<h1><font color="#b04fbb"><b><i>今天是2020年2月11日，病毒疫情還在持續(xù)中，但是不能阻擋我們練太極的熱情！練習(xí)太極可以提高我們自身的免疫力，照顧好自己，就是對(duì)國(guó)家最大的支持！</i></b></font></h1> <h1><b><font color="#39b54a"><i>為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平。</i></font></b></h1> <h1><b><i><font color="#ff8a00">花兒開(kāi)的那么好看，我相信這場(chǎng)戰(zhàn)役我們一定會(huì)勝利！</font></i></b></h1> <h1><font color="#ff8a00"><i><b>張紅樓拳友練拳依然那么認(rèn)真，她還是我認(rèn)為的那個(gè)利她的人！</b></i></font></h1> <h1><font color="#167efb"><b><i>彭紅麗拳友練習(xí)定勢(shì)，閑暇時(shí)不忘寫(xiě)作！她的心得一直是我們?nèi)褜W(xué)習(xí)的榜樣！</i></b></font></h1> <h1><b><font color="#167efb"><i>杜華英拳友，抬腿步步禪，練得不錯(cuò)！把孩子都吸引過(guò)來(lái)了！練習(xí)太極，老少皆宜！</i></font></b></h1> <h1><font color="#ed2308"><b><i>田文拳友，最能堅(jiān)持的拳友，正在練習(xí)摟膝拗步！</i></b></font></h1> <h1><b><i><font color="#167efb">李素心拳友，練習(xí)抬腿步步禪，加油！</font></i></b></h1> <h1><b><i><font color="#b04fbb">我們魏俊霞班長(zhǎng)，</font></i></b><b><i><font color="#b04fbb">正在練習(xí)摟膝拗步！為</font></i></b><b><i><font color="#b04fbb">五班付出的最多！辛苦了班長(zhǎng)！你一直是我學(xué)習(xí)的榜樣！</font></i></b></h1><h3><b><i><u><font color="#b04fbb"></font></u></i></b></h3> <h1><i><font color="#167efb"><b>魏奎順拳友，正在練習(xí)攬雀尾！他是我們非常尊敬的拳友！</b></font></i></h1> <h1><b><i><font color="#39b54a">盧海英拳友，正在練習(xí)單鞭！一個(gè)字，帥！</font></i></b></h1> <h1><font color="#ff8a00"><b><i>我覺(jué)得宋老師還是穿上太極服更帥一些！班長(zhǎng)說(shuō)想太極館了，她表達(dá)了我們所有拳友的心聲！</i></b></font></h1> <h1><b><i><font color="#39b54a">我們美麗的劉玲玲拳友，一直不忘讀書(shū)學(xué)習(xí)，這應(yīng)該就是她美篇寫(xiě)的那么精彩的一個(gè)原因！</font></i></b></h1> <h1><b><i><font color="#39b54a">我們的李班長(zhǎng)，正在練習(xí)定勢(shì)！帥氣！非常負(fù)責(zé)任的班長(zhǎng)！</font></i></b></h1> <h1><i><b><font color="#167efb">張榮芝拳友，練習(xí)定勢(shì)，加油！</font></b></i></h1> <h3>單鞭！</h3> <h1><b><i><font color="#ed2308">我們有的拳友定勢(shì)記不太清了，為此宋老師又專門(mén)給我們錄了定勢(shì)的視頻！感恩宋老師！</font></i></b></h1> <h1><i><b><font color="#b04fbb">敬愛(ài)的李毅多老師在雪天練習(xí)云手！ 老師的太極云手一陰一陽(yáng)，一正一負(fù)，就像人的負(fù)面“思維方式”就是扭曲的、是負(fù)值，就不可能有一個(gè)幸福的人生；如果是正面的“思維方式”就總是積極向上；有建設(shè)性；有感恩心；有協(xié)調(diào)性、善于與人共事；性格開(kāi)朗、對(duì)事物持肯定態(tài)度；充滿善意、有同情心、關(guān)愛(ài)心；勤奮；知足；不自私、不貪欲。“一切福田，不離方寸”，擁有好的心態(tài)才能收獲美好的人生。這倆天我們?nèi)岩恢痹诼?tīng)李老師講的了凡四訓(xùn)的內(nèi)容！受益頗深！感恩李老師的付出！