<p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會2015年成立至今，由當初趙勝文老師帶領的幾個人，發(fā)展到如今有幾百人的團隊，太極拳協(xié)會也從弱小到強大，從以前的個人表演，發(fā)展到如今代表楊凌示范區(qū)參加陜西省各類大型的表演，在全省各大型健身活動比賽中成績突出，大放異彩，也通過參加陜西省各類體育活動比賽，讓更多的人知道楊凌示范區(qū)，了解楊凌示范區(qū)，給楊凌示范區(qū)起到了一個很好的宣傳作用</p> <p>練太極拳可以提高自身的免疫力，只有你全力熱愛自己的身體，才能有余力熱愛這個美麗的世界</p> <p>陳氏太極拳傳人王聯(lián)會老師，日復一日因始終堅持練習太極拳，七十高齡了還像年輕人一樣精神抖擻，神采奕奕</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會的宗旨是，弘揚太極文化，傳播太極精神，把健康的理念通過太極拳的形式傳遞給更多的人，讓更多的人因練習太極拳而身體健康，又因身體健康而生活幸福</p> <p> 楊凌示范區(qū)第一任會長趙勝文老師</p> <p>金狗辭舊歲，瑞豬送喜來，在這舉國歡慶的日子里，在楊凌區(qū)各級領導的關懷下，為進一步弘揚太極文化，活躍城鄉(xiāng)群眾文體生活，進一步推進全民健身運動，提高廣大群眾健康水平，特舉辦2019年春節(jié)楊凌示范區(qū)太極拳百人展演活動，楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會，演繹了一出別開生面的“太極迎春”，成了整個春節(jié)文化活動最亮麗的一道風景</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會會長楊磊</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會副會長楊柳</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會副會長劉志寬</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會副會長董海英</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會秘書長王敏霞</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會理事李小梅，金愛花</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會新一屆領導班子成員合影留念</p> <p>太極，能讓人擁有不斷自我提升的信心</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會太極新秀</p> <p>在楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會，有許多愛太極，練太極的家庭，打虎親兄弟，上陣父子兵，這就是父子同臺，展演陳氏太極單刀。</p> <p>喜迎楊凌示范區(qū)第二十六屆農(nóng)高會勝利召開，在楊凌示范區(qū)水運廣場舉辦中華武術太極魂展演活動，夲次活動由楊凌示范區(qū)文化和體育旅游局主辦，楊凌示范區(qū)老年人體育協(xié)會協(xié)承辦的大型公益展演活動。參加夲次活動主要是由楊凌區(qū)農(nóng)民，工人，教師，離退休人員等等組成的中老年人展演隊，他們以精湛的表演詮釋了我們楊凌示范區(qū)，新時代，新農(nóng)業(yè)，新農(nóng)村，新氣象</p> <p>刀法清楚，勁力到位，剛柔相濟，氣勢如虹</p> <p>觀賞格調高雅的太極拳演練，與欣賞書法、繪畫、戲曲、歌舞等一樣使人沉醉</p> <p>心態(tài)年輕，生活自然，歲月靜好，無關風月。你想年輕嗎？若想，那就好好練太極吧</p> <p>出手軟如棉，沾身硬似鐵，行云流水 剛勁有力 氣吞山河 虎步生風</p> <p>劍氣如虹，儒雅如詩</p> <p>2019年9月13日是第一屆全運會開幕60周年紀念日。按照第十四屆全運會陜西省籌委會統(tǒng)一部署和陜西省體育局《關于組織開展紀念全運會舉辦60周年全民健身展演活動的通知》（陜體辦發(fā)〔2019〕80號）文件要求，決定組織開展紀念全運會舉辦60周年全民健身展演楊凌分會場活動</p> <p>楊凌示范區(qū)太拳協(xié)會參加新時代，新全運，全民建身展演太極拳基本功法，八法五步</p> <p>太極，能讓人的靈魂安靜下來，慢慢沉淀所有的煩惱，學會接受自己的脆弱，在不知不覺中獲得生命里最安靜的堅強</p> <p>慶祝中華人民共和國成立70周年全民健身展演活動</p> <p>2019年9月28日上午，楊凌示范區(qū)在會展中心廣場舉辦了慶祝中華人民共和國成立70周年，中老年體育健康展演活動，來自示范區(qū)各個協(xié)會十三個團隊參加了健康展演，展演節(jié)目精彩紛呈</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會在新一屆領導班子成員的帶領下，不斷完善，發(fā)展壯大。