一家人，一條心，一股勁！我呢 <h3>新冠病毒的肆虐嚴(yán)重影響了我們的生活，工廠停工，學(xué)校停學(xué)，商場停業(yè)，讓我們不能走親訪友，不能領(lǐng)略春天的美麗，不能自由的生活，更甚者威脅到我們的生命安全！此可謂時(shí)事多艱！</h3> <h3>但幸而有你，奮戰(zhàn)在抗疫一線的可愛的人們，你們或身著白大褂，不顧危險(xiǎn)，與病密切患接觸，施以仁心之手；你們或身穿警服，忙碌奔波，為人民排憂解難維持秩序；你們或高掛紅袖章，頂風(fēng)冒雪，服務(wù)社區(qū)群眾。為抗擊疫情，你們堅(jiān)守崗位，沖鋒在前！</h3> <h3>（圖為1810班梁玉潔同學(xué)家長，疫情期間，堅(jiān)持上門診，保障普通消化疾病患者就醫(yī)）</h3> <h3>（1810班李菲楊同學(xué)家長，對抗擊疫情充滿必勝的信心）</h3> <h3> </h3><h3>（1810班何書鵬家長忠于職守，嚴(yán)陣以待）</h3> <h3> </h3><h3>（1810李玉瑋家長嚴(yán)格把關(guān)）</h3> <h3> </h3><h3>（李彧涵家長（紅衣）奮戰(zhàn)在一線）</h3> <h3>望琳啦家長為居民送藥！</h3> <h3>劉昊天媽媽，普通平凡而甘于奉獻(xiàn)的志愿者！</h3> <h3>李昀純家長的堅(jiān)守彰顯大義！</h3> <h3>可是你就必須舍棄小家，放下家里的事務(wù)，包括照顧老人，包括監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)，……</h3><h3>可是，還有我們！</h3><h3>作為教師的我們也在堅(jiān)守崗位，在竭盡全力，解決你們的后顧之憂！雖然不能在一線，但關(guān)心督促孩子們學(xué)習(xí)，讓你們能少一些擔(dān)憂，也算是為抗擊疫情做出自己的力所能及的事情。</h3><h3><br></h3> <h3>為了應(yīng)對當(dāng)前形勢，落實(shí)停課不停學(xué)的要求，我們1810拾玨班教師在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下，年級主任的指導(dǎo)下，有序的開展工作。</h3><h3>一、團(tuán)結(jié)在班主任周圍，落實(shí)班級常規(guī)管理。</h3><h3>雖然只是在線上，但在我們絲毫不會馬虎，按照平時(shí)的要求，落實(shí)具體任務(wù)。</h3> <h3>物理老師的點(diǎn)拔</h3> <h3>哪有什么歲月靜好，只是有人在為你負(fù)重前行！</h3> <h3>即將十八歲的我們都明白了自己肩頭沉甸甸的責(zé)任！我們不再是懵懂無知的孩童，我們是即將跨入高三行列的學(xué)子，所以我們將責(zé)任轉(zhuǎn)化為行動，勤學(xué)苦讀，拼搏進(jìn)取，用汗水澆灌理想的花！</h3> <h3>激情早讀的習(xí)慣，我們不曾改變，反而注入新的基因—專注！</h3> <h3>王心怡沉浸狀態(tài)！</h3> <h3>易秋平，雙管齊下！</h3> <h3>徐皓天，專心致志！</h3> <h3>劉嘉祥，心無旁騖！</h3> <h3>馬建宜，“深情”凝視！</h3> <h3>王欣蕊，正襟危坐！</h3> <h3>王淼洋，埋頭苦讀！</h3> <h3>田菲宇，一往直前！</h3> <h3>劉昊天，專注堅(jiān)定！</h3> <h3>梁玉潔，挑燈攻關(guān)！</h3> <h3>張錦南，同樣專注！</h3> <h3>周鑫洋，項(xiàng)羽咋死的呢？</h3> <h3>韓朝，我有我要求！</h3> <h3>劉思其，忘食而學(xué)！</h3> <h3>喬蕙茹，看我左手握筆！</h3> <h3>看，我的筆記</h3> <h3>何舒鵬的筆記也值得學(xué)習(xí)！</h3> <h3>大家看到玻璃上的張貼了嗎？</h3> <h3>嚴(yán)子焜，付出會有收獲！</h3> <h3>猜猜誰的計(jì)劃？</h3> <h3>學(xué)習(xí)，我們會自主高效的，也不會放松鍛煉身體！因?yàn)樯眢w是革命的本錢，它是1！</h3> <h3>拾玨七分隊(duì)</h3> <h3>請接著欣賞</h3> <h3>專業(yè)！</h3> <h3>拾玨六分隊(duì)！