</font></b></i></h1> <h3><font color="#167efb">模板一</font></h3><h3><font color="#167efb"> [玫瑰]太極拳[玫瑰]</font></h3><h3><font color="#167efb">衡水圖南太極師資（五）班2020年2月11日練習(xí)太極拳</font></h3><h3><font color="#167efb">第一組</font></h3><h3><font color="#167efb">1.紀(jì)銘欣: 累計(jì)14小時(shí)50分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">2.劉夏:累計(jì)12.3小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">3.米月紅:累計(jì)1小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">4.曹曉倩:累計(jì)5小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">5.趙艷柳:累計(jì)4小時(shí)35分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">6.李書(shū)濤:累計(jì)2小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">第二組</font></h3><h3><font color="#167efb">1.彭紅立:1小時(shí)累計(jì)19小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">2.高希勝:</font></h3><h3><font color="#167efb">3.盧海英: 1小時(shí)，累計(jì)22小時(shí)20分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">4.張榮芝:70分鐘,累計(jì)15小時(shí)45分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">5.王紅梅:</font></h3><h3><font color="#167efb">6.周書(shū)宇:</font></h3><h3><font color="#167efb">第三組</font></h3><h3><font color="#167efb">1.張瑞芝:累計(jì)7小時(shí)30分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">2.劉玲玲:累計(jì)2小時(shí)30分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">3.楊春凌:</font></h3><h3><font color="#167efb">4.孫麗梅:</font></h3><h3><font color="#167efb">5.李淑珍:</font></h3><h3><font color="#167efb">第四組</font></h3><h3><font color="#167efb">1.閆永娜:</font></h3><h3><font color="#167efb">2.胡玲麗:</font></h3><h3><font color="#167efb">3.張燦:1小時(shí)累計(jì)29小時(shí)10分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">4.劉志華:1小時(shí)30分鐘累計(jì)27小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">5.田文:累計(jì)15小時(shí)10分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">6.張玉良:</font></h3><h3><font color="#167efb">第五組</font></h3><h3><font color="#167efb">1.馬紅:35分鐘，累計(jì)13小時(shí)30分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">2.張紅樓:1時(shí)累計(jì)24小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">3.李素新:1小時(shí)累計(jì)17小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">4.杜華英:30分鐘，累計(jì)1小時(shí)20分鐘。</font></h3><h3><font color="#167efb">5.林國(guó)芳:累計(jì)45分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">第六組</font></h3><h3><font color="#167efb">1.