</p> <p>心態(tài)好，常年輕，心態(tài)決定了你的年紀。</p> <p>太極拳以其強大的健身養(yǎng)生、讓更多的人通過太極拳的習練、健康長壽的目的</p> <p>太極，就是讓我們學會笑著承受一切，面對生活，從容淡定</p> <p>迎全運，惠民生，陜西省2019年太極下基層全省太極展演活動</p> <p>隨著生活水平的提高，健康就成為了人們追求的重要目標，而太極拳以其強大的健身養(yǎng)生、讓更多的人通過太極拳的習練，達到了祛病延年、健康長壽的目的</p> <p>在楊凌示范區(qū)各個角落都能看到練習太極拳人的身影</p> <p>太極拳是全身性的運動，練太極拳能調養(yǎng)血氣，從而得到一種身體的保養(yǎng)。</p> <p>閑來練上一套太極，讓身心充分釋放在太極的愉悅中，讓太極已融入我們的生活，讓它成為我們余生最好的陪伴</p> <p>2O19年7月21日楊凌區(qū)太極拳協(xié)會組織報名參加楊凌區(qū)文體局三級社會體育指導員全體學員，進行了個人太極拳培訓實踐活動</p> <p>2018年國家體育總局和武管中心編排的八法五步， 練習太極拳的一個基礎，簡單易學，經(jīng)常練習，會起到一個很好的健身的作用，</p> <p>有一種能讓人變美變健康的生活方式，特別受女人喜愛，那就是練習太極拳！太極拳是女人最好的美容劑，太極拳是女人最好的塑形衣，只要你投入時間去練習太極拳，就能免費獲得美麗、氣質、健康、快樂、友誼</p> <p>2019年10月31日，由陜西省體育局主辦、陜西省社會體育運動發(fā)展中心承辦的2019年陜西省社會體育指導員交流展示大賽在西安市舉行，全省經(jīng)過層層選拔的24支代表隊，12只武術團隊伍、216名優(yōu)秀社會體育指導員將參加最后的角逐。本次大賽是對全省各地市社會體育指導員隊伍建設成果的一次大檢閱，也是拓展全省社會體育指導員交流和展示活動的重要環(huán)節(jié)，是鼓勵社會體育指導員公益服務的“推進劑。</p> <p>2020年我們度過了一個難忘的春節(jié)，一個眾志成城，全民抗疫的春節(jié)，此次疫情告訴我們 擁有一個健康的身體是多么的重要 鐘南山院士講， 太極拳是提高免疫力最好的運動方式，在楊陵區(qū)各級領導大力的支持與幫助下， 進一步弘揚太極文化 提高廣大群眾的身體健康水平，活躍城鄉(xiāng)居民的文化生活 進一步推進全民健身運動 特舉辦2020健康中國太極下鄉(xiāng)公益展演活動</p> <p>楊陵示范區(qū)太極拳協(xié)會會長楊磊帶領大家展演太極拳入門基本功，八法五步</p> <p>是棚、捋、擠、按、采、列、肘、靠還是前進、后退、左顧、右盼，均以弧形、圓形動之。</p> <p>為了更好的宣傳，推廣太極拳 在現(xiàn)有的各類派太極拳的基礎上，提煉出基礎的十三個基本動作，簡稱太極拳十三式。</p> <p>協(xié)會多次代表楊凌示范區(qū)文體局進行中外文化交流活動</p> <p>代表楊凌參加陜西省首屆武林大賽</p> <p>代表表楊凌參加陜西省老年人體育比賽</p> <p>參加比賽獲得的榮譽</p> <p>代表楊凌參加陜西省全民建身運動會</p> <p>代表楊凌參加生態(tài)安康，共享全運活動</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會從成立到現(xiàn)在，己經(jīng)走過了六個年頭，協(xié)會從小到大，從弱到強，每年都代表楊凌示范區(qū)參加省內(nèi)外各種大型活動賽事，即宣傳了楊凌也壯大了協(xié)會。</p> <p>加入楊凌示范區(qū)太極拳團隊，學習太極拳吧，只要你堅持練習，就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越好，心態(tài)越來越年輕，比同齡人要年輕許多，也給平淡的生活增添了無限的樂趣</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會，經(jīng)過兩屆領導班子的領導，我們的隊伍在不斷的發(fā)展，壯大，成長，我們要把楊凌示范區(qū)太極拳團隊打造成楊凌的明片團隊，走出楊凌，宣傳楊凌，讓更多的人知道楊凌，了解楊凌，喜歡楊凌</p> <p>楊凌示范區(qū)太極拳協(xié)會，太極進社區(qū)宣傳太極拳基本功八法五步</p>