</h3> <h3>拾玨五分隊(duì)</h3> <h3>離開學(xué)校已經(jīng)近六十天了，不少同學(xué)表達(dá)了要上學(xué)的想法，原因一是在校學(xué)習(xí)效率更高，二是想念自己的小伙伴了。為了推廣好的方法，要改進(jìn)不足，也為了讓同學(xué)們彼此見見面，更是為了促進(jìn)班級建設(shè)，我們拾玨班決定召開視頻班會！</h3> <h3>點(diǎn)名了哈，各家各戶！</h3> <h3> 疫情下的防護(hù)----高中學(xué)生該怎么做？</h3><h3> 梁玉潔媽媽</h3><h3> 新型冠狀病毒導(dǎo)致的肺炎疫情高發(fā)，直接危及人民群眾健康和生命安全，全國各地民眾都時(shí)刻關(guān)注著疫情的進(jìn)展。教育部迅速調(diào)整并下發(fā)了對教學(xué)安排進(jìn)行適時(shí)調(diào)整的通知。各地中小學(xué)也根據(jù)疫情狀況紛紛做出延期開學(xué)、全面開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的決定。在當(dāng)前抗擊疫情的關(guān)鍵時(shí)期，面對漫長的“宅家”時(shí)間，我們高二學(xué)生如何做如何安排在家中的學(xué)習(xí)和生活？以良好的身體和心理狀態(tài)在超長“假期”中提高學(xué)習(xí)成績，“彎道超車”？作為一名醫(yī)務(wù)工作者，我將就一下幾方面跟同學(xué)們聊一聊：首先，一定要做好個(gè)人防護(hù)。面對疫情，居家隔離期間，一定要講衛(wèi)生、勤洗手、多通風(fēng)、不出門，到公共場所必須戴口罩。</h3> <h3>其次 ，堅(jiān)持正常的作息時(shí)間，飲食規(guī)律，適當(dāng)在家進(jìn)行體育鍛煉，不熬夜。合理補(bǔ)充營養(yǎng)成分，清淡飲食，多喝水，每天2000毫升以上，合理安排睡眠，每天7-8小時(shí)，以提高自身免疫力。你們正處于生長發(fā)育時(shí)期，室內(nèi)范圍對大家的活動明顯限制。但是我們可以在有限的空間里適當(dāng)進(jìn)行家庭文體活動，以中等強(qiáng)度為主，比如：唱唱歌、做做體操、瑜伽、跳繩，甚至陪伴小寵物等等。和父母一起進(jìn)行一些活動，做家務(wù)、整理房間、看電影、聊天、學(xué)習(xí)新型肺炎的相關(guān)知識等。這些都是不錯(cuò)的選擇！ </h3><h3>最后，調(diào)整好心態(tài)。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮情緒，可以試著放松自己，比如，閉上眼睛，將注意力集中在自己的呼吸上，然后讓呼吸慢慢變深變緩，也可以在此過程數(shù)呼吸的次數(shù)，以20次為一個(gè)階段，每天堅(jiān)持10-20分鐘就會有益身心。雖然無法出門見面，但是我們可以利用打電話、微信、朋友圈、微博等渠道和朋友交流。</h3> <h3>很多同學(xué)的父母或者家人在這場疫情中承擔(dān)著各種各樣的工作：有醫(yī)務(wù)人員、警察、生活及醫(yī)療物資供給配送、各行政部門、社區(qū)工作人員等等。而這段難得的與父母、家人共處的時(shí)間，更是與父母化解矛盾、增進(jìn)理解的好機(jī)會。作為即將踏入社會的“小大人”們，我相信大家一定會在這個(gè)特殊時(shí)期更加珍惜難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，加強(qiáng)自我防護(hù)和自我管控，“時(shí)不我待”、“只爭朝夕”！祝大家以全新的姿態(tài)迎接新的學(xué)期，創(chuàng)造美好未來！</h3> <h3>大家好，沒想到會以這種形式和大家見面。我的話 待在家里差不多一個(gè)月，看我的頭發(fā)就知道我有多久沒有下樓了。不過 由于疫情的原因，我們被迫在家上網(wǎng)課。當(dāng)然在家的時(shí)間肯定沒有在學(xué)校里的作息有規(guī)律，但也正是如此，可能會出現(xiàn)出現(xiàn)一些問題，就以我作為例子。 首先早上起床就是個(gè)問題， 沒有早操的折磨 誰都想在被窩里多躺一會，然后躺著躺著就迷糊了時(shí)間，睡到午上三竿。