李士緩:30分鐘累計(jì)2小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">2.魏奎順:1小時(shí)累計(jì)20小時(shí)20分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">3.魏俊霞:1小時(shí)累計(jì)1天3小時(shí)20分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">4.徐新英:累計(jì)19小時(shí)30分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">5.張曉:累計(jì)15小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">6.張玉柳:累計(jì)4小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">7.賈素欣:</font></h3><h3><font color="#167efb">第七組</font></h3><h3><font color="#167efb">1.姜如意:累計(jì)9小時(shí)20分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">2.王靜:半小時(shí)累計(jì)7小時(shí)30分</font></h3><h3><font color="#167efb">3.靳頃:累計(jì)7小時(shí)</font></h3><h3><font color="#167efb">4.肖玉明:30累計(jì)24小時(shí)20分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb">5.王志勇:累計(jì)14小時(shí)10分鐘</font></h3><h3><font color="#167efb"><b>6.史文紅:1小時(shí)</b></font></h3><h3><font color="#167efb">模板二</font></h3><h3><font color="#167efb"> [玫瑰]了凡四訓(xùn)[玫瑰]</font></h3><h3><font color="#167efb">衡水圖南太極師資（五）班2020年2月11日分享心得體會(huì)</font></h3><h3><font color="#167efb">第一組</font></h3><h1><font color="#167efb">1</font><font color="#167efb">.</font><font color="#39b54a"><b>李書(shū)濤</b>:</font><font color="#167efb">學(xué)習(xí)李老師：【了凡四訓(xùn)】與?；廴?lt;/font><font color="#167efb">生系列之立命之學(xué)（二）這節(jié)課心得：心存敬意，擁抱變化，面對(duì)機(jī)遇，善于把握。</font></h1><h3><font color="#167efb">第二組 </font></h3><h1><font color="#167efb">1</font><font color="#39b54a">.<b>彭紅立</b>:</font><font color="#167efb">今天沒(méi)有做直播，復(fù)習(xí)了宋老師的定式第一段兒。而后在家里得以靜心地重溫李毅多</font><font color="#167efb">老師講解的《了凡四訓(xùn)》立命之學(xué)（二）。讓我感觸最深的是，了凡先生在遇到孔先生之后的恭敬之心，有了這份恭敬，就有了后來(lái)的功成名就。再就是了凡先生的慎重之心。我們?cè)谏钪杏龅酱笫滦∏椋家幸环萆髦匦?。遇到?wèn)題，多與家人溝通，不要盲目地做出抉擇。再就是我們要對(duì)自然和神靈存有一份敬畏之心。在當(dāng)前疫情肆虐的時(shí)候，我們做好自己該做的事情。讀經(jīng)典，練太極，好好的呆在家里不亂跑，就是對(duì)無(wú)數(shù)逆行者的最大支持。養(yǎng)心，靜心，修心。讓自己的身心更加健康。待到春暖花開(kāi)時(shí)，我們重回大自然。為自己加油，鼓勁兒！</font></h1><h1><font color="#167efb">2</font><font color="#39b54a"><b>.盧海英</b></font><font color="#167efb"><b> </b>:我們要有一份恭敬的心，誠(chéng)敬發(fā)自內(nèi)心的對(duì)每一個(gè)生命給予尊重，要相信長(zhǎng)輩的教誨，還要非常慎重的做事情，不要貪心、盲從、急躁。 這是 今天學(xué)習(xí)李老師講解的《了凡四訓(xùn)》與?；廴松盗兄⒚畬W(xué)（二），這次立命 我懂得了人生是有一定命數(shù)的！