<p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 美好的音樂可以陶冶人的情操，凈化人的心靈，給人以美妙的享受，但是您知道么，音樂產(chǎn)生之初就是為了治病的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 這一點可以追溯到倉頡造字，因為藥【藥】字是從樂【樂】字而來，樂在產(chǎn)生之初，是用來治病的，是藥的祖先。倉頡造“樂”字，是根據(jù)黃帝戰(zhàn)蚩尤這段歷史。中國古代打仗是要擂戰(zhàn)鼓的（應(yīng)該屬于一種刺激強烈的打擊音樂），黃帝當(dāng)年把蚩尤打敗后，蚩尤的士兵被擂戰(zhàn)鼓震昏了，黃帝是一位很仁慈的君主，為了治愈這些士兵，就做了一個金屬鐘型的東西，也就是現(xiàn)在所說的樂器。這個金屬的東西，中間是銅，兩邊是絲弦，在木頭架子上演奏。</b><b>按照古篆字寫法，“樂”這個字中間是個白字，白代表金屬，（中醫(yī)五行中，白色—金、青色—木、黑色—水、紅色—火、黃色—土）金對應(yīng)白色，兩邊是絲弦，底下是木，架在木頭架子上演奏，倉頡就根據(jù)這個金屬鐘形的東西造出了樂字。當(dāng)時就用這個樂器為蚩尤士兵招魂，蚩尤的士兵都躺在地上，把士兵們的魂治好，士兵就復(fù)活了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 所以這個音樂是用來治病的，后來神龍嘗百草，發(fā)現(xiàn)草也能治病所以“樂”字頭上加了一個草頭，就成了“藥”。所以說藥的祖先是音樂，音樂最早的功能是治病。</b></p><p class="ql-block"><b> 黃帝內(nèi)經(jīng)《靈樞·五音五味》詳細(xì)論述了宮、商、角、徵、羽等5種音階調(diào)治疾病的理論，最后被歸納為“百病生于氣而止于音”。西漢·司馬遷《史記.樂書記》</b><b style="color: rgb(31, 31, 31);">中總結(jié)的是：“聞宮音，使人溫舒而廣大；聞商音，使人方正而好義；聞角音，使人惻隱而愛人；聞徵音，使人樂善而好施；聞羽音，使人整齊而好禮?！?是古人</b><b>對音樂治病最好的解讀。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <h3><b> 古代的音樂分成清樂和雅樂，都是為了是凈化人的靈魂，凈化人的心靈。這就是為什么過去的古樂聽起來都是非常緩慢平和，他是叫人靜下來的。所以黃帝打敗蚩尤的戰(zhàn)鼓強烈的刺激（刺激強的節(jié)奏音樂）使他的士兵們都震昏死了，黃帝又使用凈化心靈的音樂救活了蚩尤的士兵們。</b></h3><h3><b> </b><br></h3> <p class="ql-block"><b> 中醫(yī)五音療法認(rèn)為，五音對五藏，五藏對五行，將三者相融，通過聞五音，從而調(diào)適五藏。《管子.地員》中說到：“凡聽徽，如負(fù)豕覺而駭（凡是聽“徵”聲，就好象聽到小豬被背走而大豬驚叫的聲音）；凡聽羽，如馬鳴在野（凡是聽“羽”聲，就好象荒野的馬叫）；凡聽宮，如牛鳴窌中（凡是聽“宮”聲，就好象地窖里的牛鳴）；凡聽商，如離群羊，（凡聽“商”聲，就好象失群的羊叫；凡聽角，如雉登木以鳴（凡是聽“角”聲，就好像雉雞在樹上鳴唱），2600多年前，古人就已經(jīng)能將五種特殊的聲音與牲畜的鳴叫聲所相關(guān)聯(lián)，形象的描繪出五音的意象，體現(xiàn)中醫(yī)五音的特色。</b></p><p class="ql-block"><b> 五種聲音——宮、商、角（jué） 、徵（zhǐ） 、羽，就是我國古代人民在音樂上所使用的“五聲音階”。與如今十二平均律的音階相對比，宮音對應(yīng)我們平常的1（do）音、商相當(dāng)于2（re）音、角相當(dāng)于3（mi）音、徵相當(dāng)于5（sol）音、羽相當(dāng)于6（la）音，沒有半音4(Fa)、7（Xi）的概念。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);"> </b><b>現(xiàn)在還能聽到的江南小調(diào)《茉莉花》即是古曲之一，它全曲若用唱名哼出，只有“哆、來、咪、索、拉”，全無“發(fā)、稀”兩音；名古曲，岳飛詞的《滿江紅》亦然。</b><b style="color: rgb(51, 51, 51);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(31, 31, 31);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="background-color: initial;"> 中醫(yī)認(rèn)為音樂怡情養(yǎng)志。