<h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>完整動作</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><br></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>一 指揮員口令及動作標準</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><br></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>二 隊列隊形</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>三 個人動作</b></h1><h1 style="text-align: center;">1 立正</h1><p>要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張，兩臂自然下垂伸直，手指自然并攏微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼目視前方</p><p>為達到這一要求應做到“三挺”“一睜”“兩收”“一正” 三挺</p><p>三挺：挺腿：兩腿并攏挺直，兩膝后壓，</p><p>挺頸：頭要正頂頜微收頸部輕貼于衣領</p><p>挺胸：小腹微收，腰部挺直，兩肩稍向后張</p><p>一睜：眼睛睜大，向前平視，眼皮捎向上挑，使黑眼球保持在眼睛中央，面部表情自然</p><p>兩收:收下頜，收小腹</p><p>一正:按規(guī)定的方向站正身體，兩肩要與兩角跟線平行，使鼻尖、衣扣線與兩腳尖連線的中點成一條直線，上體正直，微向前傾，身體重心落于兩腳之間，形成等腰三角形的中心</p><p>立正的易犯錯誤，</p><p>1、手指過于繃緊，沒有自然微曲</p><p>2、兩腳分開大于或小于60度</p><p>3、挺腹或撅臀，中指未貼于褲縫</p><p>4、兩腳未夾緊，兩臂屈臂，有空隙</p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>2 稍息</b></h1><p>要領：稍息時，左腳略提起，腳腕稍用力，前腳掌擦地迅速伸出，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，方向要正，距離要準確，兩腿自然伸直，身體重心大部分落于右腳，身體不能晃動，上體保持立正姿勢，注意力不得分散，稍息過久可自行換腳，換腳時，應先立正，再稍息</p><p>稍息的易犯錯誤：</p><p>1、腳未順腳尖方向伸出</p><p>2、出腳動作慢</p><p>3、出腳距離過大或過小</p><p>4.出腳時彎腿</p><p>5、出腳時上體后仰</p><p>6、出腳時上體前移過大</p><p>7、收腿時身體晃動、聳肩</p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>3 整齊</b></h1><p>整齊：是使隊列人，按照規(guī)定的間隔、距離，保持行、列平齊的一種隊列動作。</p><p>口令：向右看齊—向前看</p><p>要領:</p><p> 基準學生不動，其他學生向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰學生腮部，前四名能通視基準學生，自第五名起以能通視到本人以右第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右看齊。</p><p>聽到“向前—看”的口令時，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復立正姿勢。一路縱隊看齊時，可以下達“向前—對正”的口令。</p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>4 報數(shù)</b></h1><p>口令：報數(shù)</p><p>要領:</p><p> 橫隊從右到左，縱隊由前向后，依次以短候洪亮的聲音，轉(zhuǎn)頭（縱隊向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，是后一名不轉(zhuǎn)頭。</p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>5 一列成三列</b></h1><p>變換前先報數(shù)、聽到口令.1數(shù)學生右腳向1步，左腳(不靠攏)向左跨一步，右腳向左腳能攏。站到2數(shù)學生前面，3數(shù)學生左腳后退1步，右腳（不靠攏左腳)向右跨1步，左腳向右 腳靠攏、站到單數(shù)學生之后，自行對正看齊。</p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>6 三列成一列</b></h1><p>聽到“間隔兩步，向左離開“口令，取好間隔</p><p>聽到”成班橫隊——走”的令，1數(shù)學生右腳右跨1步， 左腳（不</p><p>靠攏右腳)向后一步，右腳向左腳靠攏，站到2數(shù)學 生右側，3數(shù)學生左腳左跨1步、右腳不靠攏左腳)向前一步，左腳向右腳靠攏，站到2數(shù)學生 左側自行看齊。</p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>7 一路成兩路</b></h1><p>口令、成班二路縱隊——走</p><p>變換前:先報數(shù)、聽利口令，雙數(shù)學生右腳右跨1步左腳(不靠攏右腳)向前1步、右腳向左腳靠攏、站到單數(shù)學生右側，自行對正、看齊。</p>