就像這次疫情防控阻擊戰(zhàn)，身邊的每個(gè)人都在盡一份綿薄之力，每一個(gè)數(shù)字、每一段故事都與我們息息相關(guān)，相信大家齊心協(xié)力共度難關(guān)，我們老老實(shí)實(shí)的待在家里，練太極學(xué)國(guó)學(xué)，安安靜靜的，共度時(shí)艱。</font></h1><h1><font color="#167efb">3</font><b><font color="#167efb">.</font><font color="#39b54a">張榮芝</font></b><font color="#167efb">:今天看宋老師發(fā)的定式復(fù)習(xí)了一下，繼續(xù)聽(tīng)了【了凡四訓(xùn)】立命之學(xué)，在這非常時(shí)期練太極，學(xué)經(jīng)典，生活豐富很多，能讓我們的焦慮的情緒緩解很多，心態(tài)平和也能增加自身免疫力，真的感恩遇到太極遇到我們的老師們，我要好好珍惜！</font></h1><h3><font color="#167efb">第三組</font></h3><h1><font color="#167efb">1.</font><font color="#39b54a"><b>張瑞芝</b></font><font color="#167efb">：今天的聽(tīng)了《了凡四訓(xùn)》的立命之學(xué)（二）：每個(gè)人都應(yīng)該有一份恭敬的心，一分恭敬一分利益，一分恭敬一份福報(bào)，一分恭敬一分機(jī)會(huì)，尊重他人，對(duì)每一個(gè)生命給予尊重。現(xiàn)在是病毒肺炎不能出門(mén)，我們可以在家靜心好好學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)練練太極，充實(shí)自己。</font></h1><h3><font color="#167efb">第四組</font></h3><h3><font color="#167efb">第五組</font></h3><h1><font color="#167efb">1</font><font color="#39b54a"><b>馬紅</b></font><font color="#167efb">：</font><font color="#167efb">感恩宋老師給我們拍的定勢(shì)視頻，把我們</font><font color="#167efb">忘記的動(dòng)作又都陸續(xù)記起來(lái)了！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]！</font></h1><h3><font color="#167efb">今天聽(tīng)李老師講《了凡四訓(xùn)》里的立命之學(xué)第二講，給我的啟發(fā)是：</font></h3><h3><font color="#167efb">（1）天地萬(wàn)物都是值得我們?nèi)プ鹬氐?！我們要有人人都是佛菩薩，唯我一人是凡夫的謙卑心！真誠(chéng)發(fā)自內(nèi)心的去對(duì)待每一個(gè)生命！而不是勢(shì)利眼！這樣才能遇到自己生命中的貴人！遇到貴人會(huì)讓我們的人生少走很多的彎路！</font></h3><h3><font color="#167efb">（2）做任何事，要用自己的智慧去行事，要慎重，不能沖動(dòng)而為，要三思而后行！</font></h3><h3><font color="#167efb">（3）人是有命運(yùn)的，好運(yùn)來(lái)時(shí)莫驚喜，厄運(yùn)來(lái)時(shí)莫恐懼！都要從容面對(duì)！保持一顆平常心！感恩老師及各位拳友的陪伴！??????！</font></h3><h1><font color="#167efb">2</font><font color="#39b54a"><b>.杜華英</b></font><font color="#167efb">:今天聽(tīng)李老師講的《了凡四訓(xùn)》第二講，受益最深的兩句話，</font></h1><h3><font color="#167efb">第一：我們對(duì)天地萬(wàn)物都要有一顆恭敬的心“一分恭敬得一分利益，一分恭敬得一份福報(bào)，一分恭敬得一分機(jī)會(huì)” 。我們不但要對(duì)周圍的人 要保持一顆這樣的心態(tài)，我們還要對(duì)我們的大自然也要保持一顆這樣的心態(tài)。就目前發(fā)生的“重慶疫情，澳洲大火，美國(guó)流感，東非蝗疫”，無(wú)不一樣對(duì)我們敲響警鐘！要愛(ài)護(hù)我們的地球，要愛(ài)護(hù)大自然，我們是一個(gè)相互生存的共同體。我們要相互尊重，相互愛(ài)護(hù)！一旦這個(gè)平衡被打破，那就會(huì)受到懲罰！是要付出嚴(yán)重代價(jià)的！所以我們要從現(xiàn)在做起，從自己做起，愛(ài)護(hù)我們的大自然母親。給我們的子孫后代一個(gè)完整的地球！