故“宮”動脾而和正圣，“商”動肺而和正義，“角”動肝而和正仁，“徵”動心而和正禮，“羽”動腎而和正智。故樂所以內(nèi)輔正心而外異貴賤也，上以事宗廟，下以變化黎庶也。</b></p><p class="ql-block"><b style="background-color: initial;"> </b><b>《禮記》記載：“宮音”代表天子，統(tǒng)帥“眾音”，“商音”代表臣子，“角音”代表百姓，“徵音”代表政事，“羽音”代表萬物。</b></p><p class="ql-block"><b style="background-color: initial;"> 音樂與血脈同頻共振，正心、養(yǎng)神。 太史公曰：夫上古明王舉樂者，非以娛心自樂，快意恣欲，將欲為治也。正教者皆始於音，音正而行正。故音樂者，所以動蕩血脈，通流精神而和正心也。 </b></p><p class="ql-block"><b style="background-color: initial;"> </b></p><p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b> </b></p> <p class="ql-block"><b> 魏晉時的阮籍在其著作《樂論》一文中指出：“樂者，使人精神平和，衰氣不人，天地交泰，……故謂之樂也。”</b></p><p class="ql-block"><b> 北宋文學(xué)家歐陽修在《歐陽文忠公集》中記載：他曾因政事憂傷成疾，形體消瘦，屢進(jìn)藥物無效。后來辭官在家學(xué)習(xí)彈琴，常常陶醉在悅耳動聽的音樂之中，疾病慢慢地好了。歐陽修深有體會地說：“久而樂之，不知其疾在體也?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b> 臨床實踐證明，高血壓患者聽一首旋律優(yōu)美、節(jié)奏舒緩適中輕快的小提琴演奏曲，能使血壓降低10～12毫米汞柱。</b></p><p class="ql-block"><b> 美國紐約圣約瑟醫(yī)院的132個病例報告說，在運送心臟病人的救護(hù)車上播放輕松的音樂，可使病患者的死亡率大為減少。德國慕尼黑大學(xué)附屬醫(yī)院的醫(yī)生們指出：常給胃潰瘍病人聽莫扎特和貝多芬的作品，對康復(fù)有奇妙獨到的效果。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(73, 73, 73);"> 古代我國就有“以戲代藥”的說法。古埃及亦有“音樂是人類靈魂之藥”的記載，這些都說明很久以前，人們就知道用音樂治病了。當(dāng)然，并不是說任何音樂都能治病，有些音樂就能使人患病。比如，美國科學(xué)家為從事?lián)u滾樂、爵士樂的樂隊隊員和演唱員作腦電圖、心電圖以及其它一些醫(yī)療測試，發(fā)現(xiàn)心律不齊、神經(jīng)異常者占93%以上。并認(rèn)為這類音樂極度損害人們身心健康；如果把演奏古典音樂的大型管弦樂團(tuán)的樂隊隊員作醫(yī)療檢查，結(jié)果情況完全不同，他們不僅沒病，而且比一般人還要健康，健康率達(dá)95%以上。瑞典醫(yī)學(xué)家證明，對老年人經(jīng)常播放旋律優(yōu)美的樂曲，能推遲大腦的衰退過程，喚起失去的記憶。</b></p><p class="ql-block"><b> 優(yōu)美的旋律、典雅的樂曲,能使人在欣賞音樂的過程中，獲得精神上的享受,達(dá)到祛病強身的目的，但過于強烈震動和緊張刺激和選擇不當(dāng)?shù)囊魳房赡軐θ梭w健康有害無益。</b></p> <h3><b><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; white-space: normal;"> </span>《史記.樂書》曰：“<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; white-space: normal;">凡音由于人心，天之與人有以相通，如景之象形，響之應(yīng)聲。故為善者天報之以福，為惡者天與之以殃，其自然者也?！?“</span>音樂者，所以動蕩血脈，通流精神而和正心也。故樂音者，君子之所養(yǎng)義也”</b><b>。</b><br></h3><h3><b> 因此所有的音樂都是從人的心性上產(chǎn)生的，上天和人（的心性）有相通的地方，如同影子象（原來的）形體一樣，回響和原來的聲音相應(yīng)合一樣。所以，行善的人，上天自然會給予福祥的報償，作惡的人，上天會給予災(zāi)禍的懲罰，這是自然的事。