<p> 武術是具有攻防含義的技擊技術，是按照一定規(guī)律連接而成的動作套路、對抗練習，以及有關鍛煉身體的攻法組成的民族形式體育。它具有強筋壯骨、增進健康、鍛煉意志的作用。通過練習，能發(fā)展柔韌、靈敏、快速、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性，加大各關節(jié)活動的幅度和靈活性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管、呼吸、內(nèi)臟器官得功能，培養(yǎng)少年兒童站如松、坐如鐘的良好姿態(tài)和迎難而上、堅韌不拔、機敏果敢的尚武精神。對熱愛祖國傳統(tǒng)文化，傳承民族精神，形成良好武德，增強民族自豪感具有重要意義。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">少年拳第一套</b></p><p style="text-align: center;">起勢：敬禮</p><p style="text-align: center;">1.震腳架打</p><p style="text-align: center;">2.蹬踢架打</p><p style="text-align: center;">3.墊步彈踢</p><p style="text-align: center;">4.馬步橫打</p><p style="text-align: center;">5.弓步撩掌</p><p style="text-align: center;">6.虛步架打</p><p style="text-align: center;">7.跳步推掌</p><p style="text-align: center;">8.撩拳收抱</p><p style="text-align: center;">敬 禮</p> <p style="text-align: center;"><b>少年當自強</b></p><p> 也許我們的武術動作還很稚嫩，也許我們的力量還太弱小，但是我們擁有一顆自強不息的心，弘揚中國傳統(tǒng)文化，樹立民族信心，從小做起，從我做起！</p> <p style="text-align: center;">五年三班 馬靖堯</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">五年二班 曹芯赫</p> <p style="text-align: center;">五年三班邢書熔</p> <p style="text-align: center;">五年五班 劉禹涵</p> <p style="text-align: center;">五年七班 王蘭</p> <p style="text-align: center;">五年班八班 王子昕</p> <p style="text-align: center;">五年六班 張若黎</p> <p style="text-align: center;">五年四班謝軼鵬</p>