</font></h3><h3><font color="#167efb">第二句：老師講的“人人都是佛菩薩，唯我一人是凡夫” 這句話非常好，要想達(dá)到這個(gè)心態(tài)，我還有一定距離，還需要提高自己的修養(yǎng)，先從“修心”開(kāi)始吧。感恩老師們的大愛(ài)付出！????</font></h3><h1><font color="#167efb">3</font><b><font color="#39b54a">.張紅樓</font></b><font color="#167efb">:老師講，命運(yùn)皆有定數(shù)，就像這次病毒一樣，逃也逃不了，唯獨(dú)我們配合政府安排，和病毒做斗爭(zhēng)，等到春暖花開(kāi)時(shí)，我們能走出家門(mén)，感受大自然的美好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</font></h1><h1><font color="#167efb">4.</font><b><font color="#39b54a">林國(guó)芳</font></b><font color="#167efb">:今天拜讀了凡四訓(xùn)，最深感悟是，</font><font color="#167efb">我們對(duì)天地萬(wàn)物都要有一種恭敬的心，敬人、敬事、敬物、敬天地、敬鬼神。子曰：“敬鬼神而遠(yuǎn)之?！睂?duì)鬼神是要保持距離，但是我們要有一份恭敬的心。我們要相信、恭敬別人的同時(shí)，還要考察，做事要慎重。</font></h1><h3><font color="#167efb">第六組</font></h3><h1><font color="#167efb">1.</font><b><font color="#39b54a">李士緩</font></b><font color="#167efb">：今天學(xué)習(xí)了李老師的《了凡四訓(xùn)》之立命之學(xué)第二段，我印象最深的話是"人人都是佛菩薩，唯我一人是凡夫”我們要懷著一顆恭敬的心，對(duì)人、對(duì)物丶對(duì)天地丶對(duì)鬼神，對(duì)待這天地萬(wàn)物！對(duì)這次春節(jié)期間突如其來(lái)的病毒也要恭敬的對(duì)待，勇敢的面對(duì)，配合政府，齊心協(xié)力渡過(guò)難關(guān)！讓我們利用這次機(jī)會(huì)，在家充實(shí)自己，讓自己的心靈和身體更加健康，共同等待春天的來(lái)臨[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]</font></h1><h1><font color="#167efb">2.</font><b><font color="#39b54a">魏俊霞</font></b><font color="#167efb">:今天學(xué)習(xí)李老師《了凡四訓(xùn)》之立命之學(xué)（二）“進(jìn)退有命，遲速有時(shí)，澹然無(wú)求矣?！?020年的這個(gè)春節(jié)，注定讓所有中國(guó)人刻骨銘心。這場(chǎng)蔓延全國(guó)的疫情，沖淡了今年的年味。置身這個(gè)特殊時(shí)期，我們大多數(shù)人只能待在家里，通過(guò)新聞獲得部分近況。面對(duì)災(zāi)難，人性可以扭曲，變得愈發(fā)陰暗；也可以崇高，變得愈發(fā)閃耀，帶來(lái)一些改變和轉(zhuǎn)機(jī)。他們之中，有鐘南山、李蘭娟這樣年事已高，毅然投入一線，和疫情搏斗的專家學(xué)者， 也有無(wú)數(shù)個(gè)沖鋒在戰(zhàn)“疫”一線，不舍晝夜的無(wú)名英雄。是他們的存在，托舉起了我們當(dāng)下的安穩(wěn)與幸福。只有經(jīng)歷過(guò)黑暗， 才明白光明的來(lái)之不易；正因在黑暗之中，所以更要努力用專業(yè)和溫情去尋找光明。所幸當(dāng)我們?nèi)诵幕袒滩话矔r(shí)，能聽(tīng)到李老師清澈溫和的聲音，耐心細(xì)致的講解，如雨潤(rùn)大地，心定神靜，宋老師不辭辛苦分別給我們錄制了各段的定式視頻，我一定會(huì)乖乖待在家中，學(xué)國(guó)學(xué)誦經(jīng)典，練太極抗疫情！[拳頭][拳頭]武漢加油，中國(guó)加油！??！</font></h1><h3><font color="#167efb">第七組</font></h3><h1><font color="#167efb">1.</font><b><font color="#39b54a">史文紅:</font></b><font color="#167efb">今天聽(tīng)了老師講的《了凡四訓(xùn)》第二集，印象深刻有兩點(diǎn)：</font></h1><h3><font color="#167efb"><i>（1）人來(lái)到這個(gè)世界上他是有不同的使命、有不同的能力、長(zhǎng)項(xiàng)、天賦，當(dāng)然也有短項(xiàng)，人有所長(zhǎng)必有所短，也有不足之處。