<h3> 小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，是干支歷子月的結(jié)束以及丑月的起始，時間是在公歷1月5-7日之間，太陽位于黃經(jīng)285°。對于中國而言，這時正值“三九”前后，小寒標(biāo)志著開始進入一年中最寒冷的日子?！对铝钇呤蚣狻罚骸笆鹿?jié)，月初寒尚小，故云，月半則大矣。”</h3> <h3> 時光飛逝，我們的“隨季而動 助力健康”活動已經(jīng)進行了11期，我們從秋天跑入了冬天，又將從冬天跑入春天。今天是元月18日，星期六，大寒節(jié)氣馬上到了，第12期活動如約進行。</h3><h3> 今天我將領(lǐng)跑的大旗傳遞給下一位領(lǐng)跑者，并對小寒節(jié)氣期間的活動進行總結(jié)。也許是臨近年底的緣故吧，今天來參加活動的人少之又少，僅有我們仨個人，但我們還是堅持將活動進行下去，為部分來植物園散步的人們發(fā)放了宣傳單，宣講了健康保健常識，期間還遇到了一位醫(yī)學(xué)院的在校學(xué)生，對我們的活動非常感興趣，深入交流談討了許多相關(guān)保健知識，感觸頗豐，并愿意與我們一起結(jié)伴同行。合影留念后，我們仨名隊友結(jié)伴繞植物園健步行一圈。微微出汗后結(jié)束本次活動，返回了新東方集合。</h3><h3> 作為本期活動的領(lǐng)跑者，因為是第二次杠起領(lǐng)跑的大旗，初次杠旗的那份激情不再，但責(zé)任和壓力卻平添了幾份！因為隨著時間的推移，隊友們參與的熱情逐漸下降，每天在群里打卡的數(shù)量也日漸減少。其實，人的惰性是與生俱來的，這也是我們?yōu)槭裁匆幸粋€領(lǐng)跑者每天在群里督促，不斷地鼓勵大家。自己靜心的想一想，如若不是自己在領(lǐng)跑，也許也會跟大多數(shù)人一樣，得偷懶就偷偷懶呢？如此看來，還得感謝領(lǐng)跑的自己，正因為這份承諾和堅守，才有了這份努力和堅持！在此，也感謝隊友們的支持和配合，你們每天的打卡記錄就是對我作為一名領(lǐng)跑者的最大支持！感恩每一位隊友的陪伴！</h3> <h3> “持而行之，方得正果”，我們最初擬定這項跑步（健身）活動就是一個年度計劃，定為每個節(jié)氣集中活動一次，平時還是靠大家自己的堅持不掇，既然我們選擇了走上助力健康的道路，為了最初的承諾，我們必須努力前行！不要用任何理由給自己找借口！希望我們在節(jié)氣的輪回中，每每都能看到更好的自己！</h3> <h3> 值得一提的是，今天最最開心的莫過于老師對我們的獎勵！得到了心心念念的那支牛角，還有王老師用自己辛勤付出應(yīng)得的薪酬為大家購置的學(xué)習(xí)工具書，讓我們慶幸遇到這樣一位無私奉獻，心懷大愛的老師，引領(lǐng)我們在中醫(yī)學(xué)習(xí)道路上，一直沿著正確的方向努力前行，我們還有什么理由不好好學(xué)習(xí)呢？我們?yōu)閹熒g的這種遇合之緣而慶幸，更為我們能遇到這樣一位厚德的好老師而感恩！既然選擇了遠方，就讓我們一路結(jié)伴同行，為了共同的目標(biāo)，克服一切困難，不忘初心，勇往直前！</h3>