<p>兒時的我們赤著腳，經(jīng)常在這片沙海（爛頭山）上放牛放羊，常在（爛頭山）邊緣割草砍柴，承擔起家庭的一份力，累了就坐在（爛頭山）的松樹底下休息，風一吹，那個爽的是沒法用語言來形容。</p><p>神奇的高山沙漠，常年云霧繚繞，薄薄的云霧籠罩著山峰，霧在山間游動，像畫家潑墨，使原來的山變成景，做成了一幅幅丹青。真的是：</p><p>青山隱隱泛中流，</p><p>洞天云霄何處生?</p><p>天忽作晴山卷幔，</p><p>云猶含態(tài)石披衣。</p> <p>親們！在大洋高山這片沙海里，發(fā)呆是最好的地方也是最好的放松。</p> <p> 發(fā)呆最好的地方就是這里——大洋高山沙漠，有很多朋友肯定是不相信，麗水大洋，這么高的地方，平均海撥在800米以上有沙漠？其實很簡單，來實地看了就知道有還是沒有…</p><p> 下面我來說說發(fā)呆的好處，發(fā)呆聽起來好像是窮極無聊，毫無建樹的一種行為。如果你每天過著忙碌的生活，相信你一定也沒時間好好休息，更別說發(fā)呆了。其實，發(fā)呆是人輕松自在的一種境界，可以減壓，讓大腦獲得休息，達到放松身心的目的。越是忙碌的人越需要發(fā)呆。</p> <p> 繼續(xù)前面的話題，發(fā)呆類似靜坐，人每天最好有10分鐘的腦子空白狀態(tài)，有利于精神再集中。美國麻省大學醫(yī)學院的喬?卡巴金博士提出的“正念減壓”原理也與發(fā)呆雷同。通過冥想、坐禪、調整呼吸等方式，使身心達到真正的放松。</p> <p> 發(fā)呆能純凈自我空間，安靜的冥想可以促進血液循環(huán)，為組織器官輸送大量的氧氣和營養(yǎng)，對于減少焦慮也有明顯的作用。腦細胞活躍程度也有了明顯提高。處在資訊爆炸的時代，每個人大腦都是超負荷，長時間用腦，耗氧量增加，不但工作效率下降了，頭痛、失眠問題也跟著來。因此，適時的發(fā)呆是讓大腦休息的最好方法。</p> <p> 有鑒于此，最近韓國首爾也舉行了一場“發(fā)呆大賽”。主辦單位表示，希望藉此活動讓過于忙碌的韓國民眾的大腦能休息一下，這對身心健康非常有好處。</p><p> 生活中要有效減輕壓力，除了發(fā)呆，你還可以這樣做： 早起： 早上早點起床，有較寬裕時間的準備上班、上學，可以減少焦慮情緒。</p><p> 我們神奇的大洋有這么好的地方和親們共享。你們覺得幸福嗎？</p> <p> “高山沙漠”坐落于浙江省麗水市縉云縣大洋鎮(zhèn)后村村西北面的高山上，海拔高度在900米到1030米左右，這高山沙漠是一大片沙化的高山砂巖，遠看像廣袤的沙漠，故由此得名。而后村村是一處比較典型的花崗巖地質地貌景觀同樣久負盛名。親們，前往大洋高山沙漠、會不會親臨一睹為快之意？</p><p>線路走向：</p><p> 浙江省麗水市縉云縣大洋鎮(zhèn)后村村——西坑——北傘。</p><p>開車直接到達后村村西坑（村頭到西坑現(xiàn)正在做水泥路）。從西坑到北傘走路大約8分鐘以內就到達高山沙漠地點。我相信這條線路經(jīng)過政府部門的規(guī)劃設計，以后能成為大洋最熱門的飯后休閑，賞茭海，發(fā)呆，觀大洋湖晚霞，探秘高山沙海最佳秘境。適合所有人群，不分男女老少。</p><p> 最后希望親們不能亂扔垃圾，保護好這方凈土…</p><p>人類自然互助，文明共環(huán)境和諧。打造一片凈土，共享一片藍天。</p><p>親們！約嗎？</p><p><br></p><p><br></p>