<h3>同學(xué)們大家好，好久不見(jiàn)。真的是非常非常非常想念你們，現(xiàn)在黃老師就來(lái)到了你們的身邊，你們歡迎我嗎？我希望大家歡迎黃老師的方式，就是打開(kāi)下面的視頻跟黃老師一起動(dòng)起來(lái)?? ??</h3> <h3>運(yùn)動(dòng)后不要忘了喝杯溫水，及時(shí)補(bǔ)充水分呦！</h3> <h3>休息片刻，請(qǐng)看分解動(dòng)作。</h3> <h3>同學(xué)們，黃老師已經(jīng)鍛煉完了，下面就請(qǐng)你來(lái)練習(xí)練習(xí)吧，你也可以邀請(qǐng)你的家人一起參與，一起鍛煉。</h3> <h3>2020年的寒假，注定讓人難忘，為了每個(gè)人的生命安全和身體健康，大家要齊心協(xié)力做好疫情防控工作，無(wú)必要不出門(mén)，出門(mén)必須戴口罩，勤洗手，多通風(fēng)，每天堅(jiān)持鍛煉，鍛煉時(shí)要做到文明鍛煉，腳步輕盈，不影響他人生活與休息。祝愿孩子們?cè)谶@個(gè)特別的假期中有所收獲，健康成長(zhǎng)。</h3>