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從春節(jié)到現(xiàn)在全國(guó)人民眾志成城疫情即將結(jié)束，我雖然不能上一線但宅在家也是愛國(guó)。

果果

<p>在家鍛煉有老伴給拍照片很開心。</p> <p>這身太極服是參加朝陽(yáng)區(qū)表演給的，我們的養(yǎng)生杖還得了二等獎(jiǎng)。這套我也記憶深刻。從參加這次活動(dòng)我發(fā)覺它能讓你無意中提高很多，也能學(xué)到真功以后有條件積極參加。</p> <p>今年六十六祝愿我自己六六大順萬事如意！</p> <p>看老伴也動(dòng)起來了！加油！</p> <p>自我感覺良好，太極能讓人自信滿滿養(yǎng)身養(yǎng)生養(yǎng)?。</p> <p>大家都說我練的有行了，我也越來越有感覺了。心里美！</p> <p>享受其中身心合一。</p> <p>有愛人陪有愛人照相，以前感覺不深，這次病毒奪走了許多人的生命，越來越珍惜每分每秒。越覺得自己好幸福。</p> <p>笑了！像個(gè)孩子一樣純真【好玩】</p> <p>為參加表演統(tǒng)一服裝我又買了這套太極服，大家都說好看。穿上它我的自信心更強(qiáng)了。</p> <p>下式做不到位，老胳膊老腿。老師說現(xiàn)在抻筋也不晚關(guān)鍵是堅(jiān)持練。</p> <p>白鶴亮翅</p> <p>愛人表現(xiàn)不錯(cuò)認(rèn)真練習(xí)寫毛筆字。</p> <p>想當(dāng)年老伴也是喜歡文學(xué)他三筆兩筆寫的字，老丈人居然說不錯(cuò)。</p> <p>老老伴看我玩養(yǎng)生杖好玩，不由自主也有模有樣的做起來。</p> <p>人老先老腿，太極使我的腿部力量增強(qiáng)</p> <p>看看老伴像不像紅孩子【偷笑】</p> <p>羨慕寫字好的人，自從參加社區(qū)書法班受益匪淺。耄耋老人提筆揮毫活到老，學(xué)到老的精神讓人感動(dòng)。抓緊時(shí)間練字。</p> <p>老同事教的蒸花卷，發(fā)的好又軟又松。以前都是買現(xiàn)成的一年也就買不到5斤面，現(xiàn)在宅家有時(shí)間了，趕緊學(xué)，現(xiàn)在真方便發(fā)個(gè)照片好壞一目了然。她們表?yè)P(yáng)我了美滋滋。最近都買30多斤了【真有意思做飯也上癮】</p> <p>這幾天有點(diǎn)陰天，又是非常時(shí)期宅在家里好悶。和寶寶一起花了105元買了這束花，心情立刻好極了！有意思寶寶不讓插她要送給她的媽媽。</p> <p>和手機(jī)學(xué)的烙蔥花餅第一次就成功，蔥香柔軟愛人超喜歡。他每到飯店都點(diǎn)以后我可以給他做了?？此缘南阄曳浅ｉ_心！</p> <p>最近學(xué)做烤面包一次比一次好，去看婆婆我做的榴蓮味葡萄干芝麻面包，味道不錯(cuò)就是賣相差些，以后還要讓它有藝術(shù)感更能增加食欲。加油！</p> <p>這是2017冬天趙老穆老師教的羅漢十八手，連續(xù)做兩遍就熱血沸騰。老師貼心每到冬天我們都先打兩遍在練拳。</p> <p>在孫女的帶動(dòng)下老伴動(dòng)起來了，真棒！</p> <p>太極養(yǎng)生操讓人迅速進(jìn)入狀態(tài)做起來有種空靈之感。</p> <p>女兒給我們老兩口錄的視頻，老伴很配合一家人和和睦睦。</p> <p>2019年于老師教的達(dá)魔杖，對(duì)我來說很有新鮮感，我努力讓自己記住。</p> <p>混元二十四是我最愛，雖然沒趕上學(xué)，但我抽空就和穆老師學(xué)在讓趙老師糾正，它使我心曠神怡。</p> <p>2019是收獲的一年學(xué)了養(yǎng)生杖，達(dá)摩杖又學(xué)了迷蹤拳。在趙老師的帶領(lǐng)下和拳友們?nèi)ス臉遣枭鐓R演。這一年老師表?yè)P(yáng)我進(jìn)步很大。</p> <p>老沈認(rèn)真的模樣好可愛，雖然不是主動(dòng)寫但能聽說執(zhí)行就很棒！</p> <p>心血來潮聽到美妙的音樂內(nèi)心深處非常愉悅，開始學(xué)葫蘆絲。</p> <p>團(tuán)結(jié)湖公園的劉老師認(rèn)真輔導(dǎo)養(yǎng)生杖，使我的轉(zhuǎn)身扣腳能清晰的做好。這套我也超喜歡。并還參加朝陽(yáng)匯演，有兩次愛人單獨(dú)看孩子支持我去公園排練。謝謝愛人。</p>