<h3> 超長(zhǎng)的假期，云上的課堂，給已經(jīng)高考倒計(jì)時(shí)的高三學(xué)生，又平添了非同尋常的壓力。3月30日我們終于迎來(lái)了期盼中的復(fù)課，我們適時(shí)為高三學(xué)生開(kāi)設(shè)了“不一樣的高三”心理課程。<br></h3> <h3> 在熱身活動(dòng)中，通過(guò)“握拳、頸椎運(yùn)動(dòng)、伸懶腰”等，學(xué)生體驗(yàn)到了身心放松的感覺(jué)。師生共同探討交流了高考延期的話(huà)題。課程的核心內(nèi)容是關(guān)于“社會(huì)支持系統(tǒng)”對(duì)自我情緒情感的支持、壓力的緩解、環(huán)境適應(yīng)能力和變化應(yīng)對(duì)能力的提高等多個(gè)心理層面所起的無(wú)可替代的正向意義，教師帶領(lǐng)學(xué)生隔空擁抱，和自己內(nèi)心最親近的人進(jìn)行了心靈對(duì)話(huà)和交流，引導(dǎo)學(xué)生梳理自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，體驗(yàn)了當(dāng)面對(duì)壓力時(shí)來(lái)自親人朋友的溫暖支持和強(qiáng)大力量。<br></h3> <h3> 寫(xiě)給自己的話(huà)以“不一樣的高三”“超常寒假”“非凡人生”為題，引領(lǐng)學(xué)生重新規(guī)劃時(shí)間，明晰今后的學(xué)習(xí)方向和奮斗目標(biāo)。課程在互捶肩膀的互動(dòng)中結(jié)束。<br></h3> <h3> 人生小舞臺(tái)，世界大舞臺(tái)，每一個(gè)人都需粉墨登場(chǎng)，在喧鬧中詮釋自我。時(shí)間，無(wú)聲而溫柔，多情又殘酷，有些未知會(huì)以意想不到的方式到來(lái)，但，我們一直確信“冬將盡，春可期，山河無(wú)恙，人間皆安”，我們的高三學(xué)子必將在這非凡的成長(zhǎng)歷程中，收獲辛勤耕耘后的碩果，準(zhǔn)備迎接無(wú)限美好的未來(lái)人生。<br></h3>