<h1 style="text-align: center;">監(jiān)管醫(yī)院組織監(jiān)所醫(yī)療突擊隊<br>封閉值班組開展網(wǎng)絡心理OH卡</h1><p style="text-align: center;"></h3><h1 style="text-align: center;">團體輔導活動</h1><p style="text-align: center;"></h3> <h3> 自2月3日以來，為配合監(jiān)所 “凈土” 行動，堅決把疫情阻擋在高墻之外，監(jiān)管醫(yī)院監(jiān)所醫(yī)療突擊隊封閉值班組14名成員連續(xù)15天24小時連軸轉，作為男女半邊天的醫(yī)療隊伍，責任重于泰山，巨大的工作量和連續(xù)熬夜的身體負荷，以及對家人尤其是年幼孩子的分離和牽掛，讓他們承受了前所未有的心理壓力。</h3><h3> 為了舒緩壓力、激勵隊伍，胡德義院長決定組織一場團體心理輔導?？紤]到封閉值班組的同志們分散在各自的崗位，不能相互見面的情況，決定以微信群這種非接觸方式進行輔導。胡德義同志具備醫(yī)學和國家二級心理咨詢師資背景，尤其具備豐富的基層心理實戰(zhàn)工作經(jīng)驗。2月15日晚上7-9點，胡德義同志組織監(jiān)所醫(yī)療突擊隊封閉值班組全體成員，進行了一場“默默堅守彰顯激情、無私奉獻充滿榮耀”為主題的心理OH卡團體輔導活動， 有效地起到了減壓疏導、鼓舞士氣、激發(fā)動力的效果。</h3> <h5 style="text-align: center;">心理輔導主講現(xiàn)場</h5> <h5 style="text-align: center;">團輔帶領人：胡德義</h5><p style="text-align: center;"> </h3> <h1> 一、輔導形式亮點紛呈：</h1><h3> 1、采用心理學工具OH卡作為溝通媒介，容易廣泛接受。醫(yī)療突擊隊的隊員們大部門是臨聘人員，相對內(nèi)斂，加上非接觸溝通的形式，溝通具有很大的難度，常規(guī)的團體輔導方式難以進行。經(jīng)過反復斟酌，德義同志決定采用OH卡作為媒介。OH卡是一種簡單實用的直覺聯(lián)想工具，包含88張水彩圖畫卡和88張文字卡，囊括了日常生活的各個層面、各種感受與角色，大家容易接受。當人們看到圖畫或者文字時，會下意識地對接自身的感受，刺激創(chuàng)造和想象、促進溝通，鼓勵表達、充分完成相互之間的溝通交流以及身心狀態(tài)的傾訴和宣泄，并在帶領人的引導下達到心理疏導的效果，起到身心療愈的作用。在這樣的溝通中，帶領人更多地是穿針引線，進行整體策劃和帶領，而不是傳統(tǒng)的授課，主體是各位積極踴躍的參與者。</h3> <h5 style="text-align: center;">OH卡</h5> <h3> 2、氛圍輕松、形式新穎、充滿樂趣。在連接微信群視頻后，胡德義同志用她特有的爽朗笑聲，逐一引導大家相互打招呼和日常寒暄，構建群內(nèi)輕松歡快的團體氛圍。</h3> <h5 style="text-align: center;">微信群視頻界面</h5> <h3> 溝通采用《表情冒泡》、《看圖說話進行故事接龍》、《看詞說話分享經(jīng)驗體會》等心理游戲的方式，讓大家輕裝上陣，無拘無束。大家根據(jù)推送到群內(nèi)的圖片和文字，結合封閉期間的點點滴滴和心理感受進行故事接龍和感受分享，其樂融融，氛圍熱烈。大家的分享中，講述了自己對家人思念的千絲萬縷、克服重重困難的勇氣和智慧、對打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)的豪情萬丈、還有對美好明天的無限憧憬。伙伴們在歡樂的氛圍中，綻放了自身在疫情防控關鍵時刻挺身而出的激情和榮耀。<br></h3> <h1> 二、輔導效果沉甸豐富。</h1><h3> 1、有意識溝通、無意識療愈。</h3><h3> 比如其中作為兩歲孩子媽媽的王麗萍看到字卡“疲憊”后，表述了自己15天24小時連續(xù)不停的身心疲憊、對小兒的無窮思念、以及自己毫無怨言的工作狀態(tài)。這種放松狀態(tài)下在公眾場合的表達，有集體的傾聽和專注，本來就是一個很好的情緒宣泄和舒緩。