<p style="text-align: center;">2020—03—23</p> <p><br></p><p> </p><p>親愛的大朋友、小朋友們：</p><p> 好久不見，老師非常想念你們?，F(xiàn)在老師通過水幼“空中課堂”一起陪你們快樂“宅生活”。</p><p> Let's go...</p><p><br></p> <p> 讓我們先來一起做熱身運動———碰碰狐快樂體操。</p> 宅家運動篇———小小運輸員 <p>【游戲目的】</p><p>1.鍛煉孩子身體控制能力，提升平衡能力。</p><p>2.改善本體覺和前庭覺。 </p><p>【游戲規(guī)則】</p><p>1.孩子前方放置3本以上豎立的書。</p><p>2.孩子頭頂書，雙手打開保持平衡。</p><p>3.孩子走到目標(biāo)前將頭頂?shù)臅蚁蚰繕?biāo)，期間不能用手觸碰。</p> 宅家運動篇———彎曲的小路 <p>【游戲目的】</p><p>提升孩子協(xié)調(diào)和平衡能力。 </p><p>【游戲規(guī)則】</p><p>1.地面擺放8張白紙，呈“S”型或任意字母形狀。</p><p>2.孩子依次用單腳跳在紙上通過，到達終點后拿個小玩具回去。</p><p>3.孩子能力不足，可以用雙腳跳。</p><p>4.家長可以和孩子一起進行比賽，看誰在規(guī)定的時間拿的玩具多。 </p> 宅家運動篇———大小火箭 <p>【游戲目的】</p><p>提升孩子肢體協(xié)調(diào)和下肢力量 </p><p>【游戲規(guī)則】</p><p>1.爸爸背對前進方向。</p><p>2.孩子面對前進方向與爸爸手拉手。</p><p>3.開合跳通過6本書（間距50cm）,兩人兩側(cè)快速手腳爬回起點。</p><p>4.誰先到達起點得1分。得分高的為勝利者。</p> 宅家運動篇———趣味紙杯 <p>【游戲目的】</p><p>增進親子交流，讓孩子得到更好地鍛煉。</p><p>親愛的爸爸媽媽，快和寶貝們玩起來吧！</p> <p class="ql-block"> 運動了一番，身體需要休息。來，讓我們放松一下吧～</p> <p> 大朋友，小朋友們，今天的水幼“空中課堂”就到這里啦！ 老師期待和你們下次再見！</p><p> Byebye～</p> 小貼士 <p>1.在家做好衛(wèi)生防護，學(xué)習(xí)科學(xué)的防護知識。</p><p>2.減少看電視、電腦、手機的時間，注意用眼衛(wèi)生。</p><p>3.運動前做熱身，活動關(guān)節(jié)。</p><p>4.留足活動空間，活動量要適宜。</p><p>5.尊重孩子的實際水平，及時給予肯定。</p><p> </p>