亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

強身體,共抗“疫”

丁超凡_

<p>  2020年,一個不一樣的春節(jié),新型冠狀病毒肆虐爆發(fā),為響應建德市教育局提倡的“停課不停學”舉措,梅城中心小學體育組為保證孩子們在疫情期間有更強健的體魄,設計了各種不同的練習。第一階段的練習已經(jīng)結(jié)束,讓我們一起來看看孩子們的運動風采吧。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">“宅”出亮眼睛,我們在行動</b></p> <p>  “都說眼睛是心靈的窗,越是呵護它越明亮。”為了進一步增強學生的護眼意識,提高護眼效果,體育組安排學生在每天學習之余都要進行最少兩次的眼保健操練習。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?“宅”出好身體,抗疫有力量</b></p> <ul><li style="text-align: center;"><i>活力健身,跳出精彩</i></li></ul><p> 快看,我們小朋友們的動作嫻熟到位,張弛有度!</p> <ul><li style="text-align: center;"><i>科學運動,提升體能</i></li></ul><p> 十五秒快速跳繩、三十秒變換節(jié)奏跳繩、兩分鐘耐久不間斷跳繩。老師們設置各種不同跳繩練習方法,我們都掌握的很熟練</p> <p>快來瞧一瞧我們的小朋友們多賣力??</p> <p>仰臥起坐我最行!</p> <ul><li style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;"><i>趣味練習,花樣多多</i></b></li></ul><p> 跳臺階、高抬腿、開合跳,各種各樣的練習內(nèi)容,真是好玩~</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">學生打卡不間斷,老師鼓勵少不了</b></p> <p>  教師在線答疑,糾正改錯,組織學生在家練習,并進行互動輔導,學習評價,以提升學習效果。</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px;"> 在這個特殊的寒假,這段特殊的時間里,相信通過同學們的堅持學習,健康成長,待春暖花開時相約校園,繼續(xù)迎來同學們最愛的體育課。</b></p>

練習

跳繩

體育組

學生

護眼

小朋友

不間斷

學習

我們

同學