<h3><font color="#010101"> 這次新冠肺炎疫情帶來的不僅僅是災(zāi)難，更多的是給我們帶來了深遠(yuǎn)的影響。我們深刻地感受到了國(guó)家的強(qiáng)大、戰(zhàn)無不勝的凝聚力和百折不撓的家國(guó)情懷。情之切，行之篤。抗擊疫情需要的不僅是國(guó)家間的廣泛共識(shí)，更離不開我們每一個(gè)人扎實(shí)的行動(dòng)舉措。</font></h3> 宅在家里，家長(zhǎng)是孩子們的榜樣和支柱。我們抗疫取得的階段性成功也證明我們所有的家長(zhǎng)都很棒！<br> 雖然，面對(duì)疫情，我們是擔(dān)心害怕的，可是我們?nèi)阅転榧胰藸I(yíng)造相對(duì)溫馨和舒適環(huán)境、舒緩的家庭氛圍，積極響應(yīng)國(guó)家抗疫的號(hào)召，接納所有的發(fā)生。這種示范是潛移默化的，讓孩子們也都看到了，有種堅(jiān)強(qiáng)叫直面，直面恐懼后我們還可以選擇擔(dān)當(dāng)。<br> 孩子們正處于習(xí)慣養(yǎng)成期，規(guī)律的作息居家生活，就是疫情下的“日常”，“日?！本褪俏覀儺?dāng)下可控的，它會(huì)舒緩我們的焦躁，它是隔開死亡焦慮的屏障。科學(xué)地幫助孩子調(diào)整好心態(tài)、制定規(guī)律的作息制度，讓規(guī)律的生活成為孩子們疫情下的保護(hù)傘。 新冠疫情暫時(shí)阻擋了我們向外探索的路，也給我們提供了向內(nèi)探索溝通親子關(guān)系的好時(shí)機(jī)。外界的風(fēng)雨我們左右不了，我們可以給予孩子內(nèi)在的溫暖來抵御外在的風(fēng)寒。陪伴是最長(zhǎng)情的告白。作為家長(zhǎng)的我們，恰好有時(shí)間來陪陪孩子，一起下棋、玩游戲、讀書、聽音樂、一起做家務(wù)、一起做運(yùn)動(dòng)……<br> 家長(zhǎng)們、老師們，所有的兒童都會(huì)努力追求卓越，就像每人個(gè)都想實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值一樣。但為什么會(huì)有個(gè)別的孩子表現(xiàn)出和理論相悖的行為——懶惰？<br> 其實(shí)，懶惰是在透漏著一種信息…… <h3><font color="#010101"> 從表面上看，這一類行為與所有孩子都天生具有追求卓越的動(dòng)力這一理論相矛盾。實(shí)際上，這是因?yàn)閼卸璧暮⒆邮艿搅颂喑庳?zé)和批評(píng)，因而喪失了追求卓越的動(dòng)力，不再雄心勃勃。但如果我們仔細(xì)研究懶惰的孩子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一般的觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。懶惰的孩子也具有一些優(yōu)勢(shì)。例如，他們不用承擔(dān)別人對(duì)他們的期望；他們沒有取得很大的成就時(shí)會(huì)被諒解；他們不努力，因此裝出不在乎、懶惰的態(tài)度。但是，懶惰經(jīng)常能使他們處于關(guān)注的中心，因?yàn)楦改赴l(fā)現(xiàn)他們必須關(guān)注這個(gè)孩子。如果我們知道有多少孩子不惜一切代價(jià)來獲得關(guān)注，就會(huì)明白為什么孩子會(huì)想出以懶惰的方式來獲得他人的關(guān)注。</font></h3> 然而，這還不是懶惰完整的心理學(xué)解釋。有許多孩子利用懶惰來使自己的處境不那么艱難。這些孩子表面上的無能和沒有取得成就往往被歸因于他們的懶惰。人們很少責(zé)備他們的無能，相反，家人總是對(duì)他們說：“如果他不懶的話，有什么事做不成呢？”而孩子也滿足于這一說法，認(rèn)為只要他們不懶，就可以做成任何事情。這對(duì)于沒有自信的孩子來說是一種安慰。這是一種成功的替代，不但孩子如此，成人亦然。這種虛構(gòu)的句式——“如果我不懶，我什么事情做不成呢？”使他們擺脫了失敗的感覺。當(dāng)這些孩子真的做了點(diǎn)什么事情的時(shí)候，即使是很小的事情在他們的眼里也會(huì)顯得特別有意義，特別重要。這一小小的成就與他們之前一直一事無成形成了鮮明的對(duì)比。結(jié)果，他們會(huì)得到成人的表?yè)P(yáng)，而其他們一直很努力的孩子即使取得了更大的成就也未必能得到成人的認(rèn)可。<br> 因此，現(xiàn)在我們知道，懶惰其實(shí)是一種隱性的、未被完全意識(shí)到的策略。懶惰的孩子就像走鋼絲的人在鋼絲下加了一個(gè)網(wǎng)，當(dāng)他們摔下來的時(shí)候，也是輕輕的，不會(huì)太重。懶惰孩子受到的批評(píng)比其他孩子受到的批評(píng)更溫和，對(duì)自尊的損傷也更小。因?yàn)楸徽J(rèn)為是懶惰總比被認(rèn)為是愚蠢要好，也沒那么痛苦?？偠灾瑧卸杈拖窀舭?