</h3><h3>然后就是play game的問題。我不知道大家是不是這樣，反正我剛開始的時(shí)候上課會想著游戲。因?yàn)樵O(shè)備離自己太近了 有時(shí)候真的控制不住自己，會想著玩兩下 。</h3><h3>我上面這兩個(gè)都是親身經(jīng)歷的事實(shí)</h3><h3>其實(shí)大家都明白 誰不明白呢 在家學(xué)習(xí)是需要自制力的</h3><h3>我們在家里 除了家長以外沒有人來監(jiān)督自己</h3><h3>可是 你要知道</h3><h3>總有人比你更勤奮 </h3><h3>你玩不玩 對別人無所謂</h3><h3>我贊同適當(dāng)放松 玩玩游戲可以放松心態(tài) 平復(fù)對疫情的過度在意</h3><h3>意識到了這一點(diǎn) 我相信大家都可以度過這一個(gè)特殊的時(shí)期</h3><h3>"因?yàn)槟芸歼M(jìn)一中來的 都不算差 "這是我生物老師張龍說的</h3><h3>今天我說這些</h3><h3>希望大家不要浪費(fèi)自己寶貴的天賦 想著自己追求的東西 并為之奮斗</h3><h3>疫情總會結(jié)束 開學(xué)的時(shí)候希望會看到嶄新的大家</h3><h3>可能有些偏題 希望你們能包含</h3><h3>以上</h3><h3>謝謝</h3> <h3>1.大致的學(xué)習(xí)框架不能亂。2.學(xué)會在自主安排的時(shí)間拓寬視野。3.自主地培養(yǎng)一個(gè)好的習(xí)慣。</h3> <h3> 班會總結(jié)</h3><h3> 這個(gè)學(xué)期似乎擁有了一個(gè)不平凡的開始，在這段抗擊疫情的特殊時(shí)期，我們無法在學(xué)校與同學(xué)一起學(xué)習(xí)，只能每天面對電腦屏幕開始網(wǎng)課。</h3><h3> 雖然在家網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)給了我足夠的時(shí)間安排，但是我也會時(shí)?？酥撇蛔∽约?，沉迷于手機(jī)…可能是在家太過于松懈所以對自己的要求沒有太過于緊張，但是在這段特殊時(shí)期，松弛有度未嘗不是一種良好的態(tài)度…每天保持愉快的心態(tài)才能更好的學(xué)習(xí)生活。</h3><h3> 這次疫情也給了我們許多時(shí)間和家人一起相處?？赡芟嗵幹杏忻?，也會有不順心的地方，但是仔細(xì)回想起來仍是覺得很溫暖。和家人一起聊聊天，幫助做一些家務(wù)，不僅能促進(jìn)感情，也是對自己的一種放松。</h3><h3> 疫情期間我們有許多自主的時(shí)間，這些時(shí)間段除了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，其實(shí)也可以完成一些自己想嘗試卻因?yàn)闆]有時(shí)間而放棄的興趣愛好。完成自己的小計(jì)劃，比如學(xué)會一項(xiàng)技能，看一本心儀已久的小說，美食，運(yùn)動等等都是很好的選擇。</h3><h3> 這是一段考驗(yàn)自我的時(shí)光，在疫情結(jié)束后，不僅僅是迎來春天，也更希望迎來一個(gè)嶄新的自我。</h3> <h3>通過自我反思在家上網(wǎng)課的這段時(shí)間，總結(jié)出了一下幾個(gè)學(xué)習(xí)上的問題：</h3><h3>第一個(gè)是做得比較好的方面：在課堂上有些學(xué)科的筆記來不及做的時(shí)候?，課下會補(bǔ)齊。</h3><h3>第二個(gè)是需要改進(jìn)的地方：1.有時(shí)候?qū)φn之上不懂的地方?jīng)]有及時(shí)進(jìn)行反思和向老師詢問；</h3><h3>2.對于做過的練習(xí)有些沒能夠及時(shí)訂正?</h3><h3>希望在接下來的學(xué)習(xí)過程中改進(jìn)自己不足。</h3> <h3>拾玨班視頻班會</h3><h3>由于疫情的影響，同學(xué)們被隔離在家，各自有了很大的自主空間，目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)、效果、方法等出現(xiàn)很大的差異，同時(shí)進(jìn)行了網(wǎng)上獨(dú)立練習(xí)，成績剛剛下發(fā)，結(jié)合考試情況有必要和大家分享好的做法，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)和方法，實(shí)現(xiàn)自我提升。