團輔帶領人還敏銳捕捉到了這其中的艱辛和煎熬，在充分共情和撫慰的同時，進行引導激發(fā)，問道：在非常疲憊的狀態(tài)下，你仍然堅持扎實工作，毫無怨言。我想采訪一下你，在持續(xù)疲憊的狀態(tài)下，你是怎樣度過這15天的？ 這樣的問話引導一下就調(diào)動了麗萍的內(nèi)在智慧，她說白天充實地忙碌會轉移注意力，時間就過得很快，在夜深人靜之時拿出孩子的照片來，滿足自己千絲萬縷的思念。是的，內(nèi)斂的麗萍有她自己的智慧和辦法，在這樣的壓力之后，才能一切安好。在這樣的對話中，帶領人的提問，挖掘了個體克服困難的內(nèi)在智慧和品質(zhì)，讓她自己看見了自己的優(yōu)秀。當個體自己的付出能夠表出，同時被看見、被懂得，以及群里兄弟姐妹們對他的肯定和點贊后，她會覺得心滿意足，覺得自己是一個被關注的、有價值的人。</h3> <h3> 幾個55歲以上的老醫(yī)生沒有講述任何的困難狀態(tài)，選擇了“希望”字卡，表達了對疫情早點結束，希望祖國安全、人民安全的強烈愿望。帶領人敏銳地捕捉到他們的醫(yī)療專業(yè)素養(yǎng)和自行默默克服年齡大、多年慢性疾病的重重困難以及關鍵時候的擔當。被看到這一點后，老醫(yī)生們非常感動,暖意盈盈。</h3> <h3> 2、提煉總結心路歷程，“打包”轉化精神財富。</h3><h3> 在結合圖片卡和文字卡金子進行分享后，德義同志組織大家為分享的所有內(nèi)容進行命名，大家暢所欲言，各自發(fā)表想法：“眾志成城，共同抗疫”、 “默默堅守、胸懷驕傲” 、“疫情在，我們在；疫情無，我們?nèi)栽凇薄?“齊心協(xié)力抗疫情，病毒無情人有情”，等等，在德義同志將胡劍主任獲得個人三等功的好消息公布到群里后，大家鎖定“激情與榮耀”作為 “名字”。在命名思考的過程中，等同于大家對自己和團體在這段時間的付出，重新進行了梳理和定位，并通過命名的方式，“打包”了所有的付出和收成，并轉化成個體和團體的精神財富和美好回憶。同時在輔導內(nèi)容的籌劃中，德義同志就是以“默默堅守彰顯激情、無私奉獻充滿榮耀”作為輔導主題的，事先設置和事后效果高度吻合。只不過，她沒有事先跟大家說這是在進行心理團體輔導，事先的通知是：領導通過玩游戲的方式來了解生活情況，進行慰問。雖然我們的主場設置電腦屏幕上打上了輔導主題，但群里醫(yī)療隊的所有成員，卻并不知道這樣的設置，輔導自然輕松，渾然一體。</h3> <h3> 3、耐心細致體現(xiàn)關注，專業(yè)深情彰顯價值。</h3><h3> 作為院長的胡德義同志，平時以相對嚴謹?shù)墓芾砩矸莩霈F(xiàn)，突然轉換角色，以“姐妹”的身份出現(xiàn)在溝通群里，伙伴們在驚訝當中帶著欣喜和期盼。溝通過程溫馨雀躍，充滿愛和溫暖?；锇閭儤銓嵉卣Z言和描述，內(nèi)心卻是風起云涌，飽含對工作和生活的熱愛和智慧。德義同志認真地傾聽、耐心地回應、專業(yè)地引領，不停地“被感動”，并多次充滿深情地表達：我愛你們！在這樣的溝通里，伙伴們感覺到作為個體的被關注和關心，被激發(fā)和鼓舞！通過輔導，伙伴們深深地感到作為團隊的一員，感覺到前所未有的激動和驕傲！作為監(jiān)所醫(yī)療一門診主任胡劍表示：這樣的溝通“開天辟地、前無古人、后無來者”。</h3> <h3> 通過這次OH卡心理團體輔導，大家不僅舒緩了壓力、放松了心情，同時深深地意識到：在艱巨的任務面前，有困難、有壓力、有辦法、有付出、有收獲，這是屬于團隊和個體內(nèi)心深處的寶貴財富，也是屬于監(jiān)所醫(yī)療突擊隊封閉值班組及所有成員的激情與榮耀！</h3> <h5 style="text-align: center;">“我們在用行動，踐行我們的諾言”</h5> <h3> 此次輔導，讓大家能夠在緊張的工作之余調(diào)整心態(tài)，確保精神飽滿、身心健康地投入工作，同時也為做好下一步監(jiān)所醫(yī)療工作凝心聚力，確保以最好、最佳、最強的狀態(tài)，為打贏此次疫情防控阻擊戰(zhàn)打下堅實的心理基礎。</h3> <h3> 德義自評：本次輔導，由于非接觸的方式、以及網(wǎng)絡信號不夠理想，期間多名同志還有緊急醫(yī)療任務需要離開及返回，輔導效果未必完全理想。本人自己參與了該文的細節(jié)修改，意在通過本文，增強全體同事的心理健康意識和對提升自身心理健康的興趣。</h3>