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善上·以至前茅--停課不停練 體育老師帶你居家鍛煉

覃海生

<h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3> 在抗戰(zhàn)疫情的關(guān)鍵時(shí)期,部分地區(qū)延期開學(xué)的消息到來(lái)時(shí),不少家長(zhǎng)已經(jīng)為孩子何時(shí)回校上課焦慮難眠,&nbsp; “想家長(zhǎng)所想,分家長(zhǎng)之憂”,“防疫時(shí)期”前茅中學(xué)體育教師推出了“宅運(yùn)動(dòng)”一系列居家體育鍛煉活動(dòng),豐富同學(xué)們、老師們的居家健身活動(dòng),“宅出健身新理念,宅出健身新風(fēng)尚”。讓我們一起健康宅家,共同抗疫! </h3><h3>&nbsp; &nbsp;2月10日, “空中課堂”應(yīng)時(shí)走入千家萬(wàn)戶,我們前中體育老師也緊跟時(shí)代步伐,在此之前,我校體育老師為了能夠讓同學(xué)們的居家鍛煉更高效、有趣,他們認(rèn)真?zhèn)湔n和錄制體育微視頻。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3>  停課不停練-前中體育老師為同學(xué)們精心準(zhǔn)備的微視頻體育課堂。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>  黃佳云老師在家里錄制體育鍛煉視頻,為了能呈現(xiàn)更好的效果,她一個(gè)動(dòng)作錄制了一遍又一遍!佳云老師還跟我們幽默的說(shuō),拍完視頻,第二天腰酸背痛。</h3> <h3>  何超貫老師為了不麻煩家人,在老家在設(shè)備簡(jiǎn)陋的情況下一個(gè)人完成視頻錄制。在錄制過(guò)程中,遇到各種困難,點(diǎn)擊手機(jī)開始錄制,剛跑到位或者動(dòng)作錄到一半手機(jī)又掉了,好不容易錄好了,覺(jué)得效果不好,又重新反復(fù)錄制……這同樣也是我們體育老師在錄制過(guò)程中所遇到的問(wèn)題。</h3> <h3>  覃海生老師在老家錄制微課視頻中,一個(gè)動(dòng)作反復(fù)錄制,家里因?yàn)樾『⑿?,在家錄制過(guò)程中經(jīng)常會(huì)被干擾中斷,但是她都能一一克服了。</h3> <h3>  張門健老師為了給同學(xué)們呈現(xiàn)更好的微課視頻效果,視頻錄制前期,精心布置了自己的房間,構(gòu)想各種拍攝思路,拍攝結(jié)束后,非常用心的完成后期的剪輯制作。</h3> <h3>  韋黎老師的體育微課視頻非常的細(xì)心認(rèn)真,錄制之前,根據(jù)學(xué)生存在的問(wèn)題,精心準(zhǔn)備了體育微課,制作完成后第一時(shí)間分享給同組體育老師,他認(rèn)真接納了建議并修改,只為呈現(xiàn)更精彩的效果。</h3> <h3>  劉家偉老師在拍攝前期反復(fù)琢磨,和我們體育老師一起溝通,錄制過(guò)程中,為了拍攝出更好的效果,下雨天跑到鄰居親戚家進(jìn)行拍攝。</h3> <h3>  覃海生、何超貫、張門健三位老師為初一年級(jí)精心制作了輕松活躍,充滿激情的微課教學(xué)。</h3> <h3>  黃佳云老師巧用椅子進(jìn)行各種體育訓(xùn)練,帶領(lǐng)初二同學(xué)進(jìn)行有趣的體育課。</h3> <h3>  劉家偉老師運(yùn)用樓梯臺(tái)階進(jìn)行訓(xùn)練,這個(gè)練習(xí)對(duì)提高下肢力量和爆發(fā)力很有效哦。同學(xué)們練習(xí)過(guò)程中一定要注意安全!韋黎老師認(rèn)真制作微課,帶領(lǐng)同學(xué)們練習(xí)立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)專項(xiàng)練習(xí)。</h3> <h3>  老師還為同學(xué)們制作了有趣的大課間舞蹈教學(xué)。</h3> <h3>  在學(xué)校學(xué)習(xí)中,同學(xué)們一直堅(jiān)持早晚訓(xùn)練的良好習(xí)慣。停課不停練,老師精心同學(xué)們準(zhǔn)備了早晚訓(xùn)練微視頻。<br></h3><h3><br></h3><h3></h3>

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