<p>親愛的同學(xué)們:</p><p> 新的一周又開始了，在上一周的學(xué)習(xí)中同學(xué)們都很棒，體育課中的你是能量滿滿的健身小達(dá)人，音樂課中你是優(yōu)雅的四小娃，美術(shù)課中你是創(chuàng)意無限的創(chuàng)作小達(dá)人。先一起來欣賞一下部分同學(xué)的精彩表現(xiàn)吧！</p> <p> 這周為了讓同學(xué)們學(xué)習(xí)起來更方便音樂、體育和美術(shù)老師們共同制作了這個美篇，下面讓我們一起來看看這周的學(xué)習(xí)任務(wù)吧！孩子們，加油哦！</p><p> </p><p><span style="font-size: 18px;"> </span></p><p><span style="font-size: 18px;"> </span><b style="font-size: 20px;">體育篇</b><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><br></p><p><b>運(yùn)動前要求:</b></p><p>1、運(yùn)動前，穿好運(yùn)動服和運(yùn)動鞋，口袋內(nèi)不裝有尖銳鋒利等物品；</p><p>2、借用器械鍛煉要檢查安全性，居家樓層高的，切記不要影響鄰居；</p><p>3、運(yùn)動場地要平整，移除周邊的障礙物；</p><p>4、選擇練習(xí)的內(nèi)容要考慮運(yùn)動的安全性，室內(nèi)鍛煉最好有瑜伽墊；</p><p>5、在運(yùn)動過程中，遵循循序漸進(jìn)的原則，由慢到快，運(yùn)動強(qiáng)度由低到高，合理安排時間、次數(shù)與運(yùn)動負(fù)荷，切不可一蹴而就； </p><p> 本周體育鍛煉的內(nèi)容以“花樣跳繩”為主，坐位體前屈、仰臥起坐為輔，請同學(xué)們注意看各年級的要求。</p><p><br></p><p><b>?練習(xí)內(nèi)容及組數(shù):</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一年級體育教學(xué)內(nèi)容:</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、一分鐘跳繩（1分鐘/組，3組/天）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、一分鐘仰臥起坐（20次/組，2—3組/天）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、坐位體前屈（1—2分鐘/組，2—3組/天）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二至六年級體育教學(xué)內(nèi)容:</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、花樣跳繩完整版（2分鐘/組，3組/天）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、一分鐘仰臥起坐（20—60次/組，2-3組/天）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、坐位體前屈練習(xí)（1—2分鐘/組，2-3組/天）</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">接下來讓我們合理安排好時間跟著視頻一起運(yùn)動吧！</span></p> <p><b>第一部分:熱身活動（徒手操）</b></p> <p><b>第二部分:花樣跳繩完整視頻動作練習(xí)</b></p> <p><b>坐位體前屈練習(xí)</b></p> <p><b>注意事項:</b></p><p>1、早起不宜運(yùn)動。 </p><p>2、運(yùn)動時著裝要舒適，以運(yùn)動裝為佳。3、熱身運(yùn)動不可少。</p><p>4、練習(xí)前、中、后適當(dāng)補(bǔ)水，忌短時間大量喝水，運(yùn)動出汗后，務(wù)必及時更換衣物，以免著涼感冒。</p><p>5、鍛煉過程中，出現(xiàn)胸悶、呼吸過于急促、腹痛等身體不適，應(yīng)停止運(yùn)行。</p><p>6、有先天性不宜運(yùn)動的疾病或近期身體不適宜運(yùn)動的學(xué)生和家長，請勿運(yùn)動。</p> <p><b style="font-size: 18px;"> </b><b style="font-size: 20px;">音樂篇</b></p><p><br></p><p><b>一、復(fù)習(xí)</b></p><p> 1、復(fù)習(xí)校歌《啟航》，隊歌《中國少年先鋒隊隊歌》，國歌《中華人民共和國國歌》。</p><p> 2、復(fù)習(xí)布置過的內(nèi)容，觀看下面學(xué)習(xí)視頻合集，跟著老師們一起復(fù)習(xí)吧！自己也嘗試著去錄一個自己最喜歡的內(nèi)容的視頻。</p> <p><b>二、學(xué)唱新歌《最好的未來》</b></p><p>先來熟悉一下歌詞</p> <p>跟著視頻唱起來吧！</p> <p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">??美術(shù)篇</b></p><p><b> </b>這周的美術(shù)課我們就一起來學(xué)習(xí)一下科幻繪畫吧！說到科幻畫，同學(xué)們都會一頭霧水的問老師："什么是科幻畫啊??"今天，我們就來看看，什么是科幻繪畫。</p><p><br></p><p><b>第一種 宇宙科技</b></p> <p><b>第二種 海洋科學(xué)</b></p> <p><b>第三種 科技生活</b></p> <p><b>第四種 農(nóng)業(yè)科技</b></p> <p><b>第五種 環(huán)?？萍?lt;/b></p> <p> 同學(xué)們，看了這些優(yōu)秀的作品后對你有沒有啟發(fā)呢？要畫好科幻畫，其實并不難。平時注意多讀一些科學(xué)幻想方面的書籍（一、二年級的同學(xué)可以要求爸爸媽媽講一個科幻故事給你聽），同學(xué)們也可以把平時學(xué)習(xí)生活中遇到的“不順手”“不合理”“不舒服”“不方便”的一些小事物，動一動腦，動一動手變成了“順手的”“合理的”“舒服的”“方便的”新事物，用繪畫的手法把它表現(xiàn)出來。只要有大膽豐富的科學(xué)想象力和有個性的繪畫形式有機(jī)結(jié)合，就是好作品。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">這周的美術(shù)作業(yè)要求:自己擬定一個主題創(chuàng)作一幅科幻畫。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">學(xué)具準(zhǔn)備:繪畫紙張要求4K素描紙（你沒看錯就是4K紙）、鉛筆、橡皮擦、染色工具（水彩筆、油畫棒、淡彩鉛筆、水粉顏料等任選一種） </span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 同學(xué)們這次的美術(shù)作品要保存好喲！開學(xué)后帶到學(xué)校交給美術(shù)老師，我們將選出部分同學(xué)的作品參加玉溪市的科幻繪畫比賽，加油哦，孩子們！</span></p><p><br></p> <p>視頻圖片：元江第四小學(xué)綜合科</p><p>文字、編輯：元江第四小學(xué)綜合科</p><p>審 核：羅迎艷、鄭葉</p><p>初 審：侯繼紅</p><p>終 審：陳江海</p>