</b></h3> <h3><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; white-space: normal;"><b> 中醫(yī)理論認(rèn)為“心主血脈，心主神志”，認(rèn)為音樂的治病防病養(yǎng)生保健作用，主要是通過“調(diào)心”，而達(dá)到調(diào)和五臟、調(diào)節(jié)身心、防病治病的目的，在目前社會中，情緒致病、身心疾病越來越成為多種疾病的發(fā)病原因，因此通過音樂對人們的身心進(jìn)行防病治病，欣賞音樂簡單易行，且可以堅持不懈。</b></span></h3> <h3><br></h3><h3><b><span style="text-align: justify; white-space: normal; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"></span><span style="color: rgb(31, 31, 31); text-align: justify;"> </span></b></h3> <h3><b> 中醫(yī)陰陽學(xué)說認(rèn)為，熱烈活潑明快的音樂屬陽，輕緩柔和安靜的音樂屬陰。選用陰陽屬性不同的音樂能調(diào)節(jié)人體之陰陽，使之恢復(fù)平衡，達(dá)到“陰平陽秘、精神乃治”的治療效果。</b><br></h3><h3><b> 我們都知道，音樂可以改變一個人的心情，當(dāng)我們心情不好的時，聽一些愉快的歌，心情便會舒暢幾分，一個長期開心的人會比一個憂郁的人要健康許多，這就是音樂對人體有治療疾病，健康養(yǎng)生好處的體現(xiàn)。</b></h3> <h3><span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: "PingFang SC", Arial, "\\5FAE軟雅黑", "\\5B8B體", simsun, sans-serif; font-size: 15.36px; text-align: justify; white-space: normal; background-color: rgb(248, 248, 248);"><b> 古籍《毛詩序》曰 “言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之”，充分道出了音樂對情緒、情感的意義。當(dāng)人的情緒、情感到達(dá)一定程度，只有通過音樂、歌聲才能映射出來。反之，音樂也會影響人的身心，從而有養(yǎng)生甚至治療的作用。</b></span></h3> <p class="ql-block"><b> 音樂治療最偉大的專家之一，謝爾蓋?舍沙德展說：“科學(xué)家們早就發(fā)現(xiàn)音樂能對血液循環(huán)產(chǎn)生影響，比如血流速度，但直到最近，科學(xué)家們才意識到音樂療法是許多科學(xué)領(lǐng)域的結(jié)合點?！?amp;nbsp;另一個讓人興奮不已的研究課題是音樂節(jié)奏對人體(特別是大腦)的作用。當(dāng)病人聽各種音樂的時候，掃描病人的大腦，發(fā)現(xiàn)了有趣的數(shù)據(jù)。當(dāng)病人正在聽強烈的節(jié)奏時，兩個半球的血液循環(huán)都會增加。 讓癌細(xì)胞和微生物細(xì)胞“聽”過古典樂、交響樂、搖滾樂和中世紀(jì)贊美歌后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)中世紀(jì)贊美歌讓細(xì)胞最為“感動”。 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <h3><b> </b><br></h3><h3><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; white-space: normal;"></span></h3> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(73, 73, 73);"> 由于科學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)在又將音樂信號轉(zhuǎn)換成音樂電流，病人在聽樂曲的同時，又同步地接受音樂電流作用。