之一是用購物來減壓。不知道可不可以借封城來改掉。</p> <p>回家后，迷迷糊糊睡著了。昨天被500萬氣的失眠，早晨又去了趟超市，有點(diǎn)累。醒了后看書，看著看著突然感覺很冷，起身才發(fā)現(xiàn)暖氣沒開。緊接著就是喉嚨干，發(fā)緊，咳嗽。還有肝腹脹氣，疼痛，混身發(fā)冷。好像除了發(fā)熱，****的癥狀我都有了。</p> <p>好在大腦還很清明，不停的告訴自己這是心理問題，又回憶了這個(gè)星期接觸的人，除了家人外，沒有和外人接觸，即便上午去了超市中招也沒這么快發(fā)作。這個(gè)表現(xiàn)就是緊張引起的心理恐懼在身體上的反應(yīng)，外加有點(diǎn)受涼。想明白這點(diǎn)，迅速到床上靜臥，依舊無效，想了想便打開微信收藏里面朋友發(fā)的一段“獅子吼忿怒蓮花金剛鎧甲心咒?！甭较⑾聛怼Ｒ磺谢氐秸?。配樂便是這段心咒了，萬一有不同信仰的朋友看到也請(qǐng)不要介意，在這里，我不是宣傳某個(gè)宗教，只是想說人類是社會(huì)性的，長期不和外界接觸，一有風(fēng)吹草動(dòng)便容易出現(xiàn)心理問題。這個(gè)時(shí)候是否可以選擇或者說借助宗教，音樂，冥思，運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移視線？</p><p> 晚上，七點(diǎn)左右，小區(qū)里面有人開始呼喊，放音樂，比較無序?？次⑿湃?，很多小區(qū)都有類似情況出現(xiàn)。武漢是個(gè)碼頭城市，武漢人性格直率，沖動(dòng)，喜歡聚眾，熱鬧。這樣的隔離對(duì)武漢人來說應(yīng)該是難于忍受的磨練。想了想，還是在微信的城市功能里面向政府發(fā)出了建議，是否可以指導(dǎo)社區(qū)對(duì)隔離在家的人進(jìn)行一些引導(dǎo)和組織類似的活動(dòng)。不知道自己的做法對(duì)不對(duì)，是否符合心理學(xué)。希望不會(huì)給政府添加麻煩。</p><p>這幾天關(guān)注外界事物太多，從而忽視了內(nèi)心。從現(xiàn)在開始，減少手機(jī)的使用時(shí)間，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天有放空冥想的時(shí)間，加強(qiáng)睡眠時(shí)間，一定要心理，身體健康的渡過封城。</p><p><br></p> <p>武漢封城第五天，我出現(xiàn)了一點(diǎn)心理壓力，不過修正很快，現(xiàn)在很好。以后會(huì)調(diào)整時(shí)間，不在這么多的關(guān)注外界了。</p>