<h3>主要?jiǎng)幼骷皠?dòng)作要領(lǐng)：?
</h3><h3>1.基本體態(tài)：正步，重心前傾；雙膝略存，提胯，拔腰；含胸，垂肩；雙眼平視。?
</h3><h3>2.雙叉腰：保持基本體態(tài)，雙手手背叉于腰間。雙肘前攏，雙肩自然放松。
</h3><h3>3.雙扶胸：在基本體態(tài)的基礎(chǔ)上，雙手手心內(nèi)向輕撫于正胸口，略架雙肘前攏，肩放松下沉。?
</h3><h3>4..雙護(hù)頭：大臂在肩兩側(cè)抬起，手巾花位于頭的兩側(cè)，掌心向上。?
</h3><h3>5.撣巾：手握巾，經(jīng)提腕向斜下方甩巾，似撣灰塵快甩快收。?
</h3><h3>6.纏巾：以腕為軸，以指帶腕，帶動(dòng)手巾由外向內(nèi)連續(xù)快速纏繞，手腕用力要均勻。?
</h3><h3>7.大公雞舞姿（一）：屈膝塌腰，上體前傾。右手握巾于頭頂前斜上（模擬雞冠子），左手握巾于后斜下位（模擬雞尾巴）。?
</h3><h3>8.大公雞舞姿（二）：屈膝塌腰，上體前傾，雙手旁后斜下位，顫膝撣巾點(diǎn)頭。</h3><h3>9.壓腳跟：基本體態(tài)站好，腳跟微提，之后迅速下壓，重拍在下,腳跟要慢起快落。</h3><h3><font color="#ed2308">教學(xué)提示:動(dòng)作過(guò)程中要始終保持基本體態(tài)</font></h3> <h3><br></h3><h3>雙叉腰：保持基本體態(tài)，雙手手背叉于腰間。雙肘前攏，雙肩自然放</h3> <h3>雙扶胸：在基本體態(tài)的基礎(chǔ)上，雙手手心內(nèi)向輕撫于正胸口，略架雙肘前攏，肩放松下沉。</h3> <h3>雙護(hù)頭：大臂在肩兩側(cè)抬起，手巾花位于頭的兩側(cè)，掌心向上。</h3> <h3>撣巾：手握巾，經(jīng)提腕向斜下方甩巾，似撣灰塵快甩快收。? </h3> <h3>撣巾視頻</h3> <h3>纏巾：以腕為軸，以指帶腕，帶動(dòng)手巾由外向內(nèi)連續(xù)快速纏繞，手腕用力要均勻。?</h3> <h3>纏巾視頻</h3> <h3>壓腳跟：基本體態(tài)站好，腳跟微提，之后迅速下壓，重拍在下。</h3><h3>腳跟要慢起快落。</h3> <h3>大公雞舞姿（一）：屈膝塌腰，上體前傾。右手握巾于頭頂前斜上（模擬雞冠子），左手握巾于后斜下位（模擬雞尾巴）。?</h3> <h3>大公雞舞姿（二）：屈膝塌腰，上體前傾，雙手旁后斜下位，顫膝撣巾點(diǎn)頭。? </h3> <h3>教學(xué)過(guò)程:</h3><h3>準(zhǔn)備音樂(lè)(兩個(gè)八拍)</h3><h3>準(zhǔn)備動(dòng)作:大公雞舞姿一(2點(diǎn))</h3><h3><h3>（1）1-4?顫膝，雙手旁后斜下位撣巾，4次?5-右腳踵步，左手搭巾于左肩上，右手體旁??6-回至正步位，雙手體旁?????</h3><h3>?7-8?反面動(dòng)作? </h3><h3>（2）1-2右左跟步向前，同時(shí)雙手經(jīng)體前斜下位交叉，打開(kāi)至前旁斜下位攤手?????</h3><h3>?3-4基本體態(tài)，雙叉腰位? ????</h3><h3>?5-6半腳碎步，晃頭轉(zhuǎn)向8點(diǎn)方向?7-8落腳后跟? </h3><h3>（3）-（4）同（1）-（2）最后方向停在1點(diǎn)方向? </h3><h3>（5）1-2屈膝含胸低頭，雙手胸前位纏巾，同時(shí)平腳碎步向1點(diǎn)行進(jìn)????</h3><h3>??3-4正步位，雙扶胸? ????</h3><h3>?5-壓腳跟，旁斜下位撣巾，右傾頭?????</h3><h3>?6-壓腳跟，雙扶胸，左傾頭???7-8重復(fù)5-6? （6）1-2屈膝含胸低頭，雙手胸前位纏巾，同時(shí)平腳碎步向1點(diǎn)行進(jìn)?????</h3><h3>?3-4正步位，雙護(hù)頭?</h3><h3>5-壓腳跟，旁斜上位撣巾，右傾頭</h3><h3>?6-壓腳跟，雙護(hù)頭，左傾頭</h3><h3>?7-8重復(fù)5-6動(dòng)作</h3><h3>?第二段?（五個(gè)八拍）? ?</h3><h3>（1）1-4屈膝塌腰，上體前傾，雙手旁后斜下位。平腳碎步右轉(zhuǎn)至5點(diǎn)進(jìn)行????????????????????? ?????</h3><h3>?5-8顫膝，雙手旁后斜下位撣巾4次，同時(shí)右轉(zhuǎn)頭點(diǎn)頭??</h3><h3>（2）1-4屈膝塌腰，上體前傾，雙手旁后斜下位。平腳碎步5點(diǎn)行進(jìn)? </h3><h3>5-8顫膝，雙手旁后斜下位撣巾4次，同時(shí)左轉(zhuǎn)頭點(diǎn)頭? </h3><h3>（3）-（4）重復(fù)第一段（5）-（6）? </h3><h3>（5）1-4拍屈膝含胸低頭，雙手胸前位纏巾，同時(shí)平腳碎步兩人一組集中?????</h3><h3>?5-造型-1左側(cè)演員，雙護(hù)頭?</h3><h3>?造型-2右側(cè)演員，半蹲雙扶胸，雙人對(duì)視</h3></h3>