這種音樂電流是隨著音樂變化而改變的，對人體組織不易產(chǎn)生適應(yīng)性，使每個脈沖電流均成為新的刺激，同時機(jī)體組織對音樂電流又有一定的選擇性，因而更進(jìn)一步發(fā)揮治療作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);"> 音樂能夠調(diào)節(jié)人的呼吸、循環(huán)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的生理功能；對神經(jīng)有鎮(zhèn)靜甚至鎮(zhèn)痛的作用，能促進(jìn)智力的發(fā)展。 現(xiàn)代音樂治療是一種心理治療方法，它主要應(yīng)用音樂來治療情緒和行為障礙，使人格健康發(fā)展。音樂治療也有自己的特點：它與一般心理治療不同之處在于：治療手段不同，一般心理治療的手段是依靠語言，而音樂治療的手段是通過音樂旋律。神經(jīng)生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：語言和音樂是大腦左右兩半球的不同部位的功能。</b></p> <p class="ql-block"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.85); font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);"> 音樂治病涉及臨床醫(yī)學(xué)的精神，神經(jīng)、內(nèi)、外、婦、兒、麻醉、腫瘤等各科，特別是對精神科的神經(jīng)官能癥、心因性精神病、緊張性頭疼，和心血管科原發(fā)性高血壓、冠心病，消化科潰瘍病等心因性和心身性疾病有積極的治療作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.85); font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);"> 音樂是一種有規(guī)律的聲波振動，是一種物理能量。適度的運用這種物理能量，可使人體的組織細(xì)胞發(fā)生和諧共振，起到微妙的細(xì)胞按摩作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(31, 31, 31); font-size: 18px;"> 現(xiàn)在的人走路時聽歌、逛商場時聽歌、喝咖啡時聽歌、看書時聽歌，幾乎成為了一部分人生活的常態(tài)。但卻很少有人會去思考這樣一個問題，我聽的這首歌，它為什么會這么好聽？是因為寫歌的人太有才華了嗎？其實不完全是這樣，這些歌不僅僅凝聚作曲家的心血，還蘊藏著無數(shù)人民的智慧。</b></p> <p class="ql-block"><b> 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為音樂有促進(jìn)免疫功能的效果，科研人員說，那些產(chǎn)生樂觀向上情緒的音樂，能引發(fā)體內(nèi)促進(jìn)免疫功能的激素分泌增加，這有助于減少疾病的發(fā)生。聽音樂或唱歌也能降低體內(nèi)皮質(zhì)醇的水平，這是一種與應(yīng)激性相關(guān)激素，如果皮質(zhì)醇激素水平升高，會導(dǎo)致免疫功能下降。</b></p> <p class="ql-block"><b> 歷史上傳說優(yōu)美的音樂曾使所羅門王的憂郁不安精神寧靜下來；巴赫的戈德堡變奏曲治愈了凱瑟琳伯爵的失眠癥。</b></p><p class="ql-block"><b> 有人用優(yōu)美的音樂提高了奶牛產(chǎn)奶、母雞的產(chǎn)蛋量。</b></p><p class="ql-block"><b> 美國加利福尼亞大學(xué)一位醫(yī)學(xué)副教授唐納德阿特拉斯多年的研究結(jié)論是 “在正常情況下，一個人終生喜愛音樂可能是長壽的妙方”。他認(rèn)為音樂可以使人精力不衰，悠然自得，使生活富有生氣，不感到煩悶、抑郁。</b></p> <p class="ql-block"><b> 音樂能夠增強記憶。莫扎特的音樂或巴洛克時期的音樂，其節(jié)拍是每分鐘六十次，這使大腦的左右半球都得到激活。左右大腦同時工作，使學(xué)習(xí)和記憶存留的效能達(dá)到最大化，學(xué)習(xí)過程輸入的信息激活了大腦左半球，而音樂激活大腦右半球。同樣地，使二側(cè)大腦半球同時工作，如演奏樂器或唱歌，能使大腦對處理信息的能力得到進(jìn)一步提高。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 聽音樂促進(jìn)信息的回憶。有研究表明，某些特定的音樂對于勾起回憶十分重要。聽某一首歌時同時所學(xué)習(xí)的信息，常常在心里暗自唱那首歌時，從腦子里冒出來。有十分確切的證據(jù)表明，與那些沒有接受過音樂教育的孩子相比，上音樂課的孩子，其記憶力要好得多。