為此拾玨班特于3月3日晚上9：00——9:50召開視頻班會。</h3><h3>一、點(diǎn)名</h3><h3>二、會議要求 放下手頭的其他工作，專心與會</h3><h3>三、表達(dá)對抗疫一線的家長的敬意</h3><h3>危難時(shí)刻總有人沖鋒在前，我我們開拓前行的道路，點(diǎn)亮奮進(jìn)的希望，他們是英雄，其中有志愿者，為被隔離的家庭送菜送米送油，保障人們的物質(zhì)生活；也有醫(yī)務(wù)人員奮戰(zhàn)在一線，減輕病患的痛苦；也有警察，冒風(fēng)頂雪維持交通和秩序，為我們創(chuàng)設(shè)良好生活環(huán)境。</h3><h3>但也是孩子的父母，也是平凡人，請讓我們?yōu)樗麄児恼?，表達(dá)我們的敬意。</h3><h3>本班奮戰(zhàn)抗疫一線家長 何舒鵬家長 劉昊天家長 李彧涵家長 李昀純家長 李菲楊家長 李玉瑋家長 梁玉潔家長 望林啦家長 王子航家長等</h3><h3>四、梁玉潔家長作為家長代表作抗疫指導(dǎo)</h3><h3>五、馬建宜、劉思其、望林啦、尤紫菀等總結(jié)自己在家學(xué)習(xí)和生活情況</h3><h3>六、團(tuán)支部強(qiáng)調(diào)3月5日活動要求</h3><h3>七、班主任總結(jié)</h3><h3>1、本次考試情況 </h3><h3> 呈現(xiàn)出來的成績數(shù)據(jù)整體良好</h3><h3> 分差極大</h3><h3> 個(gè)別同學(xué)名次變化很大</h3><h3> 答題與參考答案極其相似</h3><h3> 做題不夠規(guī)范，有偷工減料的現(xiàn)象</h3><h3>2、疫情時(shí)要求同學(xué)們注意</h3><h3>保護(hù)家長</h3><h3>疫情是對自我的考驗(yàn)，體現(xiàn)自主安排的能力</h3><h3>少外出，勤洗手</h3><h3>加強(qiáng)體育鍛煉，保護(hù)好眼睛</h3><h3>3、調(diào)整好心態(tài)</h3><h3> 對考試 由于不可控因素多，本次只是獨(dú)立練習(xí)，最終結(jié)果只是作為自己學(xué)習(xí)調(diào)整方法、做法的參考，更多的是要同學(xué)們總結(jié)得失</h3><h3> 對疫情 樂觀積極傳播正能量，少一些抱怨、不滿、煩躁，多一些理解、平靜、主動，如對待一些負(fù)面新聞報(bào)道、學(xué)校工作、班級要求</h3><h3> 對家人 有些家長肩負(fù)使命奮戰(zhàn)在一線，為了工作和家人的健康無法時(shí)時(shí)刻刻陪伴照料，請多些理解；由于隔離家長把目光聚焦在自己身上，多了指導(dǎo)要求，請多些理解。請同學(xué)們明白進(jìn)入高三時(shí)間緊，陪伴家長機(jī)會不多，高三畢業(yè)后的三個(gè)月要聚會、要旅游、要為上學(xué)做準(zhǔn)備，大學(xué)一年回兩次家，參加工作后自主時(shí)間又不確定，不如趁現(xiàn)在多陪父母。</h3><h3> 對自己 目前大家都已經(jīng)接近成年，馬上進(jìn)入高三，對自己要切實(shí)負(fù)起責(zé)任</h3><h3>4、具體做法要求</h3><h3> 每天制定小計(jì)劃，把任務(wù)具體，并形成文字，讓自己看到自己的努力和收獲</h3><h3> 多做點(diǎn)家務(wù)，與家長積極溝通交流</h3><h3> 多問 問同學(xué)，問度娘，更要問老師，</h3><h3> 多反思自身學(xué)習(xí)中的問題，解決自身存在的問題，提升自己</h3><h3>按要求落實(shí)各項(xiàng)工作，如打卡、練習(xí)、運(yùn)動等，拾玨班是優(yōu)秀的班級，需要各位同學(xué)為她的建設(shè)添磚加瓦，貢獻(xiàn)自己的力量</h3><h3> 手機(jī)使用 號召也要求大家把自己每天課余使用手機(jī)的時(shí)間減半，保護(hù)好自己的眼睛</h3> <h3>同學(xué)們，疫情結(jié)束后在一中等你們！讓我們團(tuán)結(jié)起來，擰成一股繩，為我們的未來奮斗！</h3>