心存敬畏，行有所止（心理健康微課）

秋秋

法國作家雨果說：“大自然是善良的慈母，也是冷酷的屠夫！” 附：微課視頻 部分學(xué)生作業(yè)       同學(xué)們，疫情打亂了我們的生活節(jié)奏，仿佛一切都被按下了暫停鍵，但也給了我們一個(gè)重新審視當(dāng)下和未來的機(jī)會(huì)。敬畏自然，敬畏生命，刻不容緩！ 　　通過《一只蝙的自述》，讓學(xué)生了解因?yàn)橐恍┤诉^分的追求獵奇的刺激來滿足自己的這種貪婪和無恥，破壞了人與動(dòng)物之間的相安無事，破壞了大自然的多元生態(tài)，導(dǎo)致新型冠狀病毒肺炎疫情的爆發(fā)，現(xiàn)在的我們要付出慘烈的代價(jià)來對抗這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。 　　當(dāng)我們在感嘆能否重啟2020年、悲嘆為何會(huì)有人挑戰(zhàn)自然、責(zé)罵那些吃蝙蝠的人、憤怒于病患且又傳染于他人，不如每個(gè)人做到自省，自我覺察，覺察自己日常的行為、思想以及對生命的態(tài)度，是否有熱愛生命，尊重生命間的平等，每一個(gè)自然生命都有自己的職責(zé)，才構(gòu)成了一個(gè)完整的生態(tài)圈。 即便身在隔離，也要心中有愛。愛自己，愛生活，愛其他生命，愛這個(gè)值得期盼的美麗世界。 　　假如真的存在奇葩星球，讓我們在這個(gè)奇葩的星球上有一次與病毒直接對話的機(jī)會(huì)，你會(huì)說什么呢？是害怕恐慌不敢靠近，還是向它宣泄你心中的憤怒情緒、不安的處境，又或者嘗試去了解它存在的必要性、研究它的構(gòu)造、掌握它的傳播途徑以及預(yù)防措施？使我們得以科學(xué)的與它相處，與自然和諧…… “空椅子技術(shù)”的對話讓我們學(xué)會(huì)用更正向、理性的思維看待問題。因?yàn)椤耙磺卸荚谧非笠环N平衡，健康在于平衡，發(fā)展在于平衡，如果破壞了這種平衡，那么，槍響之后沒有贏家。”（董卿） 　在各地的地震海嘯、美國的流感肆虐、澳大利亞的森林大火、加拿大的大雪、非洲的蝗災(zāi)以及新型冠狀病毒肺炎疫情，都是大自然對我們的警告。 曾國藩先生的“心存敬畏，方能行有所止”，教會(huì)我們平等才能共和諧，敬自然也應(yīng)畏自然。 敬畏自然行動(dòng)指南 　　1.探索之星。??我們可以回歸自然，利用閑暇時(shí)間去山間、林里、田間、菜地等地方感受生命的芬芳，探索生命的真諦（待疫情過后）。 2.閱讀觀影達(dá)人。??去閱讀與大自然生命相關(guān)的書籍，繪本，如《看不見的森林——林中自然筆記》、《一片葉子落下來》，觀看紀(jì)錄片《地球動(dòng)脈》、《生命》、《美麗中國》等節(jié)目，感受自然界生命的成長與變化。 3.宣傳衛(wèi)士。??繪制一些禁止吃野生動(dòng)物、禁止采伐森林等相關(guān)的手抄報(bào)，漫畫，也可以拍攝Vlog等分享給你的同學(xué)、老師和家人，可以上傳至朋友圈、QQ、微博、B站等媒體，讓更多的人看到我們是認(rèn)真的。 4.守護(hù)天使。用心呵護(hù)家里的盆栽，寵物????，認(rèn)真研究它們習(xí)性，悉心照料，拍照、記錄它們的生長規(guī)律。 5.記憶能手。學(xué)習(xí)《中華人民共和國野生動(dòng)物保護(hù)法》、《中華人民共和國森林法》等法律知識；???????????還可以跟家人熟記重點(diǎn)的保護(hù)動(dòng)物和植物。 6.行動(dòng)超人。在日常節(jié)約糧食、水電，愛護(hù)花草樹木、垃圾分類、不隨意捕殺野生動(dòng)物、使用環(huán)保購物袋等等......??       萬物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來的地方！ 待疫情結(jié)束，萬物復(fù)蘇，生命將更加絢麗！ 制作人：韋秋庚           海南省樂東中學(xué)           國家三級心理咨詢師           唐彩霞卓越教師工作室成員指導(dǎo)老師：李曉琴老師 部分學(xué)生作業(yè)如下