</b></p> <p class="ql-block"><b> 實踐證明選個刺激的音樂有助于讓你動起來，健走、跳舞，或其它任何你喜歡的運動。音樂能使鍛煉活動更象是玩起來，而不是辛苦地運動。此外，音樂還能增進(jìn)運動成績。</b></p> <p class="ql-block"><b> 音樂改善機(jī)體的運動能力和協(xié)調(diào)性。音樂能降低肌張力并改善身體的運動協(xié)調(diào)能力。對那些有運動功能障礙的人，音樂在恢復(fù)、維持和發(fā)展和機(jī)體的運動功能上有重要的作用。</b></p> <p class="ql-block"><b> 音樂能抵御疲勞。聆聽那些樂觀向上的音樂是一種“加油”(補充能量)的好辦法。音樂能有效地消除運動疲勞，以及那些單調(diào)的工作所引起的疲勞。</b></p><p class="ql-block"><b> 音樂提高工作效率。許多人喜歡邊聽音樂邊工作，我也這樣，你呢？你知道嗎，聽著音樂，工作可以做得更好。在工作時聽音樂，的確可以提高你的工作效率。</b></p> <p class="ql-block"><b> 音樂令人鎮(zhèn)靜、放松，有助于睡眠。對付失眠的既安全又便宜良藥就是那些輕松的古典音樂。許多失眠的人發(fā)現(xiàn)巴赫的音樂很有效，研究人員發(fā)現(xiàn)，在睡前聽四十五分鐘輕松的音樂，能讓你安睡一夜。</b></p><p class="ql-block"><b> 輕松的音樂減輕交感神經(jīng)的張力，減輕焦慮，降低血壓、心率和呼吸頻率，同時通過放松肌張力和消除雜亂的思緒而有助于入睡。 </b></p><p class="ql-block"><b> 音樂是對付憂郁的良藥，無論哪種文化，音樂都被認(rèn)為是“心靈的雞湯”。大家都能體會到音樂能使人精神矍鑠。現(xiàn)代研究已經(jīng)證實音樂的心理治療作用。明亮、樂觀的音樂，猶太音樂，薩爾薩舞曲，瑞格舞都是對付憂郁的良藥。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);"> 西方最先較系統(tǒng)地介紹音樂治療疾病的著作是英國R·布朗的《音樂醫(yī)學(xué)》。奧地利醫(yī)生P·利希滕塔爾所著的《音樂醫(yī)學(xué)》更詳細(xì)地介紹了19世紀(jì)初在這方面的探索成果。19世紀(jì)中葉，音樂療法曾在歐洲一度風(fēng)行。大規(guī)模應(yīng)用音樂療法開始于第二次世界大戰(zhàn)期間，最初用于治療傷病員中的精神疾病，由于發(fā)現(xiàn)其效果明顯而被迅速推廣。</b></p> <p><b> 西方學(xué)者研究古典協(xié)奏曲的一些緩慢樂章，發(fā)現(xiàn)它們具有奇妙的效果。當(dāng)人們聽到放松的每分鐘60 拍的音樂時，身體會趨向于按照這一節(jié)奏活動，心臟跳動的次數(shù)也會放慢到每分鐘60次，而每分鐘60 次則是緩沖大腦的理想次數(shù)。于是人體就會放松，頭腦得到安謐。心理學(xué)實驗證明：某些特殊性質(zhì)的音樂會給人們以特殊性質(zhì)的“聲波信息”。它可以消除大腦因艱苦的勞動帶來的緊張，使人腦的冥想狀態(tài)趨向于單一化、集中化與秩序化，從而排除一切雜念的干擾。在教堂里做禱告時響起大風(fēng)琴的緩慢而低沉的奏鳴曲或伴有和諧、肅穆的贊美歌曲時，空靈繞梁的唱詩班歌聲，往往會使人整個心靈 “無憂無慮” 地沉浸在寧靜、超脫、升華的感受狀態(tài)里。</b></p> <p class="ql-block"><b> 我國當(dāng)代美學(xué)家兼心理學(xué)家朱光潛先生在他的《文藝心理學(xué)》里寫道“語言所不能傳達(dá)的，音樂往往能曲盡其蘊。它的節(jié)奏的起伏、音調(diào)的宏纖，往往恰合人心的精微的變化?！?聽音樂要有選擇，當(dāng)你感到煩躁時，可以聽柔和的音樂，它會使你心情寧靜下來；當(dāng)你感到憂郁時，聽聽比較雄壯的音樂，會使你興奮起來。因為不同的音調(diào)可以喚起人們不同的情緒體驗。在你用音樂調(diào)節(jié)情緒時，最好選擇本民族的音樂，因為它扎根在我們的心靈中，更會引起我們思想情感上的共鳴和反應(yīng)。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p> <p class="ql-block"><b> 音樂家冼星海曾經(jīng)說過這樣一段話：“音樂，是人生最大的快樂；音樂，是生活中的一股清泉；音樂，是陶冶性情的熔爐”。沒有音樂的世界是蒼白無力的。 “歌聲一出，心花怒放” 朋友為了你的身心愉悅，身體健康，聽聽音樂，唱唱歌吧！謝謝你閱讀美篇！</b></p>