一個(gè)人在他生命成長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)上，得到正確的指引、發(fā)揮他的長(zhǎng)項(xiàng)，人生是很幸福的事情。揚(yáng)長(zhǎng)避短，這個(gè)挺不容易的，找到一個(gè)發(fā)揮作用的機(jī)會(huì)，給自己孩子找到一條幸福美滿的人生道路，不容易，為什么呢？因?yàn)槲覜](méi)有智慧，我們看不清楚。每個(gè)孩子的根性不同，很難了解，甚至我們對(duì)自己的根性不能夠全面了解，所以經(jīng)常講說(shuō)要了解人從哪里來(lái)，要到哪里去。我們?cè)瓉?lái)有什么樣的根基，有什么樣的天賦，來(lái)到人間到底有哪些特長(zhǎng)，哪些責(zé)任和使命，我們帶著什么樣的使命，我們帶著什么樣的天命而來(lái)，我們不知道，甚至如果能夠遇到貴人來(lái)相助，貴人來(lái)指點(diǎn)，那是很幸福的一件事情，或者說(shuō)是非常難得的一個(gè)好機(jī)會(huì)。（2）好運(yùn)來(lái)的時(shí)候擋不住，背運(yùn)來(lái)的時(shí)候也逃不了。就像我們現(xiàn)在遇到的病毒肺炎，全國(guó)人民都得承受它，這就是命數(shù)。我們要勇敢的面對(duì)，相信大家齊心協(xié)力共度難關(guān)，我們老老實(shí)實(shí)的待在家里不要出去亂跑。我們練太極學(xué)國(guó)學(xué)，安安靜靜的，共度時(shí)艱。我們配合國(guó)家政府，共度難關(guān)。所以了凡先生開(kāi)始相信進(jìn)退有命遲速有時(shí)，就內(nèi)心一片清涼淡然無(wú)求。我們現(xiàn)在也要有點(diǎn)這種心態(tài)，現(xiàn)在忙也忙不了干也干不了，抽出時(shí)間來(lái)學(xué)學(xué)國(guó)學(xué)練練太極，凈化我們自己的心靈，讓我們的身心更加健康，等到春天來(lái)的時(shí)候，我們?cè)僦鼗卮笞匀唬鼗毓ぷ鲘徫?，有體力有能力，再為國(guó)家社會(huì)做有意義的事情。感恩今生遇見(jiàn)太極，遇見(jiàn)最美的團(tuán)隊(duì)！</i></font></h3><h1><font color="#167efb">2</font><b><font color="#39b54a">.姜如意</font></b><font color="#167efb">:每個(gè)人都有自己的責(zé)任以及使命，有所長(zhǎng)也有所短，真的應(yīng)該活到老學(xué)到老，學(xué)習(xí)不一定是知識(shí)，學(xué)會(huì)的是智慧，是如何去愛(ài) 愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì)、愛(ài)自己。要有一顆恭敬的心，發(fā)自內(nèi)心的對(duì)每一個(gè)生命給予尊重</font></h1><h1><font color="#167efb">3.</font><b><font color="#39b54a">肖玉明</font></b><font color="#167efb">:今天是2月11號(hào)，收看了宋老師的第一段定式視頻，心里感覺(jué)很舒服和親切！雖然疫情隔斷我們暫不能同館練拳，但是宋老師一直關(guān)愛(ài)著拳友們……鼓勵(lì)我們堅(jiān)持不懈每天練習(xí)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！讓我們身心得到鍛煉和安定，遇到疫情的突來(lái)不恐慌，用太極放松安定的心態(tài)去面對(duì)。加強(qiáng)自身防范，自律安心待在家里，不給別人和國(guó)家添亂，這就是自己的愛(ài)心體現(xiàn)。</font></h1><h1><b><font color="#39b54a">宋實(shí)老師</font></b><font color="#167efb">：李老師每天都會(huì)錄制《活法》課程，還有為我們錄制《了凡四訓(xùn)》課程，并且跟我們每天也有網(wǎng)絡(luò)課程！</font></h1><h3><font color="#167efb">今天在跟大家一起學(xué)習(xí)活法的時(shí)候，有一點(diǎn)很受益也分享給大家[抱拳][抱拳][抱拳]</font></h3><h3><font color="#167efb"><i><b><u>在《活法》中有一句話：人來(lái)到這個(gè)世界是要提高心性，磨練靈魂的！</u></b></i></font></h3><h3><font color="#167efb">仔細(xì)一想，人沒(méi)有一帆風(fēng)順的，逃不掉躲不掉，有句話叫躲得了初一躲不過(guò)十五！與其在生活中被動(dòng)的磨練不如主動(dòng)的接受磨練！同樣都是磨練，結(jié)果不同[呲牙][呲牙][呲牙]</font></h3><h3><b><font color="#167efb">共同勉勵(lì)各位拳友</font></b></h3>