，隱藏了孩子對(duì)自己缺乏信心這一真相，使他們完全不去嘗試解決面臨的問題。 如果我們考察一下當(dāng)今的教育方法，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它剛好滿足了懶惰孩子的希望。因?yàn)楹⒆邮艿降呐u(píng)指責(zé)越多，離自己的目標(biāo)就越近——有人一直在關(guān)注他們，并且批評(píng)不是指向他們的能力，這剛好是他們想要的。懲罰的作用也差不多。老師想通過懲罰來使孩子改正懶惰的毛病，但結(jié)果往往令人失望。最嚴(yán)厲的懲罰也無法將一個(gè)懶惰的孩子變成一個(gè)勤奮的孩子。<br> 如果懶惰的孩子變得勤奮了，那肯定是情境中發(fā)生了某些變化，如孩子取得了某個(gè)意外的成功?；蛘?，孩子原本嚴(yán)厲的老師換成了溫和的老師，這位老師理解兒童，總是鼓勵(lì)他，給予了他新的勇氣，而不是削弱他原本就不多的勇氣。有時(shí)候，從懶惰到勤奮的轉(zhuǎn)變相當(dāng)突然和迅速。因此，我們看到有些孩子在上學(xué)的第一年顯得相當(dāng)落后，在第二年換了學(xué)校之后由于學(xué)校環(huán)境的變化，突然變得異常勤奮。<div> 總會(huì)遇到一些讓家長(zhǎng)和老師頭疼的孩子，我們一直想知道他們?cè)趺戳?，因?yàn)橹挥忻靼缀⒆拥摹安 痹谀?，才能?duì)癥下藥，找到最后，我們知道了<font color="#ed2308">每一個(gè)孩子他們就像種子一樣，有天生努力向上、追求卓越的愿望</font>，但在實(shí)現(xiàn)卓越時(shí)，他/她因?yàn)槟芰τ邢?，所以自卑一直伴?她左右，我們唯一要做的是<font color="#ed2308">給他/她更多的鼓勵(lì)和關(guān)注，給予他/她更多的力量！只有愛能改變一個(gè)人！</font><br></div> <h3><font color="#010101"> </font></h3> 孩子們，我們都做到了。<br> 1.合理安排時(shí)間，時(shí)刻準(zhǔn)備著。<br> 接納負(fù)面情緒，保持理性平和。 根據(jù)家長(zhǎng)和老師安排，通過網(wǎng)絡(luò)課程、空中課堂等方式居家學(xué)習(xí)，并借此機(jī)會(huì)提高自我學(xué)習(xí)管理能力。<br> 擺正好心態(tài)，即使宅在家里也能看見明朗的陽(yáng)光和燦爛的未來！<br> 2.加強(qiáng)鍛煉 強(qiáng)健自我<br> 多做有意義的事，學(xué)會(huì)自理。寫字、畫畫、下棋、做家務(wù)和朋友、家人聊天。 適當(dāng)體育鍛煉，提高免疫力。<br> 運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)人的身體健康，提高人的免疫力，對(duì)于降低焦慮水平，改善情緒狀態(tài)，減輕應(yīng)激反應(yīng)，消除疲勞都有重要作用。 <div> 3.致敬英雄 充實(shí)自我<br></div><div> 學(xué)習(xí)典型人物和事跡，增強(qiáng)心理健康正能量。<br> 在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中，有無數(shù)各行業(yè)的工作者犧牲了自己的休息時(shí)間，冒著被感染的危險(xiǎn)，堅(jiān)守在各自的崗位上，默默地守護(hù)著大家的安全。他們無私無畏的精神和浩然博大的家國(guó)情懷，感染著每一個(gè)中國(guó)人，他們是中國(guó)的脊梁！<br> 一個(gè)個(gè)鮮活的教材，一幕幕感人的場(chǎng)景，在抗擊疫情這個(gè)大課堂上，我們會(huì)汲取很多教育養(yǎng)分，并思考，沉淀出對(duì)生命的理解，對(duì)社會(huì)和國(guó)家的責(zé)任和熱愛。眾志成城抗疫情的偉大精神，讓我們更加懂得生命的意義，更加珍惜美好生活。見賢思齊，我們認(rèn)知到學(xué)習(xí)的意義，點(diǎn)燃積極參與社會(huì)活動(dòng)的熱情，自覺立下宏偉志愿，在這次歷練中快速成長(zhǎng)！<br></div> 恐慌徒勞無益，攥指成拳，合力致遠(yuǎn)。事實(shí)證明，我們不僅能夠打敗恐慌情緒，更能戰(zhàn)勝疫情。<br> 讓我們從自身做起，調(diào)節(jié)好自己的情緒，采用科學(xué)的防疫方式，珍愛生命，用心防疫，用心護(hù)航，構(gòu)筑好心理防線，徹底打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”！ <h3><font color="#010101"> “池塘生春草，園柳變鳴禽?！贝夯卮蟮?，萬物復(fù)蘇。讓我們一起沿堤踏春，捕捉春的氣息。</font></h3> 圖文編撰：趙麗華<h3>審 核：孫 靜</h3> <div><br></div>